ich wollte euch nur kurz meinen Erfolg mitteilen. seit August geht es mir richtig gut. ich ging ja mit meinem Freund in die Ferien und dort konnte ich nicht erbr.. da er ja ständig um mich war, ausserdem war die Türe zum Bad keine so richtige Türe.. also auf jedenfall hatte ich keine Möglichkeit es zu tun. ich habe sooo viel gegessen, hatte anfangs ein total schlechtes Gewissen und fühlte mich schlecht aber nach 3 Tagen war dieses Gefühl vorbei und ich war richtig froh mich einfach mal gehen zu lassen.. seit wir zurück sind ist es mir erst 1 mal wider passiert. solange hielt ich es noch nie aus!
ich schaue zwar seit wir wider zu Hause sind wider was ich esse, ernähre mich vorwiegend gesund & trinke sehr viel wasser aber ich hatte nur einen FA
bin sooo froh. ich leiste mir sogar ab und zu etwas Süsses (ca. 2 x pro Woche) und kann mein Gewicht trotzdem halten. ja ich weiss, es kann jederzeit wider schlimmer kommen aber da ich grad so happy bin wollte ich euch das einfach mal kurz mitteilen
ich wünsche euch & mir selber das wir es alle schaffen davon loszukommen, für immer. den das leben kann man sonst nie geniessen, dass ist mir in den Ferien so klar geworden... ich hoffe ich falle nicht zurück...
danke.
chichi