erdbeere230 hat geschrieben: ich glaube die gründe zu kennen und maches es trotzdem, es ist auch viel gewöhnung. nur zu wissen, warum das angefangen hat ist noch lange nicht die lösung aus dem problem.

Ja da hast du natürlich vollkommen recht finde ich aber schon einen großen Schritt vorwärts..

Weißt du auch genau in welchen Situationen du beginnst zu essen? Ist es für dich eher schon "Gewohnheit" und deshalb fängst du zu essen an (war bei mir sehr lange so )?
Sind es bestimmte Gefühle oder so?

Ich hab sehr oft aus EInsamkeit begonnen, essen hat mir irgendwie Gesellschaft geleistet, oder wenn ich besonders großen Druck hatte...

Alles liebe
Sternchen