180 ... und ich stopfe mich ersatzweise mit Arbeit zu, bis es wehtut.

Die Welt sieht so viel anders aus ohne B. , aber ich stürze von einem Gefühlsloch ins nächste





...und muss es ertragen

Gestern Tag 80

ich bewundere euch!! mein Maximum war bis jetzt 9 tage... und ich schaffe es nicht darüber hinaus zu kommen! mal sind es 4 tage, dann 2,.. aber ich hatte noch nie eine wirklich lange phase
ich will das endlich schaffen, nach 8 jahren mit Bulimie...

tag 14

marsmaedchen hat geschrieben:Die Welt sieht so viel anders aus ohne B. , aber ich stürze von einem Gefühlsloch ins nächste

Ja, so ist es. es ist halt wie ein entzug wenn man nicht erbricht. durchs kotzen macht man alle gefühle kaputt und wenn man das ventil nicht mehr hat, kommen lauter gefühle, alle gefühle, die man seit jahren nicht gespürt hat und man gar nicht mehr weiß wie das geht und was man damit anfangen soll. das ist voll hart, weil plötzlich alle gefühle auf einen einbrechen, aber steh das durch! das ist es wert! lass alle gefühle zu, trauer, wut, angst, ... denn irgendwann kommen auch gefühle wie glück, zufriedenheit, freude, ... die du dann auch endlich wieder richtig spüren kannst. Mir persönlich ist es jetzt lieber ein leben mit allen gefühlslagen zu haben als eines ohne auch nur ein einziges richtiges gefühl.

Heute:
TAG 398

Gestern Tag 18 ohne Bulimie.

hannnah hat geschrieben:

marsmaedchen hat geschrieben:Die Welt sieht so viel anders aus ohne B. , aber ich stürze von einem Gefühlsloch ins nächste

Ja, so ist es. es ist halt wie ein entzug wenn man nicht erbricht. durchs kotzen macht man alle gefühle kaputt und wenn man das ventil nicht mehr hat, kommen lauter gefühle, alle gefühle, die man seit jahren nicht gespürt hat und man gar nicht mehr weiß wie das geht und was man damit anfangen soll. das ist voll hart, weil plötzlich alle gefühle auf einen einbrechen, aber steh das durch! das ist es wert! lass alle gefühle zu, trauer, wut, angst, ... denn irgendwann kommen auch gefühle wie glück, zufriedenheit, freude, ... die du dann auch endlich wieder richtig spüren kannst. Mir persönlich ist es jetzt lieber ein leben mit allen gefühlslagen zu haben als eines ohne auch nur ein einziges richtiges gefühl.

Heute:
TAG 398

Ich denke, das ist bei jedem unterschiedlich! Ich für meinen Teil habe auch mit Bulimie alle negativen Gefühle in vollem Umfang. Da ich aber vorangig an einer schweren Depression chronisch erkrankt bin, habe ich ohne FAs keinerlei/oder extrem selten angenehme Gefühle. (Von Glück will ich mal gar nicht sprechen... ) Erbrechen hat bei mir dagegen keinerlei Auswirkung auf meine Gefühlslage. Ich befreie mich damit nur von den starken körperlichen Schmerzen ausgelöst von den riesigen Essensmengen. (Ich nehme auch nicht ab, sondern zu mit Bulimie.)

hannnah hat geschrieben:Ja, so ist es. es ist halt wie ein entzug wenn man nicht erbricht. durchs kotzen macht man alle gefühle kaputt und wenn man das ventil nicht mehr hat, kommen lauter gefühle, alle gefühle, die man seit jahren nicht gespürt hat und man gar nicht mehr weiß wie das geht und was man damit anfangen soll. das ist voll hart, weil plötzlich alle gefühle auf einen einbrechen, aber steh das durch! das ist es wert! lass alle gefühle zu, trauer, wut, angst, ... denn irgendwann kommen auch gefühle wie glück, zufriedenheit, freude, ... die du dann auch endlich wieder richtig spüren kannst. Mir persönlich ist es jetzt lieber ein leben mit allen gefühlslagen zu haben als eines ohne auch nur ein einziges richtiges gefühl.

absolut! Ich bin auch eigentlich nicht der Typ, der pessimistisch denkt, aber... ich kann es drehen und wenden wie ich will, mein tag endet jeden Abend in einem Heulkrampf. Weiß nicht was los ist, vielleicht hab ich mich immer noch nicht von diesem "ich-verdien-kein-glück" - gedanken verabschiedet.

Jedenfalls gibt es für mich kein Zurück mehr in die B., dafür sind mir meine 200 Tage zu schade ._.

Glückwunsch zu 400 Tagen btw :DDD

Gestern Tag 88

marsmaedchen hat geschrieben:

hannnah hat geschrieben:Ja, so ist es. es ist halt wie ein entzug wenn man nicht erbricht. durchs kotzen macht man alle gefühle kaputt und wenn man das ventil nicht mehr hat, kommen lauter gefühle, alle gefühle, die man seit jahren nicht gespürt hat und man gar nicht mehr weiß wie das geht und was man damit anfangen soll. das ist voll hart, weil plötzlich alle gefühle auf einen einbrechen, aber steh das durch! das ist es wert! lass alle gefühle zu, trauer, wut, angst, ... denn irgendwann kommen auch gefühle wie glück, zufriedenheit, freude, ... die du dann auch endlich wieder richtig spüren kannst. Mir persönlich ist es jetzt lieber ein leben mit allen gefühlslagen zu haben als eines ohne auch nur ein einziges richtiges gefühl.

absolut! Ich bin auch eigentlich nicht der Typ, der pessimistisch denkt, aber... ich kann es drehen und wenden wie ich will, mein tag endet jeden Abend in einem Heulkrampf. Weiß nicht was los ist, vielleicht hab ich mich immer noch nicht von diesem "ich-verdien-kein-glück" - gedanken verabschiedet.

Jedenfalls gibt es für mich kein Zurück mehr in die B., dafür sind mir meine 200 Tage zu schade ._.

Glückwunsch zu 400 Tagen btw :DDD

Danke! Und dir wahnsinnigen Glückwunsch zu den 200 Tagen. Ja ich kenne diesen Gedanken, keinen Weg mehr zurück in die Bulimie, absolut! Dieser Weg ist für immer verschüttet und da gibts kein zurück mehr hin. Und Tage zählen ist super wenn man so Ziele hat. Wenns hart ist kann man sich sagen, also geh, die 200 (oder 250 oder 300 oder 365 etc.) schaff ich auch noch.

Die Gefühlslöcher steht man durch, ich denke eben das gehört dazu. War bei mir immer so... Denn ohne Ventil mit dem man Gefühle nicht wahrnehmen muss, kommen sie eben alle die Gefühle. Lass sie zu (!!!) und lass sie raus (!!!). Im Moment ganz schlimm und ungewohnt, aber auf lange Sicht das beste für einen!

Alles Liebe!

btw/ontopic: heute Tag 403

Ich bin so begeistert. Besonders von Hannah.

Ich kann ja nicht mal einen Tag 1 verbuchen. Der letzte ist sicher schon 3 oder 4 Monate her. Und an solchen Tagen esse ich nichts :/

So ich mach dann auch mal wieder mit: 4 ... .

Super Mädels, weiter so Bei mir gestern Tag 90

Tag 5

Tag 6

Tag 1

Ihr habt mich so motiviert, dass ich jetzt auch wieder angefangen habe zu kämpfen. Bin so stolz auf mich.