Re: Muss mein Leben neu ordnen

#136
Wahrscheinlich ist dieser Kerl in den Gedanken der verschiedensten Leser schon Hunderte von Toden gestorben. Doch JaneDoe lässt dieser Typ mittlerweile kalt. Und das ist gut so. Deshalb denke ich, sollten wir hier auch kein Wort mehr über ihn verlieren.

Und noch etwas, hedi.
ICH HAB'S AUCH GEWUSST :lol: :idea: :D :idea: :lol:
Auch mit in den Weg gelegten Steinen kann man ein gutes Bauwerk errichten

Re: Muss mein Leben neu ordnen

#138
Hey ihrs,
ihr seid ja voll der Hammer und echt süß,
hat mich wieder mal so richtig aufgebaut.
doch eine Frage noch: Was genau habt ihr gewusst? Das möchte ich schon ganz gerne beantwortet bekommen. Dass mir der "Alte" irgendwann am Ar... vorbei geht?

Servus liebe Hedi,
Danke für die Grüße vom Pepi, hab mich voll darüber gefreut und du richtest ihm bitte auch schöne Grüße aus und sagst ihm bitte auch gleich, dass es der Ex nicht mal wert wäre ihn zu vermöbeln. Und dann noch eine Vorstrafe oder sonstige Probleme zu riskieren? Nein, dass ist der Idiot nicht wert, ausserdem würde er dadurch sicher nicht gescheiter werden. Da hilft es vermutlich nicht mal, dass er eine aufs Maul bekommt.

Woher weiss er das denn überhaupt? Hast du es ihm erzählt?
Jetzt wird´s eh bald wieder mal an der Zeit, meinen "Onkel" zu treffen *g*.
A Buss´l deafst eahm ah gem von mia. An dick´n fett´n schmaza

Auf jeden Fall bedanke ich mich noch mal ganz herzlichz für Eure Einträge und eure Zusprüche.
Hab euch alle samt lieb,
Busserl Jane

Re: Muss mein Leben neu ordnen

#139
JaneDoe hat geschrieben:Woher weiss er das denn überhaupt? Hast du es ihm erzählt?
Also deine Proleme mit deinem Ex hast du ihm ja wohl selbst erzählt.
Und dass er natürlich von Zeit zu Zeit nachfragt, wie denn die Sachlage steht, muss dir beim Pepi schon klar sein. Der macht sich da wirkliche Sorgen.

Und hätte ich ihn da nicht auf dem Laufenden halten dürfen?

Busserl

Re: Muss mein Leben neu ordnen

#140
Mir geht es noch immer Wunderprächtig!!!
Ich glaube es selber kaum.

Ich hatte gestern einen 10,5 Stunden dienst und obwohl mich das sonst immer depremiert, war ich erstaunlicherweise super drauf. Ich habe gestern sogar einige Komplimente bekommen, dass ich so erholt aussehen würde, so entspannt und ich förmlich strahlen würde. Also wenn das mal nicht positiv ist. Und ich kann all diese Dinge auch spüren.

Ich bin nun seit 11 Tagen absolut clean und heute starte ich mit Tag 12. Ich muss ganz ehrlich sage, daß ich kaum noch einen Gedanken daran verschwende. Das liegt aber vermutlich auch daran, dass es mir zur Zeit echt super toll und sensationell geht. Ich habe immer noch eine Energie in mir, die ich noch nie gefühlt habe. So gut ging es mir nicht mal nach meinem Ersten Entzug.
Meine Arbeitskollegen meinte, ich würde generell besser gelaunt sein, seit dem ich den Ex total in den Ar... geschickt habe. Und dadurch sehe ich auch, dass er mich eigentlich immer nur runter gezogen hat und er mir nicht gut getan hat.
Er ruft mich immer noch ständig an und schickt mir sms auf der Nummer vom Nachbarn, die ich jetzt habe. Ich drehe das Handy zwei mal am Tag auf um zu sehen, ob er sich wieder gemeldet hat. Und er tut es auch nach wie vor. Doch ihr braucht euch keine Sorgen zu machen, ich mache das einach nur aus Interesse, weil ich wissen möchte, wie lange er es noch versucht. Ich rufen ihn weder zurück (obwohl er mich schon ein paar mal darum gebeten hat) noch schicke ich ihn eine sms. Ganz einfach, weil es mich kalt lässt. Allerding lasse ich diese Anrufe und sms gespeichert, denn wenn das noch lange so weiter geht, kann ich vielleicht doch noch was gegen ihn unternehmen. Vielleicht braucht er dass um endlich zu schnallen, dass ich mit ihm keinerlei Kontakt mehr wünsche.

Ich weiss nicht was der Typ in der Therapie mit mir gemacht hat und ich weiss auch nicht, ob es mir noch immer deswegen so gut geht, doch Tatsache ist, dass es mir seither geht, wie wenn ich ausgewechselt wäre. Da bin ich sogar ruhig, wenn meine Waschmaschine eine Überschwemmung verursacht oder ich keinen Parkplatz finde, denn ich nehme es so hin. Aufregen bringt nichts, denn es ändert rein garnichts, ausser, dass man sich im Nachhinein nur noch schlechter fühlt. Ausserdem kann man es eh nicht ändern, sondern nur das beste daraus machen. Ist halt so. Und?
Am Montag morgen hätten mich solche Dinge noch fix und fertig gemacht. Ich bin selber überrascht wie gelassen ich mit solchen Situationen zur Zeit umgehe.
Das Leben ist zu kurz um sich wegen solcher Nichtigkeiten aufzuregen, fertig zu machen oder sich den Tag zu versauen.

Ich habe um 11 Uhr wieder Therapie und ich freue mich auch schon drauf. Somit kann heute nicht mehr viel schief gehen *g*

Zu allem positiven überdrüber, habe ich nächste Woche Urlaub. JEAH!!! Und das war eine Spontanaktion, weil wir zur Zeit zu viele Leute sind, weil einige neu gekommen sind um eingeschult zu werden für die andere Filiale die am 1.12 eröffnet wird in die ich übrigens auch komme.
Ich finde es anstrengend, wenn in einer Schicht 5 Max´ln rum rennen und sich jeder eigentlich nur im Weg steht, und jeder verbissen eine Arbeit sucht. Doch ich habe nur noch 2 Tage dienst und dann super herrliche 11 Tage Pause von der Arbeit. Und dass ist wieder Motivation pur *g*, weil dann ist das Monat eh schon fast um und dann gehts ab in die andere Filiale, was bedeutet, ich habe nur mehr eine viertel Stunde Wegzeit. Ist das genial oder ist das genial?
Was ich noch toll finde ist, dass meine Freundin auch am 1.12 in dieser Filiale anfängt zu arbeiten. Ich habe ihr den Job vermittelt und ich freu mich echt, dass dies etwas geworden ist.
Jetzt denken vermutlich einige, dass es vielleicht nicht so gut wäre mit der besten Freundin zusammen zu arbeiten, doch es wäre nicht das erste mal. Wir haben schon öfter zusammen gearbeitet und kamen immer hervorragend damit zu recht, einfach, weil sie auch so arbeitet wie ich. Sie geht mit den Leuten um wie sie selber gerne bedient werden möchte, sie richtet Dinga an und her, wie sie es auch gerne haben würde. Auf sie ist verlass und sie ist eine zuverlässige Arbeiterin. Ich freu mich sehr darüber. Und ich weiss, dass wir sicher keine Probleme miteinander haben werden, denn das wäre dann das erste mal.

Natürlich kommt der Urlaub auch wie gerufen, weil ich nun mit meiner Ausbildung beginne und das Wochenende vonm 22. 23 schon meine erstes Seminar besuche. Es freut mich auch, deswegen dass ich Urlaub bekommen habe, weil in dieser Sparte die letzte Schulung ist die in Stockerrau stattfindet und dann alle weiteren (in diesem Bereich) in Salzburg wären. Klar wäre es sogesehe kein Problem nur halt billiger und was noch gut ist, dass ich am Abend nach Hause fahren kann und nicht dort nächtigen muss.

Ich habe wieder Ziele vor meinen Augen und ich gehe sie Schritt für Schritt. Ich erwarte mir keine Wunder und ich rechne auch einen Rückfall ein, aber nur um nacher nicht am Boden zu sein, falls dies mal geschehen würde. Doch ich glaube ich bin im Moment so weit zu entscheiden was gut ist für mich und was nicht. Und alles was scheisse ist, wird aus meinem Leben gestrichen.

Das einzige was trotz all den Positiven Dingen nicht so gut läuft ist das mit dem Essen. Ich brauche noch immer große Überwindung etwas zu essen und es anschließend auch drinnen zu behalten. Aber auch das wird wieder. Schön langsam, alles der Reihe nach und nichts überstürzen....

So, jetzt hab ich eh wieder einen halben Roman geschrieben. Aber ich könnte noch viel, viel mehr schreiben *g*, doch so viel Zeit habe ich jetzt auch nicht...

Re: Muss mein Leben neu ordnen

#141
Liebe Hedi,
falls sich das so angehört hat, dass es mir nicht recht gewesen wäre, dann tut es mir leid. Klar darfst du ihm auf dem Laufenden halten und ja, ich habe ihn diese Dinge mit dem Ex selber erzählt. Nur war ich halt verwundert, weil du das geschrieben hast, und er annscheind in etwa weiss was am Sonntag vorgefallen ist.

Wie gesagt, ich schreibe in einem öffentlichen Forum. Wo eigentlich JEDER meinen Thread lesen kann soger der Ex wenn er möchte. Doch wie schon erwähnt, war halt einfach nur überrascht und das nicht mal im negativen Sinne.

Busserl,
Jane

Re: Muss mein Leben neu ordnen

#143
Hallo.

Mische mich hier nur kurz ein. Hoffe liebe JaneDoe es ist o.k.?

Mittwoch war unsere Maus bei der SHG. Sie kämpft ganz toll.
Bin super stolz auf sie. Zur Zeit ist sie ja auf Urlaub. Aber die Berichte werden bestimmt wieder folgen. Oder?

Dicken Kuss
Hedi

Re: Muss mein Leben neu ordnen

#145
Hallo ihr lieben,

dachte ich meld mich mal kurz bevor ihr ne Vermisstenanzeige aufgebt *g*

Ich war jetzt im Urlaub - danke Hedi für´s erwähnen. Leider ist er nun auch schon wieder fast vorbei. Naja, eigentlich ist er für mich schon vorbei, weil ich dann zu meiner ersten Schulung fahre und die dauert bis 18 Uhr, aber was sollst, hab ja eh schon wieder Di, Mi, Do frei. Was gibt es schöneres im Leben *g*.

Die letzte Woche ging es mir nicht so gut. Zwar bin ich noch clean von Tabletten und Drogen, doch habe ich es geschafft mir innerhalb von 5 Tagen zwei mal so einen gewaltigen hinter die Binden zu kippen, dass es nimmer schön war. Doch was solls, es ist geschehen und ich kann es nun nicht mehr ändern, sondern nur besser machen.
Hatte darüber auch ein Gespräch in meiner Therapie und wir haben das Warum geklärt, warum es geschehen ist, und wie ich es besser machen kann, wenn mich wieder solche Gefühle beschleichen. Und bisher hat es ganz gut geklappt.

Seit Donnerstag gehts mir eigentlich wieder ganz gut, und der Urlaub war auch schön. Habe meine Tage auch genutzt und was Sinnvolles gemacht.

So, das war es mal fürs erste,
wollt nur bescheid geben, dass ich noch lebe und jetzt muss ich auch schon los.

Re: Muss mein Leben neu ordnen

#146
Ich hatte heute einen angenehmen Tag und das obwohl ich auf einem Seminar war. Doch für mich war es endlich wieder mal eine Möglichkeit dadurch neue Leute kennen zu lernen und einen Schritt richtung "Selbständigkeit" und "Soziale Kontakte aufzubauen". Und somit bin ich auch gerade dabei an zwei meiner Zukunftsplänen zu arbeiten.

Heute morgen war ich doch ziemlich nervös. Erstens, weil ich dort bei dem Seminar niemanden kannte und dadurch ganz auf mich gestellt war und zweitens, weil ich ganz alleine mit der Bahn dort hin fahren musste, und dabei ist das nicht gerade so mein Ding, weil ich Angst habe, mich zu verfahren und keine Ahnung mehr zu haben wo ich bin. Doch habe ich das heute doch sehr gut gemeistert.
Ich habe mir aus dem Internet den Fahrplan, Abfahrtzeit und Ankunftszeit geholt und somit konnte schon mal nichts schief gehen. Bin zwar am Bahnhof herumgelaufen wie ein Idiot, weil ich nicht wusste wo ich den Automaten für ein Ticket finde, doch habe ich gestern Abend noch bei der Fahrplanauskunft angerufen und habe mich erkundigt, wie das mit der Karte funktionierte und wieviele Aussenzonen ich dafür benötigte. Wieder mal was positives: Ich und mit fremden Leuten telefonieren. Doch als ich vor dem Automaten stand, wusste ich nicht mal den zu bedienen (hab schon seit 13 Jahren eine Jahreskarte und schon ewig keinen Automaten dafür benutzt), doch so dumm kann nicht mal ich sein und habe es dann doch noch geschafft. Zwar hab ich die Karte falsch entwertet, doch wurde ich dann im Zug aufgeklärt - und: morgen mach ich es dann richtig *g*. Wieder was gelernt fürs Leben...

Als ich beim Hotel angekommen war (ne dreiviertel Stunde zu früh), stand ich noch ne ewigkeit draussen und traute mich nicht rein zu gehen. Mir war die ganze Situation irgendwie total unangenehm und am liebsten wäre ich wieder nach Hause gefahren, doch alleine bei dem gedanken daran, das verpasste Seminar in Salzburg nach zu holen, hab ich es doch geschafft mich zu überwinden rein zu gehen - was für mich ehrlich eine Überwindung war. Ich weiss nicht woher diese Angst kommt, doch habe ich immer irgendwie die Panik mich total lächerlich zu machen. Etwas falsches zu tun oder zu sagen, nicht zu wissen wie ich mich verhalten soll. Doch im Nachhinein betrachtet, war es garnicht so schlimm. Ich habe auch ein paar nette Leute kennen gelernt mit denen ich mich doch auch ganz gut unterhalten konnte.

Das Seminar war auch recht interessant und so ist die Zeit doch auch sehr schnell vergangen. Doch wir waren früher fertig als Geplant. Und somit war ich wieder mal ne dreiviertel Stunde vor der Abfahrt des Zuges mit dem ich laut Fahrplan nach Hause fahren wollte zu früh dran. Und ich wollte nicht so lange warten, noch dazu wo es schweine Kalt war. Doch ich habe auch diese Situation gemeistert. Wenn ich das so lese, bin ich doch ehrlich der volle Schisshase. Doch wenn man es schafft den Mund auf zu bekommen und sich durch zu fragen, kommt man ohnehin da hin wo man hin möchte, doch warum es für mich immer wieder aufs neue eine Überwindung ist, weiss ich nicht. Dabei gibt es eh nur zwei möglichkeiten: entweder die gefragte Person kann mir helfen oder nicht. Und sie wird mir auch sicher nicht den Kopf abreissen.

Doch ich bin gut nach Hause gekommen - früher als geplant und ohne schwierigkeiten. Ich weiss nicht, warum ich ständig an mir zweifel. Warum ich diesbezüglich kein Selbstbewusstsein habe und ich zeitweise gerne ein kleines Mäusschen wäre. Doch war der heutige Tag für mich sehr wichtig, weil ich dadurch gesehen habe, dass ich es sehr wohl auch alleine schaffe. Zu helfen muss man sich nur wissen.

Ich weiss mit 100%ige Sicherheit, wenn ich mit meinem Ex noch zusammen gewesen wäre, hätte ich ihn vermutlich so lange genervt, um nicht alleine zu diesen Seminar fahren zu müssen. Auch eine art bequemlichkeit von mir. Und mitunter auch ein Grund, warum ich so lange mit ihm zusammen war, weil er doch in dieser Sache immer eine Stütze für mich war, obgleich wir auch des öftern darüber gestritten hatten, dass ich so unselbstständig war, doch hat er das zu einem großen Teil auch mitverursacht, denn bevor ich mit ihm zusammen gekommen bin, schaffte ich es auch meine Dinge alleine zu regeln.

Auf jeden Fall habe ich somit nicht nur meine Ausbildung als Ziel vor mir, sondern auch meine Selbsständigkeit, an der ich jetzt auch regelmässig arbeiten kann, denn es werden noch mehr Seminare folgen und es wird auch nicht immer dort sein wo es heute war. Es könnte durchaus geschehen, dass ich mal nach Salzburg fahren muss - wieder mit der Bahn und bei solche Gedanken wird mir auch ganz mulmig. Doch habe ich heute gesehen, dass ich durchaus in der Lage bin, Dinge zu schaffen, wenn sie mir doch sehr wichtig sind. Und somit schlage ich gleich zwei Fliegen mit einer Klappe. Oder sind es sogar drei Fliegen??

Re: Muss mein Leben neu ordnen

#147
So, hier bin ich wieder...

Nachdem ich schon wieder länger mitlese, habe ich mich dazu entschlossen, wieder aktiv in diesem Forum zu werden.

Ich habe diesen abstand vom Forum ehrlich gebraucht um an mir zu arbeiten, und ich war schwer mit mir am Kämpfen, doch es hat sich echt gelohnt. Zeitweise fühle ich mich wie neu geboren. Ich sprühe vor Energie und Motivation mein Leben wieder komplett in den Griff zu bekommen. Klar gibt es auch Tage an denen es mir nicht so gut geht wie gestern wieder mal. Doch habe ich gelernt, anders damit um zu gehen, als mir den Kopf mit irgendwelchen berauschenden Dingen zuzudröhnen. Auch wenn ich gestern meiner ES wieder nachgegeben habe, sehe ich es nicht als all zu schlimm, denn in den letzten Wochen ging es auch ohne und ich sehe das einfach als einen kleinen Rückfall, der zum gesundwerden dazu gehört. Beim nächsten Mal kann ich es dann anders machen und daran denken, dass ich mich doch wegen so ner "kleinigkeit" (heute betrachtet sehe ich es als kleinigkeit - gestern war es noch ein Weltuntergang) nicht aus dem Gleichgewicht bringen lassen möchte.
Es ist geschehen und ich kann es nicht ändern. Ich kann nur daraus lernen und es beim nächsten mal besser machen. Es ist klar, dass ich nicht alle Süchte auf einmal los werden kann, doch ich werde nicht aufgeben zu kämpfen und habe auch tolle Unterstützung.

Ich habe mich von allem getrennt was mir in meiner Vergangenheit geschadet hat. Ich habe nun seit zwei Wochen absolut keinen Kontakt mehr zum Ex und habe ihn auch mal genau gesagt was sache ist. Ich habe Kontakte abgebrochen, die mir geschadet haben, neue Leute kennengelernt und Freunde dazu gewonnen. Ich habe entdeckt wie schön das Leben sein kann, wenn man es zulässt. Wie schon erwähnt, ich habe so viel Energie in mir, dass es mir schwer fällt ruhig zu sitzen und ich muss immer etwas tun. Heute habe ich es mir ausnahmsweise genehmigt nichts zu tun, nachdem ich diese Woche 53 Stunden gearbeitet habe und mir schien, als würde diese Woche schon ewig andauern und nicht vergehen. Also ist das heute mein Tag, an dem ich mir Erlaube nur das zu tun was mir gefällt.
Ich habe auch noch die nächsten beide Tage frei und die sind auch schon verplant. Also langweilig wird mir so schnell nciht mehr.

Der nächste Punkt den ich geändert habe und der auch immer eine Gefahr für einen Rückfall war, ist die Arbeit. Ich habe mich ab April auf 30 Stunden runter setzen lassen und ich denke, dass dies die beste Entscheidung war die ich in letzter Zeit getroffen habe. Mit regelmäßigkeit 14 Stunden pro Tag zu arbeiten, der ständige Stress und Zickernterror für nur 100€ mehr im Monat das will ich mir nun nicht mehr antun. Ausserdem habe ich dieses Geld auch nicht wirklich nötig. Denn wenn man bedenkt was ich mir jetzt an Geld spare, dadurch dass ich es nicht mehr für Alkohol und Co brauche, kommt es wohl aufs selbe raus. Zudem habe ich auch noch einen Zweitjob, und dadurch dass ich jetzt weniger arbeite, habe ich mehr Zeit für diesen Job und da verdiene ich die 100€ zusätzlich doch locker. Warum also das Leben schwerer machen als es ist, wenn man es auch einfacher habe kann.

Ich habe auch begonnen wieder meinen Hobbys nach zu gehen, für die ich doch lange keine Zeit hatte, weil ich mit schädlicherne Dingen beschäftigt war oder ich einfach auch keine Lust dazu hatte und es bereitet mir so viel Freude und ist auch ablenkung zu gleich. Sozusagen meine Beschäftigungstherapie.

Auch andere Leute habe mein verändertes ICH bemerkt. Angefangen von Freunden, Verwandte und sogar meine Arbeitskollegen (die es auf einmal schade finden, dass ich nun auf 30 Stunden runter gegangen bin weil ich doch eine gute Arbeitskraft wäre und noch vor ein paar Monaten lagen wir uns ständig in den Haaren). Ich gehe mit vielen Situationen ganz anders um. Bin nicht mehr ständig schlecht gelaunt und mich bring auch nichts mehr so schnell auf die Palme. Also wenn das keine guten Gründe sind um weiter an mir zu arbeiten, dann weiss ich es auch nicht.

Und nun werde ich mir meine ES vornehmen.

Ich denke, ich bin am besten Weg, den Titel meines Freds umzusetzen.

Re: Muss mein Leben neu ordnen

#148
hi JaneDoe,

WOW-Respekt :!: das klingt alles nach mächtigem Fortschritt, das freut mich für dich!

So viele machen sich Gedanken,was sie ändern müssten,erkennen vielleicht sogar,dass es Zeit für Veränderung ist, aber setzen es oft nicht um....du hast es nicht nur überlegt,sondern in die Tat umgesetzt und ich finde,so wie du es schreibst,scheint es die beste Entscheidung gewesen zu sein.Deine Signatur passt ja mal zu Dir wie die Faust aufs Auge :wink:
du gibst vieles auf, aber bekommst neues dafür zurück und wieso sollte man nicht loslassen,wenn man in dem alten keinen Sinn und Inhalt mehr sieht. Es kostet Mut und Kraft,a ber die scheinst du ja echt zu haben.es macht Mut das zu lesen :)

und was gibt es dann eine schönere Bestätigung,als wenn sogar das Umfeld erkennt,dass man sich verändert hat,dass man ausgeglichener ist, dass man mehr zu sich selbst findet.

ich finds wirklich stark, mach weiter so!!!!!

Finde es übrigens einen interessanten Gedanken,dass du dir quasi erst eine grundlegende Basis schaffst und dann anfangen willst gegen die ES vorzugehen.vielleicht ist das wirklich der bessere Weg,weil man schon im Voraus neue Inhalte findet, die einen ausfüllen und sich nicht nach Aufgabe der ES auf die verzweifelte Suche machen muss.

wünsch dir weiterhin alles Gute!!

Emilia
Zuletzt geändert von Emilia am So Mär 22, 2009 16:40, insgesamt 1-mal geändert.
Den Weg kannst du nicht immer wählen, aber die Richtung

Re: Muss mein Leben neu ordnen

#150
Huhu!!

Wow.. Bin glatt platt von so viel guten Neuigkeiten! Man ich freu mich echt, dass es Dir so gut geht und Du Dich so sensationell gut schlägst und Du nun die ersten Früchte der ganzen Plackerei der letzten Monate einheimst! Da merkt an doch, dass sich der Kampf lohnt!!!

Ich drück Dich kleines Schwammerl :mrgreen: :mrgreen:

Bussi Nadine