Ach na ja eigentlich nicht viel...mir ist schon bewusst das wie so oft schon das Problem ICH bin und nicht die anderen...ist aber auf Dauer auch frustrierend...
Es kann ja nicht besser werden wenn iCH es nicht besser werden lasse,oder??
exakt, liegt schon viel an der eigenen Betrachtungsweise und was man aus einer Situation macht. Man kann sich total darin verlieren und alles beschissen finden, oder sich mehr auf die kleinen positiven Dinge konzentrieren - die Wahl die wir haben..
na da bin ich ganz automatisch von gesunden, kräftigenden Ritualen ausgegangen
Aber klar, es gibt auch Rituale, mit denen man sich selbst blockiert, die quasi einer Zwangshandlung gleichkommen....