Kennt ihr das auch?

Im Moment habe ich die Phase das ich nur ans essen denke, aber nicht essen will.
das heißt ich verkneifs mir, denke aber doch daran. In Meinem Kopf herrscht nur noch : ESSEN ESSEN ESSEN!

aber da ich das nicht darf, tue ichs auch nicht.
Nur wo kommen die Gedanken daran jetzt her...??
die ganze Zeit mußte ich nicht soviel dran denken, aber jetzt drehts sich nur noch darum.

Das ist doch normal für ESler.

Oder wundert Dich das?

glg

Ich habe keine freßanfälle bei bulimie..
meine bulimie äußert sich so...das ich ab einer gewissen kalorienzahl erbreche...die ich am tag zu mir nehme.
ich hatte bisher nie soviele gedanken ans essen...nur an kalorien.

jetzt habe ich das Gefühl "hunger" zu haben......
und ich kann mir das ja alles nicht erlauben, da meine kalorienzahl am tag begrenzt ist.

hungryStar hat geschrieben: jetzt habe ich das Gefühl "hunger" zu haben......
und ich kann mir das ja alles nicht erlauben, da meine kalorienzahl am tag begrenzt ist.

das kann doch nicht dein ernst sein? Oo Wie wärs mal mit Kalorienzahl erhöhen auf mind. 2000kcal! ????

oh man...

Du verbietest Dir zu essen. Und Du fragst hier ernsthaft, warum Du dann ans Essen denken musst?



Weil es vllt. ne natürliche Reaktion ist? Weil Dein Körper essen WILL und Du es ihm verbietest?

DU hast dir doch eine Kalorienzahl festgelegt, nicht dein Körper!
Wenn du so viel essen würdest, wie dein Körper braucht und nicht sagen würdest.."nee, die Kalos sind jetzt zu viel", dann hättest du auch keinen Hunger.

Sorry, dass ich grad so erhitzt bin, aber muss man dir das noch schreiben? Weißt du nicht selber, dass dein Körper mindestens 2000 Kalos braucht?

unique meine kaloriengrenze ist unter *. Ich habe schon so nen anschiß von meiner ernährungsberaterin bekommen, und sie meinte ich soll hochschrauben, aber ich kanns nicht weil ich dann wieder dick werde.

Ich lebe schon fast ein Jahr so.

AHA

oh nein mädchen -.-

DU MUSST die kalozahl erhöhen!!!!! Du wirst sonst ewig die ES haben.

Entscheide dich: etwas zunehmen (am anfang) und dann wieder abnehmen oder ein Leben mit einer Essstörung?

Klar, weil dein Stoffwechsel schrott ist..du musst deine Kalorienzahl langsam hochschrauben!
Aber anscheinend bist du noch gar nicht so weit...du hast doch gar nicht vor, gegen deine ES anzukämpfen, oder?

Du willst deine * Kalos essen und das am Besten bis an dein Lebensende- und kotzen, wenn es zu viel ist.

Ich glaub, das Gespräch hat mit dir momentan keinen Sinn, sorry, dass ich das so sage, aber deine Einstellung macht es einfach klar, dass du nicht da raus willst..

weil ich es so gewohnt bin, deswegen.
wenn ich jetzt auf 2000 gehen würde, glaube dann würde ich ganz schnell wieder auf das Gewicht kommen, bei dem ich war.

Ich hatte vorm halben jahr noch adipositas größe *..

jetzt habe ich eine größe von *.

wenn ich mehr essen würde, könnte ich gleich wieder meine alten Klamotten herauskramen.

nee. da läuft was falsch bei dir.
Ich war am dicksten wo ich in der ES war.
JETZT esse ich einfach nach HUNGER und SATT und da kann man gar nicht dick werden (wenn mans richtig macht). Du aber hat ne ernsthafte ES und musst wieder lernen normal zu essen mit regelmäßigen Mahlzeiten. Wenn du PRO bist, dann bist du hier falsch. Die leute die hier sind haben die ES satt und wollen GESUND werden!

Es hat doch auch keiner gesagt, dass die Kalos sofort auf 2000 müssen, das wär ja in der Tat Schwachsinn.

Wir sagen ja nur, dass du sie LANGSAM hochschrauben musst. Keine Ahnung, wieviele Kalos du in der Woche hoch müsstest, ich kenn mich damit nicht so gut aus..aber du könntest ja mal googeln, wenn es dich interessiert.

Aber ganz ehrlich: Interessiert es dich überhaupt, wie du deine Kalorienzufuhr steigern kannst?

P.S. Und NEIN, du nimmst bei der langsamen Erhöhung auch nicht gleich wieder dermaßen zu. Etwas ja, aber diese paar (wirklich wenigen) Kalos sind eh meist Wasser und so oder so schnell wieder weg.

Naja, du musst es wissen..

ich könnte so "ausrasten", wenn Leute denken das leben dreht sich nur um Kalorien man.

DENK DOCH MAL AN DICH!!!!!!!!! ES GEHT UM DEINE GESUNDHEIT!

wenn ich pro wäre, wäre ich im p*** forum drin und hätte mich nicht hier angemeldet.

wieso eine ernsthafte eßstörung? Jede eßstörung ist ernsthaft und schlimm.
und ich denke Bulimikerinnen werden dick weil sie freßanfälle haben, haufenweise in sich reinbunkern und dann erbrechen,
das ist bei mir nicht der fall. ich darf ja die kalorienzahl nicht hier schreiben...aber im Moment es schon so, das ich immer noch unter meinem grundumsatz bin und der ist 1400.

Ich habe eine Ernährungsberatung,die ist auch gut, aber sagt mir auch nicht wirklich was ich kochen kann, damits nicht so fetthaltig ist..sie sagt nur immer viel gemüse ist gut.
aber rezepte oder sowas kenne ich nicht.

ich vermisse die Zeit wo ich "normal!" gegessen habe, aber das kann ich nicht mehr machen.

ich glaube ich könnte davon ausgehen, wenn ich immer 100 kalorien pro woche hochgehe, dann würde das schon hinhauen, aber jedesmal wenn ich das versuche, schaltet ins meinem kopf um.