Halialo,

in den letzten Monaten kam immer mal wieder das Thema inneres Kind auf.
Ich bin seit vielen Jahren in Therapie. Mit den Jahren hat sich herausgestellt, dass ich als Kind wohl m*ssb**ch* / v*rg*wa*ig* wurde. Auf Grund einer dissoziativen Amnesie kann mich allerdings kaum daran erinnern. Ne richtige Traumatherapie oder so Sachen wie EMDR, Hypnose oder ähnlichen hat meine Therapeutin bishher abgelehnt. Síe begründete das damit, dass ich zu labil sei um das auszuhalten und sie warten möchte bis ich insgesammt stabiler bin.

Nachdem ich so häufig im Forum über die Therapie mit dem inneren Kind gelesen habe, habe ich meiner Thera davon erzählt und auch, dass mich das irgendwie sehr interessieren/reizen würde. In der letztern Stunde meinte sie dann, dass sie sich vorstellen kann das mit mir aus zu probieren und das sie glaubt dass ich jetzt stabil genug bin das zu schaffen. Allerdings möchte sie erst mit Stabi-Übungen beginnen, damit sie eine Möglichkeit hat mich aus dem ganzen wieder raus zu holen, wenn ich zu sehr anfange anbzudriften/zu dissoziieren.

Habt ihr da Erfahrungen mit ?
Ich hab zwa das ein oder andere davon gelesen, wenn ich von eurem inneren Kind sprecht,
aber ich kann mir irgendwie nicht vorstellen wie sowas aussieht, also so eine Therapie ?????????

Habt ihr auch mit irgendwelchen Stabi Übungen angefangen ?
Oh man, ich bin so irre aufgeregt,
würd mich über Erfahrungen von euch echt freuen,

Liebe Grüße
ksiezniczka!.

mh, also ich hab da nie irgendwelche Stablilisierungsübungen gemacht um mit dem inneren Kind zu arbeiten.
Wenn es da ist, also wenn es raus kommt, dass innere Kind, dann ist es einfach da doch bei mir ist das so, dass der Selbsthassanteil meistens dagegen kämpft, also es nicht zulässt, dass das innere Kind zu viel Raum kriegt, weil zu gefährlich für uns, denk.

Aber würd mich interessieren, wie das bei dir weiter geht.

Alles LIebe
cogito

Haliao,
danke für deine Antwort.
Vielleicht habe ich das auch etwas kompliziert erklärt. Also ich glaube nicht, dass die Stabi-Übungen direkt was mit dem inneren Kind zu tun haben, viel mehr damit, dass ich schnell zu flashs und dissoziationen leide wenn wir was zu viel wird (erinnerungsmäßig oder so). Da die Sache mit dem inneren Kind bestimmt echt Anstrengend wird und vielleicht auch die ein oder andere Erinnerung auslösen wird, wollte meine Thera mich glaube ich einfach vorher ausreichen stabilisieren, ,damit sie irgendwas hat wie sie mich aus einer möglichen dissoziation o.Ä wieder rausholen kann. verstehst du was ich meine ??

Wie hat das denn bei euch angefangen ? Hat eure Thera einfach gesacht " so und jetzt arbeiten wir mal mit dem inneren kind" und schwupps habt ihr es vor euch gesehen ????

liebe grüße
k.

ja verstehe was du meinst. Disso auch oft weg.

Nein , Thera hat nicht einfach so angefangen das innere Kind heraus zu holen. Es war so, dass ich es jahrelang gar nciht wahrgenommen hatte.Ich meine also in den ersten paar Therapiejahren. Ich glaub ich nehme es so seit gut 1-2 Jahren erst wahr, bin mir aber nicht sicher. Zumindest macht es sich jetzt häufiger und stärker bemerkbar, aber ich schaffe es noch nicht richtig auf es zu zugehen. Naja irgendwann vielleicht-g-

cogito

hm, es kommt mmir vor als wäre das bei mir voll unnormal gelaufen... ich hatte hier im Forum von mehrere von dem inneren kind gelesen und da mich das irgendwie sehr interessiert hat habe ich meine thera darauf angesprochen. sie fand das eine gute idee. angefangen haben wir allerdings noch nicht.
trotzdem seh ich seit 2 tagen immer wieder ein bild vor meinem inneren auge wo man mich als kind drauf sieht.
ich weiß nicht, ist das mein inneres kind ? ich bin verwirrt.

Hallo,
also, das Innere Kind. Bei den meisten wird damit kindliche Gefühle gemeint, oder so, relativ harmlos. Und damit iwrd dann gearbeitet, und ein erwachsener Teil soll das kindliche Teil in den Arm nehmen, groß werden lassen, im Grunde soll man Verständnis für sich selbst und seine Gefühle haben (die noch nicht gereift sind). Oder mal kindliche Dinge tun, die man sich normalerweise nicht erlauben würde. So in etwa. Ist harmlos, da braucht man keine Imaginationsübungen für, weil da nicht unbedingt alte schlimme 'GEschichten' bei rauskommen.
Ist jemand stärker traumatisiert, könnte der stärkere Teile in sich haben, die die Erinnerung an frühere Dinge tragen. Wenn das hochkommt/rauskommt, ist es sehr wichtig, dass man ein 'Gegenmittel' hat. Eben diese Imag.übungen.
Bei der normalen Inneren-Kind-Arbeit driftet man, glaube ich, nicht weg, sondern kann klar unterscheiden, was was ist, und ist da. Bei einer plötzlich kommenden Traumaerinnerung driftet man oft weg. Und hinterher kann es einem auch noch megamies gehen, und für diese Fälle braucht man diese Imag.übungen.
So in etwa. Gaaanz grob erklärt. Will hauptsächlich auf den Unterschied hinweisen, vielleicht ist er dir, K...ersichtlich.
Tine

hey,

[quote="*Tine*"]Bei den meisten wird damit kindliche Gefühle gemeint, oder so, relativ harmlos.[/quote]

hm, naja das besagt ja schon dass es bei mir alles andere als harmlos wird..... ! Im Moment, wenn ich an mich als Kind denke, könnte ich dieses Kind wohl am ehesten zu tode prügeln, aber das ist wohl noch eher der Schutzmechanismus für das was dahinter steht.

[quote="*Tine*"]Ist harmlos, da braucht man keine Imaginationsübungen für, weil da nicht unbedingt alte schlimme 'GEschichten' bei rauskommen.[/quote]
Naja, ich denke meine Thera wird einen Grund haben warum sie das so machen möchte. Ihr schien es sogar sehr wichtig und eine Bedingung zu sein um überhaupt richtig anzufangen. Erscheint mir auch mehr als sinnvoll. Ich brauch keine besonderen Ereignisse um zu dissoziieren. Wenn es mir schlecht ging und ich depressiv war ging das leider immer sehr schnell ; auch ohne spezifischen Auslöser. Ich kann mir vorstellen, dass das dann schon sehr schnell gehen kann grade wenn ich mich mit dem dummen wehrlosen, hilflosen kind beschäftigen muss.

Durch die Amnesie habe ich echt kaum Erinnerungen an dieses Kind und ich denke schon, dass mir das ganze sehr helfen wird mehr über dieses Kind zu erfahren. Ich komme mir schliesslich vor als wäre ich erst in meiner Jugend geboren worden.

Als ich heute mit meiner Thera über dieses Kind geredet habe, kamen auch direkt Körpererinnerungen .

Liebe Grüße
k.....

warum klappt das mit dem zitieren nicht mehr ?

Hallo ksiezniczka,
das,was Du da grad angehen willst erfordert einen sehr großen Mut.
Wie willst du dann allein zu Hause damit klarkommen?
Was sagt Deine Thera dazu?

Janigrüße

Hey Jani,,.
irgendwie versteh ich deine Frage nicht ich hab doch am anfang geschrieben wie das dazu kam dass wir das jetzt ausprobieren....dass meine thera glaubt, ich sei nun stabil genug ? Um das langsam und mit vorsicht zu machen sind ja bsp die stabi übungen. oder was meinst du ???

ja sicher,nur kann auch sie nicht wissen,was das auslöst zu haus,allein.
Mir machen die Körpererinnerungen halt sorgen............
will dir keine angst machen,habs nur gedacht und dann geschrieben

ja kein ding . Bin ja froh über jede rückmeldung.
naja jani, niemand kannn sowas bei niemandem wissen. so gesehen dürfte ja keine therapeutin irgendeine form von traumatherapie anwenden oder ?????

und was die körpererinnerungen angeht....
die hatte ich vorher auch schon

ja,stimt natürlich auch.
ich hatte halt nie den Mut dazu,deswegen hab ich sehr großen Respekt vor diesem Thema.

Jani

aber hast du nicht auch öfters hier von deinem inneren kind geschrieben ? oder vertu ich mich jetzt `????

Also, irgendwie hast du meinen Thread nicht verstanden! Ich hatte extra unterteilt, du hast genau auf das was ich NICHT für dich zutreffend geschrieben habe, zitiert und drauf geantwortet, und auf den Rest nicht.
Und es ist nicht 'an mich denken wie ich als Kind war'. Inneres Kind ist anders. In beiden Fällen, bei deinem und bei den anderen.
Tine