Ich meinte die antwort. die ehrliche antwort.
und das war sie, bis sie geändert wurde.
aber irgendwie möchte ich gesund dahinkommen, und nicht so wie jetzt.

Ja, GESUND ist das bestimmt möglich. Du sollst ja immerhin noch mind. 50 Jahre so leben können und nicht vorzeitig und krank den Löffel abgeben

Ich werde mich nochmal eingehend mit gesunder ernährung beschäftigen.
dann gucke ich was machbar ist, und wie ich das geregelt bekomme.
auf die dauer wirds wohl wirklich nicht gesund sein so zu essen.

Hey hungrystar,
Genau wie du dich gerade ernährst so mache oder habe ich es auch getan. Du ist nur Produkte mit niedrigsten Kalos.
Du musst aber wissen das wenn dein Körper nicht verschiedenes bekommt wie etwas fett oder so dann läuft er nicht richtig , wie ein Motor und wenn du nicht bei jeden scheiß zunehmen willst musst du von allem etwas essen . Probier es doch mal aus und schau dir an wann dein Körper sich einpendelt um normal essen zu können, NUR AUSPROBIEREN. Wenns dir dann immer noch nicht gefällt kannst du es ja wieder abnehmen. Das hat mir zum Beißpiel mein Arzt empfohlen.

Du kannst nun mal nicht essen was du willst und so schlank bleiben und ewig dich als kaninchen ernähren geht auch nicht.
Bei mir ist es das selbe. Du wirst irgendwann merken das du trotz der mini-mini mahlzeiten nichts abnehemen bzw. sogar noch kämpfen musst dein Gewicht zu halten weil dein Körper sich irgendwann darauf einstellt das er nur noch das bekommt (Kriegszeiten) er fährt alles herunter und kommt mit den klar was er hat. Und du wirst immer mehr in essen, nicht essen, wenig essen, kotzen.... gezogen.
Eigentlich weist du ja auf welchen weg du bist du willst es nur nicht akzeptieren.

Such dir ne Thera, o. Klinik o..... Denn in deiner Situation willst du das garnicht hören oder umsetzen, ich kenn das .
Tut mir irgendwie weh dich so zuhören denn das habe ich auch vor ein paar Jahren alles gesagt. Tja nimm dir an mir ein Beißspiel und fang endlich an zu Leben oder du landest da wo ich bin.

Ja, ich bin ja ab morgen in Therapie.
Ich hoffe nur das sie sich ein bißchen damit auskennt.
Möchte ja auch nicht nachher in einer Klinik landen, wo es dann heißt: so und so..
Das wäre auch nicht mein Ding. Klinik wäre mein letzter ausweg.

Denke schon, das ich mich wieder aufraffen werde.
Sonst geht man wirklich dran kaputt.

Und ich finde es gut, das du mir Mut machst, obwohl du selbst in so einer Spirale gefangen bist.
Vielleicht nehme ich mich auch noch nicht ernst genug, so das ich daran noch arbeiten muß.

Ich bin gerne für dich da.
Ich glaube auch das es für dich noch nicht ernst genug ist . Traurig aber Wahr.
Kommt noch.
Ich gehe freiwillig in einer Klinik denn Kalorien sind meine Feinde und der Porzellan Gott mein Freund , alleine werde ich das nie ändern. Wenn die körperlichen Begleit erscheinungen bei dir vor der Tür stehen wird es dir auch ernst werden, vorrausgesetzt du hast so viel glück das keinen Magendurchbruch, innere Blutungen ec. vorher schon bekommst.
Sorry , für die Panik mache aber das hat bei mir auch funktioniert.
Alles Liebe und viel Mut für morgen

danke dir.
Konsequenzen habe ich schon..glaube mal, genügend..
dazu sage ich nur häufige Zahnarztbesuche...
Magenschmerzen usw..

Ich sage ja ich glaube ich muß erst richtig am Boden liegen, bevor ich aufwache. wird sicher noch kommen.
wenn du aber aufgewacht bist, werde ich das wohl auch.
Schließlich ist ja nur irgendwie das eine leben da, man hat ja nicht mehrere.

Hallo hungrystar!
Ich verfolge diese Diskussion bisher als stille Mitleserin, aber jetzt dachte ich ich schreib auch was dazu.
Was du beschreibst kenne ich gut und wenn ich das lese erkenne ich mich selbst.
Ich hoffe, du schaffst es dein Essverhalten zu ändern! Wie Sabriel schon geschrieben hat, dein Körper gewöhnt sich an die wenigen Kalos und irgendwann wirst du nicht einmal mehr abnehmen auch wenn du gar nix isst. Versuche Schritt für Schritt die Kalos zu erhöhen, dann kann sich dein Körper darauf einstellen, dass er immer genug bekommen wird und es nicht nötig ist absolut alles zu speichern.
So, da hab ich aber schlau dahergeredet Und was ist mit mir? Ich kann meine eigenen Tipps nicht befolgen
Mir ging und geht es leider auch so, ich hab meine Kalos immer weiter eingeschränkt, aber trotzdem zugenommen. Mir wird auch gesagt, dass ich einfach normal essen soll, dann wird sich das Gewicht einpendeln. Das klingt auch alles absolut logisch und eigentlich weiß ich, dass das genau der richtige Weg ist vom Hungern und FAs wegzukommen und ein normales Gewicht zu erreichen. Aber irgendwas stimmt mit meinem Kopf nicht, denn ich schaffe es einfach nicht das tatsächlich umzusetzen. Sobald ich versuche mich gesund und regelmäßig! zu ernähren habe ich sofort diese böse Stimme im Kopf, die mir sagt wenn du so weiterisst ist es kein Wunder dass du immer weiter zunimmst. Und schon bin ich wieder drin in meinem krankhaften Kalorienzählen, pausenlos über Essen nachdenken und der nächste FA wartet dann auch schon Das ist so schwer, ich weiß eigentlich was das richtige ist, aber ich kann es nicht umsetzen.
Aber wir dürfen nicht aufgeben, das falsche und ungesunde Verhalten kann man nicht von heute auf morgen ändern, aber jede Mahlzeit bei der wir es geschafft haben bringt uns einen Schritt näher die Krankheit hinter uns zu lassen.
Lg, livinia

Livinia ich werde versuchen ab morgen zu erhöhen.
wenn ich merke ich nehme zu, kann ich ja doch wieder abnehmen.
so das ich aber mal eventuell ein bißchen was ändere.
Dann kann ich gucken ob es mir damit besser geht.

gut finde ich, das du dich zu wort meldest, weil du das kennst. stimmt, man sagt immer das man mehr essen soll, das sich das Gewicht einpendelt, aber die leute hier haben ja recht.
Ich fühle mich so abgemagert ja eigentlich selbst nicht richtig wohl. wer möchte schon aussehen wie ein lebendes skelett? darf man das so schreiben caruso? *editgefahr*

Zum glück gibts das Forum, es tut gut zu hören das es da drausen noch mehr so gestörte Kalos Zähler gibt wie mich ( NIcht böse gemeint )
Es gab sogar eine Zeit da dachte ich ich habe ich mir eingeredet ich habe vielleicht irgend eine Krankheit die mich zunehmen lässt, trotz dem wenigen essen. Oder mein Stoffwechsel ist unwiederbringlich kaputt und ich muss das tun. Ich war allen möglichen Ärzten habe alle möglichen Untersuchungen machen lassen, wie Stoffwechseltests mit aminosäuren , Blutbilder, Stoffwechsel spritzen... alles sekbst gezahlt. Und das alles nur weil ich mir nicht eingestehen wollte das ich es meine Schuld ist und ich zunehmen muss .
Ich wollte um jeden Preis einen Weg finden das zu umgehen.

Wenn es nicht so Krank wäre das Thema könnte man schon fast darüber lachen

Ha ja klar

Ich weiss, es ist sehr schwer sich einzugestehen, dass man zunehmen muss.

Aber so ist das nunmal. Wenn man UG hat, muss man, verdammt nochmal, zunehmen. Oder man isst normal und nimmt nicht zu, solche Fälle gibt es auch!

Wenn man gesund ist, kann man nicht ins Unendliche zunehmen. Ich kann es schon nachvollziehen, dass es zur grössten Angst jeder Bulimikerin/jeden Bulimikers gehört.... aber komm, bleiben wir mal auf dem Boden der Tatsachen: Wenn man sich normal ernährt, ganz normal, dann kann man nicht ÜG werden. Vllt. nimmt man am Anfang zu, aber dann wieder ab.

also.

glg

äh? aber wieso habe ich dann beim früheren normal essen zugenommen? wenn ich das so handhaben würde wie vorher würde ich ja auch wieder dick werden?

und wieso über das Thema lachen? denke das ist schon ernst..

Wieso Du bei früherem Essen zugenommen hast... das kann wohl nur der Arzt klären. Normal ist das jedenfalls nicht

dann ist mein stoffwechsel wahrscheinlich schon so wirr, das es gar nicht mehr geht.
erst von dick auf dünn..jaheee...da weiß der im grunde gar nicht mehr was sache ist.

Und nu kriegt der nachher wieder was zu essen und dann explodiert der!

Und was wird nach der "Explosion" geschehen, wenn man wieder normal isst?

lg