ich kann zwar nicht mit medizinischem Fachvokabular auftrumphen, aber dir hoffentlich trotzdem helfen...

Also, ich nehme Kalium und Magnesium Kapseln, die sind recht gut, und in Ananas soll auch viel Kalium drin sein, und ich LIEBE Ananas!!!
Bei mir wars auf der Maturareise echt schlimm, hatte davor ne arge Afm-Phase, und konnte dann die ganze Woche nicht aufs WC.. HORROR, am dritten Tag fühlte sich mein Bauch schon wie ein Brotleib an und ich wollte mich nicht mehr im Bikini zeigen...

naja, ich hab halt viel getrunken, gesund gegessen ohne erbrechen und dann gings wieder...
Hoffe es geht dir bald besser!!!
Liebe Grüße!!