Hey Schneehase

wie kann ich dir helfen ? Ich möchte dich so gerne unterstützen und doch bin ich machtlos ! Bitte nimm dein Essen wieder selbst in die Hand !! Ich weiß , dass du es kannst !! Du hast es schon geschafft und du wirst es wieder schaffen nur du musst wieder anfangen ! Ich finde diese Phase hat jetzt lang genug gedauert , du kannst es !! Meine Worte mögen jetzt etwas hart klingen , aber ich möchte dich so gerne da raus haben !!
Eben weil du mir wichtig bist und du solltest dir auch so wichtig sein und an dich denken ! WArum zerstören wir uns selbst ?? Du zerstörst deinen Körper durch das Brechen und ich momentan durch das Ritzen ! Beides ist keine Lösung ! Liebe Schneehase , selbst wenn es dich psychisch nicht so belastet deinen Körper belastet es ganz bestimmt !
Du weißt ich bin immer für dich da und sag bzw. schreib mir wenn du dich nicht gut fühlst . Oder wenn das Verlangen wieder da ist zuviel zu Essen oder zu k... ! Mir hat das doch immer wieder geholfen , dass ich es dann nicht gemacht habe und ich denke das es bei dir auch funktioniert !
Ich schicke dir ganz viel Kraft und wünsche dir so sehr , dass du das Essen wieder in die Hand nimmst !
Ich umarme dich
deine Nicoli

Hi Nicoli,

ich kann eigentlich gar nichts dazu sagen. Weil ich es gar nicht so schlimm finde. Ich kann Dir meine Gefühle momentan nicht beschreiben, ich mache mir einfach keinen Kopf darüber. Ich sehe es jetzt nicht als so schlimm an, ich weiß die Phase geht vorbei und es werden wieder Wochen kommen, wo gar nichts ist. Ich sitze da und kann nichts schreiben, weil ich nicht weiß, wie ich es erklären soll. Mich beschäftigt das Ganze nicht und es ist für mich auch kein Drama. Blöd ich weiß nicht, was Du jetzt denkst, aber Du nimmst es viel wichtiger wie ich. Mir ist es nicht egal, aber es ist auch nicht wirklich wichtig. Du wirst mich nicht verstehen, aber ich kann es nur so sagen. Mach Dir keinen Kopf. Denke an Dich.

Ich hab Dich gern, genieße den Abend mit Deinem Mann und noch viel Kraft für heute

Dein Schneehase

Hey Schneehase

Ich mache mir aber Sorgen um dich auch wenn du sagst , für dich ist es momentan nicht so wichtig ! Ich finde es sehr gut , dass du dir keinen Druck machst deswegen da hast du mir sehr viel voraus ! Und trotzdem möchte ich dir irgendwie helfen , damit du wieder davon loskommst !
Ich denke an mich aber genauso an dich , tut mir leid dafür bist du mir zu wichtig, als dass ich nur an mich denken würde !! Und außerdem möchte ich dich ja möglichst bald kennen lernen ! Ich kann dir sagen was ich denke ! Da gibt es eine Frau in Deutschland , die mir sehr viel bedeutet , die mir schon so oft geholfen hat, die etwas ganz besonderes ist und dieser Frau geht es nicht wirklich gut ( auch wenn sie es selbst nicht so sieht )! Ich weiß in etwas wie du dich fühlst es ging mir all die Jahre nicht recht viel anders und habe dem ganzen keine große Bedeutung gegeben ! Und trotzdem ist es eine Belastung und dieser Belastung sollten wir uns nicht mehr aussetzen ! Ich bin mir ganz sicher , dass du es wieder in den Griff kriegst !
Ich schicke dir wieder ganz viel Kraft und morgen vor der Arbeit bei meinem morgendlichen Kaffee auch wieder ! Es wird auch immer so sein, dass ich mit meinen Gedanken bei dir bin , und mir manchmal um dich Sorgen mache !! Wie schon so oft gesagt – du bist mir sehr, sehr wichtig und wir haben schon viel zusammen erlebt und erreicht , wir werden auch zusammen ehemalige werden , denke an unser Band u. unsere Kraft es ist etwas einmaliges ! !
Ich umarme dich ganz fest und schicke dir ganz viel Kraft !!!
Deine Nicoli

Guten Morgen meine liebe Nicoli

Du must Dir wirklich keine Sorgen um mich machen. Mir geht es gut. Wirklich. Ich sehe das wirklich nicht als so schlimm an. Ich weiß, das die Phase rumgeht. Ich weiß das ich schon sehr weit gekommen bin und ich habe auch überhaupt keinen Zweifel daran, das ich irgendwann vollkommen los bin, von der Bulimie. Ich weiß nur nicht, ob es jetzt der richtige Weg wäre, das alles zu unterdrücken. Ich denke die Phase gehört dazu, aber es wird auch wieder die Phase kommen, wo ich 8 Wochen ohne bin. Ich will dem nicht so eine große Bedeutung schenken, der Bulimie, wenn ich ihr wieder so viel Aufmerksamkeit und Wichtigkeit in meinem Leben schenke, wird sie stärker werden, da bin ich mir sicher. Deswegen hat sich eine gewissse Gelassenheit eingeschlichen, sie wird nicht gewinnen. Aber für mcih ist der richtige Weg jetzt nicht so oft darüber nachzudenken und verzweifelt nach den Gründen dafür zu suchen. Damit mache ich sie zu wichtig und ich weiß nicht, ob ich es dann leichter hätte, weiter zu kämpfen. Mach Dir keine Sorgen, ich weiß, das sie nie wieder die Oberhand über mich kriegt und mich mehrmals täglich zum kotzen bringt.
Ich weiß das wir ehemalige werden, daran habe ich wirklich keinen Zweifel. Es wird dauern und es werden noch viele schlimme Phasen kommen, aber letztendlich wissen wir, das wir gewinnen.
Wie geht es Dir? Jetzt machst Du Dir immer Sorgen um mich, und schreibst von Dor gar nichts mehr. Ich mache in einer Stunde auch frühstück, dann schicke ich dir wieder ganz besonders viel Kraft für den Tag.

Ich denke an Dich

Dein Schneehase

Guten Morgen liebe Schneehase

nur ganz kurz , ich denke an dich und schicke dir Kraft !!
Ich weiß , dass diese Phase wieder vorbei geht !!
Ich wollte dir nur kurz schreiben, dass ich mich heute erst gegen Abend melden kann , weil ich den ganzen Tag unterwegs bin !

Bis später liebe Schneehase ganz viel Kraft für heute ich umarme dich
deine Nicoli

Hi Nicoli

ich wünsche Dir einen schönen, aber nicht zu streßigen Tag und freue mich heute Abend wieder von Dir zu lesen!!

Viel Kraft

Dein Schneehase

Hallo meine liebe Schneehase

Wir war dein Tag heute ? Wie gings dir mit dem Essen , besser ? Ich wünsche es dir und wenn nicht , dann weiß ich , dass du es bald wieder schaffen wirst ! Ich muss dich jetzt noch was fragen , wie fühlst du dich nach dem K.... ( du musst darauf nicht antworten , nur wenn du möchtest !) Warst du wieder schwimmen heute ?
Mein Tag war etwas stressig , aber auch schön ich habe nachmittags noch ein paar Weihnachtsgeschenke besorgt und danach waren wir bei einer Freundin zum Kaffee !
Meine eigenartige Phase hält immer noch an und ich muss gestehen , dass ich heute auch wieder ger... habe .
Na ja was soll`s es werden auch wieder andere Zeiten kommen ! Allerdings möchte ich es heute absolut nicht meinem Mann sagen , denn ich habe sein Angebot nicht angenommen !
Ich wollte es tun und ich hab es getan !
Ich bin etwas ko heute , ich wünsche dir einen schönen Abend und ich schicke dir wieder Kraft !!!
Ich denke an dich und umarme dich
Deine Nicoli

Guten Morgen meine liebe Nicoli,

war gestern nicht beim Schwimmen, da ich ja am Dienstag war. Wir waren gestern wieder biem Adventsfenster und es war eisig kalt. Gehe jetzt dann in der Früh zum Schwimmen. Und nachmittags wieder beim Adventsfenster. Das Essen war gestern kein Problem. Hm wie fühle ich mich nach dem Kotzen, ich kann Dir da keine Antwort geben. Ich denke nicht darüber nach und ich kann keine bestimmte Gefühlslage beschreiben. Es freut mich, das Dein Tag zwar gestern streßig war, aber dafür auch noch schön. Das Du Weihnachtsgeschenke besorgt hast und Du noch bei einer Freundin warst. Das mit dem Ritzen scheint aber auch weniger mit Gefühlen zu tun haben, oder? Wenn man bedenkt, das der Tag gestern schön war und Du da ja eigentlich nicht unbedingt traurig warst. Das Du das Angebot nicht angenommen hast, kann ich verstehen, das hätte ich auch nicht gekonnt. In dem Moment zählt nur das Ritzen, alles andere ist abgeschaltet und Nebensache. Die Phase wird vorbeigehen, ich bin mir sicher.
Was kriegt denn Deine Große zu Weihnachten? Sie hat doch bestimmt schon präzise Wünsche. Meine Große ist da nicht so. Hat keinen Wunschzettel. Das einzige irgendwas von Baby Born, da steht sie drauf.

So ich mach mich dann fertig fürs Schwimmbad, damit ich bald wieder daheim bin, da ich kochen muß.

Bis später, ich denke an Dich und ganz viel Kraft, höre gerade unser Lied. Das ist der Hammer, Nicoli wir schaffen das du und ich gemeinsam!!!

Hallo meine liebe Schneehase

Du wirst jetzt vielleicht schon beim Schwimmen sein , während ich gerade aufgestanden bin ! Ich schicke dir für heute ganz, ganz viel Kraft ! Freut mich sehr, dass das Essen für dich gestern kein Problem war !! Du wirst es wieder packen, da bin ich mir ganz sicher und ich werde immer bei dir sein und für dich da sein , wenn du mich brauchst !! Ok ?! Ich finde es wirklich sehr gut , dass du damit so gut umgehen kannst und du dir keinen Druck machst deswegen !! Unser Lied es ist schon etwas besonderes und vor allem auch das Gefühl dabei , wenn ich es mir anhorche !! Es hat uns schon sehr geholfen und es trifft total auf uns zu !! Nie mehr allein sein !
Na das wär ja was für mich, eisig kalt – habt ihr eigentlich Schnee ?
Das R... , hm ich weiß nicht so richtig ! Obwohl mein Tag gestern ganz gut war , fühle ich mich immer noch sehr eigenartig . Nun auch dieses Gefühl ist schwer zu beschreiben , ich denke es spielt schon eine Rolle . Ich spüre keinen Schmerz wenn ich es mache sondern danach nur Erleichterung es ist als ob der Druck rausfließt . Blöd eben , habe mir aber vorgenommen es nicht mehr zu machen , weil es jetzt schon schmerzt und die Narben muss man ja auch bedenken .
Mein Töchterchen wünscht sich von Polly Pocket das Klick Modehaus und etwas von Diddl !
Sie ist Gott sei Dank immer noch Kind und mag noch sehr gerne Spielsachen !
Also in dem Alter von Janine war meine auch verrückt nach Baby Born , und es hat auch sehr lange angehalten !
So meine liebe Schneehase wie gesagt ganz viel Kraft für heute !
Du und ich gemeinsam – wir schaffen es !
Ich umarme dich
Deine Nicoli

Hi meine liebe Nicoli,

ich bin tatsächlich schon geschwommen, als Du aufgestanden bist. Ach es war wieder schön und ich gehe da auch gerne hin, ist also keine Überwindung wie bei anderen Sport oder Sachen. Freue mich schon heute auf das Adventsfenster, es ist so einfach und doch so schön. Mit Silvester hat es sich jetzt auch erledigt, wie feiern im Gemeidehaus mit wahrscheinlich noch 3 weiteren Familien. Und die Silke mit der ich befreundet bin, ist jetzt wahrscheinlich beleidigt. Naja was solls, ich kann es nicht ändern, sie schließt sich überall aus.
Och ein bißchen gepudert ist es bei uns, aber nichts der Rede wert. Aber wirklich eisig kalt.
Hm das ist irgendwie schon noch ein Problem, beim Kotzen heißt es ja auch, das der Druck weniger wird, obwohl ich nur sagen kann, ich merke das die letzte Woche nicht. Ich habe keinen Druck und ich merke auch keine Erleichterung. Aber beim Ritzen denke ich, geht es immer um den Druck. Die Frage ist, welcher Druck und wo kommt er her.Hast Du da eine Ahnung? Ich finde es auch schön, wenn die Kinder noch Kinder sind und noch spielen. Polly Pocket finde ich auch schön, kann ich mir vorstellen, das das meine Große auch bald begeistert. Aber momentan spinnt sie noch auf Baby Born und hat da schon sehr viele Sachen und die 2 kleinen übernehmen das und spielen ausschließlich mit den Baby Born Sachen.

So ich wünsche Dir einen schönen, druckfreien Sonntag und denke an Dich und wie immer, ganz viel Kraft

Dein Schneehase

Hi meine liebe

du bist ja wirkich spitze , gehst schwimmen wenn ich noch ganz gemütlich aufstehe und meinen Kaffee trinke. Zur Kirche sind wir auch zu spät gekommen ( so häufig gehen wir nicht , daher war uns die Zeit nicht so ganz geläufig und in einem anderen Ort waren wir auch ) ! Na ja !
Schön ,dass ihr euch für etwas entschieden habt zu Silvester ! SChade allerdings , dass deine Freundin beleidigt ist, kann sie nicht mitfeiern oder möchte sie nicht ?!
Bei uns ist ja auch nicht mehr Schnee ! Aber in den Bergen gibt es genug ! Wie siehts denn bei euch mit Wintersport aus ?
Ich habe keine Ahnung wo mein Druck herkommt und heute ist er wieder gewaltig , aber auch anders ich mag mich heute nämlich selbst nicht ( du verstehst was ich meine ) Und meine Liebe haben es auch nicht leicht mit mir ! Ich wollte ja nicht mehr r.. , aber ich weiß nicht ob ich es nicht doch mache.
Baby Born ist ja auch wirklich süß und deine drei sehen sicher entzückend aus mit ihren Puppen !
Liebe Schneehase ich wünsche dir einen wunderschönen Sonntag und schicke dir wieder ganz viel Kraft !!
Ich umarme dich
deine Nicoli

Hi Meine liebe

Das mit dem Druck ist blöd. Aber vielleicht liegt es wirklich daran, das wir uns selber nicht mögen, die Phase habe ich nämlich auch. Ich hasse mich momentan schon wieder selber und fühle mich so unwohl. Leicht haben es unsere Lieben wirklich nicht mit uns.
Sie möchte nicht mitfeiern, weil da andere dabei sind, ist echt blöd, ich wollte sie nicht verärgern.
Ich wünsche Dir einen schönen Sonntag und ich hoffe Du findest einen Ausgleich, der Dich nicht ritzen läßt. Vielleicht unser Lied oder noch der weg? Ich wünschte es mir, das Du es schaffst. Ich bin bei Dir und denke an Dich!!

Dein Schneehase

Hallo meine liebe Schneehase

Wie ist es dir denn heute ergangen mit dem Essen , alles ok ? Hm, dass wir uns nicht mögen und akzeptieren so wie wir sind, spielt sicher auch eine sehr große Rolle ! Aber auch das muss einen Grund haben , das ist nicht nur einfach Unzufriedenheit - auch das hat eine Ursache !
Und nach allem was ich von dir weiß , hattest du keine schöne Kindheit und somit war der Grundstein gelegt ! Aber das weißt du ja auch selber , und wir arbeiten ja auch daran um von diesem > Mist < loszukommen ! Ich wünsche dir sehr, dass du dich bald so akzeptieren kannst wie du bist und somit ein befreiteres Leben führen kannst !!
Obwohl ich mir manchmal auch denke , viele haben das Problem sich nicht wohl zu fühlen und haben keine ES , also muss es eine andere Ursache haben !
Nun liebe Schneehase wir werden es schon schaffen , vielleicht wird es noch eine Weile dauern , aber wir kriegen es hin.
Ich habe mir heute unser Lied einige Male angehorcht und dabei sehr intensiv an dich gedacht ! Daran gedacht , dass wir beide es wieder gemeinsam angehen sollten und uns gegenseitig die Kraft geben um wieder stark zu sein !
Das wir uns des öfteren mal unwohl fühlen gehört einfach zum Leben und wir müssen wirklich lernen anders damit umzugehen !! Ich weiß habe es schon mehrmals gesagt und nicht befolgt ! !
Mein Mann war eben da und hat meine Zeilen gelesen und mich dann gefragt ob ich wieder ger.. habe ! Ich habe ja gesagt und er hat mich gefragt „ bin ich Schuld ?“ Ich sagte natürlich nein, und ich werde auch nie sagen , dass du Schuld bist ! Wir hatten gestern und heute etwas Ärger , aber mehr durch mich ausgelöst ! Nichts dramatisches aber doch so , dass es mich belastet und ich manchmal aus der Haut fahren könnte ! Meine Kleine war auch noch zickig und na ja , ich habe heute nicht ger... , aber ich war nahe dran ! Aber das sind alles Sachen , die andere auch haben und verletzen sich nicht selbst !
Warum verletzen wir uns selbst , weil wir uns selbst nicht wichtig sind , oder ?

Wir hatten heute Besuch von unseren Patenkindern samt Eltern und mein Bruder war auch da , so war ich am Nachmittag auch abgelenkt , was gar nicht schlecht war !
Jetzt hätte ich allerdings auf alle möglichen Sachen einen Heißhunger und ich möchte nicht auch noch eine FA haben und das daraus folgernde ! Hatte ich schon lange nicht mehr !
Nun ich werde durchhalten , denn ich hätte jetzt ein massives Problem damit , ich will nicht wieder anfangen , denn so stark bin ich dann nicht, dass ich es schnell wieder abstellen kann !

Ich wünsche dir heute noch einen schönen Abend und viel Kraft , wir beide schaffen es wieder !!!
Ich umarme dich
Deine Nicoli

Guten Morgen meine liebe Nicóli,

na wie hast Du geschlafen? Ich ganz gut. Das Essen war gestern in Ordnung. Das wird wahrscheinlich der schwierigste Weg mich wirklich so zu akzeptieren wie ich bin. Aber wer weiß, vielleicht helfen mir ja die verschiedenen Therapien in der Klinik weiter. Wahrscheinlich ist es die Mischung aus Kindheit, magelnden Selbstbewußtsein, was die ES ausmacht. Hm ich weiß nicht, warum wir uns selber verletzen. Vielleicht wirklich, weil wir uns hassen. Uns somit weh tun können. Es freut mich, das Du mit Deinem Mann jetzt reden kannst. Ich kenne diese kleinen Streitereien, nichts schlimmes, aber trotzdem langt es um einen zum Ritzen zu bringen. Ja andere haben das auch, aber Ritzen nicht. Ich sag ja, es ist dieser Selbsthass und alles was in der Vergangenheit vorgefallen ist. Ich hoffe, Du konntest Dich weiter ablenken, ist ja schön das Du gestern am Nachmittag mit Deinem Besuch abgelenkt warst. Hoffe es hat geklappt, schicke Dir auch wieder ganz viel Kraft, es wird, ich weiß es!

Laß Dich drücken

Dein Schneehase

Hallo meine liebe Schneehase

Wie geht es dir denn heute ?? Ich hatte leider nicht früher Zeit Arbeit – Beratungsgespräch – mit meiner Tochter lernen – Besuch ! Aber jetzt hab ich Zeit !
Ich habe heute beim Beratungsgespräch von uns gesprochen und sie fand es genial wie sehr es hilft ! Und sie ist der Meinung , dass das der richtige Weg ist ! Zu schreiben , sich zurück ziehen und etwas Ruhe finden , sich kreativ betätigen und Sport nach Möglichkeit !
Sie war ganz begeistert und hat gesagt , dass sie das in ihrer Berufspraxis noch nie erlebt hat , dass das jemand macht !! Ebenso meinte sie , dass ich vom Kopf her eigentlich alles weiß und es nur noch umsetzen müsste ( Bauchgefühl ) ! An Therapie würde sie mir eine Körpertherapie ( und diese hat nichts mit dem Kopf zu tun sondern nur mit dem Gefühl und bringt scheinbar wahnsinnig viel ) empfehlen , da ich alles andere eigentlich schon durch habe ! Und sie ist auch der Meinung so wie ich , dass es mir so nicht mehr viel bringen wird !
Denn eigentlich möchte ich nicht noch einmal von vorne anfangen ! Nun es war ein sehr ehrliches , aufschlussreiches Gespräch und ich weiß jetzt dass ich mich auf dem richtigen Weg befinde ! Sie meine das Bulimie und Ritzen unser Mittel der Wahl ist um mit alltäglichen Problemen umzugehen ! Ach ja eines sagte sie auch noch , ganz wichtig wäre auch anstatt sich selbst zu verletzen – andere zu verletzen ! Nicht erschrecken – gemeint ist damit anstatt dass wir alles einstecken ( Beleidigungen , Frust, Ärger, Verletzungen , usw.. ) sollten wir es an die richtige Adresse abgeben ! Genau das was du bei deinem Vater gemacht hast !! Und wenn man es persönlich nicht kann , dann hinsetzen und darüber schreiben !
Auch das erleichtert ! Wie gesagt ich bin sehr froh heute bei ihr gewesen zu sein und ich habe heute seit langem wieder normal gegessen ! Allerdings ist jetzt mein Bauch ziemlich voll und ich fühle mich nach ( du weißt schon ) !
Es hat mich bestätigt heute in dem was wir machen und tun !
Also liebe Schneehase ich schicke dir wie immer viel Kraft und danke dir dafür dass du immer für mich da gewesen bist , wenn es mir nicht gut ging !!
Ich werde immer für dich da sein
Ich umarme dich ganz fest
Deine Nicoli