Hatte vor 2 tagen eine beim psychiater. er meint es sind typische panikattacken. War nur verwirrt weil ich früher schon panikattacken hatte und die so ganz anders waren.
aber mittlerweile glaub ich eh voll dass er recht hat. nur über die häufigkeit war er erstaunt (7 an einem tag!!...im moment bin i wieder bei ca 2/tag)
lass es sicherheitshalber aber trotzdem no abchecken.
und hatte heute auch in gruppenthera eine attacke. aber so schnell wie dort die gruppe war ich noch nie wieder unten.

Hey, ich hatte auch mehrere Panikattacken am Tag und konnte praktisch nicht "durchschnaufen" (außer leider mit Alk...).

Aber die ganz starken sind ganz weg und ich habe nur noch hin und wieder leichte Attacken und versuche es, mich da irgendwie nicht reinzusteigern.

Glg