hallo ihr Lieben!

Irgendwas hat sich bei mir verändert, ich weiß aber auch nicht was.
Wie im Betreff erwähnt, geht es um meine FA's
Ich habe sie leider momentan nicht unter Kontrolle und zu allem Überfluss haben sie sich jetzt auch noch verändert. Von dem Ablauf her hat sich nichts verändert, es gehört auch noch zur täglichen Routine.
Ich bin bereits gewöhnt, dass das Essen zum Ende der FA bzw bei dem 3/4 Ablauf des Tages nur noch wie Asche schmeckt und ich es nicht mehr genießen kann (was nicht bedeutet, dass ich nicht trotzdem weiter esse)
Doch seit ein Paar Tagen schmeckt schon der allererste Bissen wie Erde. Das hat zur Folge, dass ich mich nicht mehr so auf meine FA's freuen kann und die meistens nicht mehr soooo ausführlich ausfallen wie vorher. Genau genommen spart es sogar Geld, da ich nicht mehr so viel einkaufen muss, da ab und zu (und das hatte ich NOCH NIE) noch was vom Vortag übrig ist.
Ich weiß jetzt nicht, ob das gut oder schlecht ist. Es könnte im Prinzip der Anfang einer längeren brechfreien Phase sein. Das jst es allerdings leider noch nicht, da es noch viel zu sehr in den Tagesablauf reingehört und es geht mir auch gerade zu schlecht, um ES einfach nicht zu tun. Auf jeden Fall spart es Geld, aber es verwirrt mich o.o
Wie bereits gesagt, dass am Ende der FA's alles wie Erde schmeckt- ok, kenn ich.
Von Anfang an- hÄÄ??

Ich weiß wirklich nicht, ob das gut oder schlecht ist.

Was mich beunruhigt: die FA's verschaffen mir nicht mehr die "Befriedigung", die sie mir früher verschafft haben. Was nu?
Versteht mich nicht falsch- ich denke nicht, dass ich suizid gefährded bin

was denkt ihr? Hattet ihr das auch schonmal?
Liebe Grüße
Taschenuhr

hi taschenuhr,

ich kenn das in so fern, das wenn ich mehrere ganz ganz schlimme tage / wochen hinter mir hab, an denen ich wirklich nichts anderes tue als fressen & kotzen, mir auch irgendwann alles zum hals raushängt. zu beginn kaufe ich mir noch all die leckeren sachen auf die ich ja sooo appetit habe, und irgendwann schmeckt nichts mehr.
dann könnte ich auch pappe essen, hauptsache irgendwas stopft den magen..
dann schmeckt alles gleich, ich hab überhaupt keinen appetit mehr auf das zeug, stopfe es mir einfach nur rein.
das hat dann bei mir wirklich zur folge, das ich kurzzeitig aufwache, genug von dem ganzen hab und es wirklich für ein paar tage dann sein lasse mit der sinnlosen fresserei..

leider hält diese appetitlosigkeit nicht lang an, nach ein paar tagen kommen die gelüste wieder und der drang zu fressen...

Hallo Larina,

danke für deine schnelle Antwort!

Ich bin bereits seit Jahren bulimisch und das ist das erste Mal in diesem Ausmaße.
Hoffentlich läuft es wie bei dir und ich kann für ein Paar Tage einfach keine Lust mehr darauf haben. Ich denke, dass das sehr erleichternd wäre. Hoffentlich.
Oder?

Ich bin verwirrt

Liebe Grüße
Taschenuhr

ich leider auch seit jahre... viel zu lang schon, momentan leider wieder ganz tief drin...
also kurzfristig hilft es wirklich, zumindest bei mir, weil dann kann ich wieder ein paar tage normal essen, um meinem körper mal wieder nährstoffe zuzuführen und so kraft sammeln zu können.

leider reichte es noch nie, um mich ganz abzuschrecken, irgendwann kam der Fressdruck leider wieder.

Es geht ja auch immer um die Ursache der Fressanfälle, warum wieso weshalb.. bei mir ist es leider so das ich durch das fressen und kotzen den inneren druck ablassen will, wenns mir schlecht geht, ich gestresst bin etc. ich gehe seit ein paar monaten regelmäßig zum sport abends, das hilft mir riesig, durch das auspowern da löst sich auch der druck, und ich werde ruhiger..
leider geht das auch nicht jeden tag...

oft ist all die ablenkung die ich mir selbst verordne nur ein aufschieben der FAs, und sobald ich dann wieder allein daheim sitze gehts wieder rund...
was machst du um dich abzulenken? hast du irgendein "ventil", etwas mit dem du dich beschäftigst um dich nicht der bulimie hinzugeben?

wünsch dir viel kraft

es tut mir Leid zu hören, dass es dir auch gerade nicht gut geht. Weißt du denn, was der Auslöser dieses Mal gewesen ist?
bzw woher dieses Tief kommt?

Das mit dem Sport kenne ich nur zu gut, ich habe es schon teilweise über Wochen ausgehalten, aber ich hqalte es nie durch. Also allgemein bin ich bereits sportlicher geworden, aber spätestens wenn ich aus irgendeinen Grund mich wieder zu dick finde, fange ich an zu hungern, nach ein Paar Tagen fängt es wieder mit den FA's an. Und spätestens dann bin ich zu schwach für Sport, ich bin zu zittrig und mir wird sofort schwarz vor Augen.
Wie ist das bei dir?
Wie sieht das bei dir mit dem Durchhaltevermögen aus?
MIt Kreislaufprobleme während des Sportes?

Hm, woher mein aktuelles Tief rührt weiß ich nicht. Es ist einfach da, ich fühle mich einsam, alleine und auch irgendwie wertlos... dick und aufgeschwemmt und auch irgendwie einfach unwürdig

Nein, ehrlich gesagt habe ich kein Ventil. Ich versuche darüber zu sprechen, aber irgendwie scheine ich nur hier wirklich verstanden zu werden. Die Reaktion meiner Lieben ist vermutlich einfach nur hilflos, aber im Moment selbst kommt es desinteressiert rüber, fürchterlich! Dann versuche ich mich mit einem Film oder einem Spatziergang anzulenken, aber ehrlich gesagt tue ich das nur, um sagen zu können, ich habs versucht.
Wirklich verstanden fühle ich mich irgendwie nur hier...
Eiegtnlich laufe ich sehr gerne, aber ich bin die letzten Tage zu schwach gewesen und weiß, wenn ich es jetzt wieder versuchen würde, würde ich quasi bei 0 anfangen. Noch ein Frustpunkt.

du motivierst mich aber unglaublich, wieder mit dem Sport anzufangen. ich habe meine FA's häufig abends, vielleicht kann ich es lassen, wenn ich mich wieder ausgepowert durch den sport fühle?


danke, die wünsche ich dir auch

also als ich mit dem sport wieder angefangen hab, wars echt schwer, ich musste mich zwingen was zu essen vorher, der kreislauf war jedes mal im keller,
jetzt schaff ich es aber, habe mehr kraft bekommen, esse vorm sport immer eine banane, die hilft
später dann ess ich was leichtes zu abend, aber einen FA hatte ich nach dem sport noch nie, weils mir einfach so ein gutes körpergefühl gibt, das ich gar kein Verlangen danach habe..

mein momentaner Tiefpunkt kommt daher, weil ich grad bisschen Liebeskummer habe und grad auch generell total unzufrieden mit mir bin, ich fühl mich oft einsam, auch wenn ich liebe Freunde habe..

Gibt es jemanden der von deiner Krankheit weißt? Jemand mit dem du reden kannst?

Ich habe mich nach vielen Jahren meiner besten Freundin anvertraut, meine Eltern wissen natürlich auch davon, ich war auch schon in stationärer Behandlung etc, da wussten natürlich viele von.
Jetzt aktell weiß es wie gesagt die beste Freundin, sie verteht mich zwar nicht wirklich, aber sie hört mir zu, bei ihr kann ich mich ausheulen und das hilft meist schon ne menge...
Mit meiner Therapeutin sprech ich natürlich auch, nur gebessert hat sich leider noch nicht wirklich was, nach allden jahren stehe ich Therapeuten auch sehr skeptisch gegenüber..

Wenn du momentan zu schwach bist laufen zu gehen bringt das natürlich nichts, vielleicht könntest du erstmal anfangen spazieren zu gehen? Frische luft tut immer gut, und grad in der natur ist das Balsam für die Seele
Mir fällt es leuchter, normal zu essen wenn ich sport mache, ich "erlaube" mir dann mehr, so kommt die kraft nach ner Weile von allein zurück

Hey!

Ich bin gerade wirklich beinahe überrumpelt, aber ich hab mich durch deine Posts so ermutigt gefühlt, dass ich tatsächlich eine Runde laufen war. Eine kurze Runde. Eine SEHR kurze Runde, aber etwas länger als erwartet und ich fühle mich auch etwas besser. Ich muss gestehen, dass ich eigentlich noch geplant hatte, Glaubers*lz zu trinken vor dem schlafen gehen (ich bin nicht in Europa und bhier ist es gerade ein Uhr morgens), aber ich habe jetzt nicht das Verlangen danach. Obwohl die Runde schon recht zittrig und viel langsamer als sonst war.

ich kann dich so sehr verstehen das bisher schlimmste bulimische Tief dieses Jahr (und dass es sich auf das gfanze bisherige Jahr bezieht, sagt schonmal echt was und vor allem, dass ich das noch so genau weiß), hatte ich auch im Frühjahr durch ganz bösen Liebeskummer ich weiß nicht, was mich damals wieder rausgeholt hat. Ich denke, es war einfach, dass mein Kreislauf so häufig im Keller war. Hat aber auch Zeit gebraucht. Aber gut, Zeit, das willst du jetzt vermutlich nicht hören (wollte ich auch nicht). Ih weiß ehrlich gesagt nicht genau, was ich dir diesbezüglich raten kann, da ich mit der Sache immernoch nicht ganz abgeschlossen habe (ich bin ja ne tolle Hilfe -.-). Aber vielleicht hilft es dir zu wissen, dass ich diese eiskalte Leere in der Brust und dieses lähmende Gefühl kenne
Darf ich fragen, was passiert ist?

Meine Schwestern und meine engsten Freundinnen wissen davon, ich habe mein "Outing" sozusagen schon hinter mir, nur meine Eltern wissen es nicht. Blöderweise verstehen meine Freundinnen es nicht so richtig der halten es nicht für so schlimm (ich bin zwar normal/idealgewichtig, aber da ich auch recht moppelig war, nimmt das glaub ich keiner so richtig ernst und die, die es tun, verstehen es einfach nicht). Ich weiß nicht, irgendwie fehlt es am generellen Verständis oder vielleicht am Interesse? Ich habe eine sehr gute Freundin, die auch selbst sehr stark von Magersucht betroffen ist/war, mit ihr kann ich reden

Hmm, bezüglich der Therapie muss ich sagen, dass ich es gerade ohne versuche. Bringt mir nichts, ich trete auf der Stelle. Ich werde, sobald ich wieder in Europa bin, es mal mit einer SHG ausprobieren. Wäre das vielleicht etwas für dich?

Liebe Grüße