ja das kenn ich... schon aufwachen mit so einem drecks erdrückenden gefühl... und der tag beginnt schon schecht!

und das trotz wiener sonnenschein...
ich hatte heute nacht auch einen alptraum. vollkommen unruhig aufgestanden, wie immer alles zach.
was mir ein bisschen geholfen hat war: das fenster auf, frische luft, kaffee machen, ordnung im zimmer schaffen, ein gutes frühstück (müsli mit erdbeeren!).
hoffe du kriegst den vormittag über die runden und der rest des tages wird besser!
jetzt bei mir:
- noch immer unruhig
+ aber mehr luft zum atmen
+ ich hab aufgeräumt
- damit drück ich mich vorm lernen
- vlt bin ich so unruhig und husche wie ein heinzelmännchen umher, weil ich stille und nachdenken gerade nicht aushalte? ich weiß es nicht...
+ etwas geregelter
- aber leer und gefühllos
hannah