Hallo! Ich bin ja nicht so eine fleissige Schreiberin hier im Forum und auch grundsaetzlich einfach Internetfaul aber immer wenn ich merke, dass es brenzlig wird schaue ich hier gerne vorbei, weil hier Menschen sind die wissen wovon ich spreche und mir schoen oft kluge ratschlaege gegeben haben!Ich hatte nen Rueckfall,warum? Weil ich mich auf dumme Gedanken habe bringen lassen! ich habe ein nettes Meadel kennengelernt die gerade voll auf dem sport und Abnehmtripp ist. mich hat das vorerst echt kalt gelassen und ich habe sie bestaerkt, da sie die sache echt gesund angeht und sich einfach nicht wohl gefuehlt hat in ihrer haut! ich habe ihr vorgeschagen, mit ihr Walking zu machen und wir sind dann losgezogen. Schwupp aufeinma kommen abnehmgedanken, wie shcoen es doch waere wieder so schlank wie frueher zu sein... tja wo ich krank war und nur vorgeheuchelte Lebensfreude gezeigt hatte.. wo ich muede und kaputt war, wo ich Angt vor essen hatte und heimlich gekotzt hatte....wo ich schlecht gelaunt war wenn ich keine bewegung hatte, als ich unsicher und vertraumt war.ich bin kein Modeltyp aber schoen geformt finde ich aber plotzlich wieder dieser drang, mehr sport zu machen, zu brechen und ich weiss das alles nur da ist, weil ich ploetzlich wie der schlag mir meinen schoenen busen weghungern will... ich will da nicht mehr rein und habe ploetzlich angst was falsch zu machen oder noch einen Ruecfall zu kriegen!
kann mir jemand helfen? danke leilah

Allein, dass du dich an die ganzen negativen Aspekte erinnerst, zeigt doch, dass es du noch an der Schwelle umkehren könntest.

Wenn ich wieder fast reinrutsche denke ich nicht an die negativen Seiten, sondern nur an die "guten"...

Halte dir vor Augen was du damit wieder alles aufgeben würdest.
Und natürlich würde ich mich von dem diätwilligen Mädel distanzieren.

Sehe ich auch so!

Ich würde mich wahrscheinlich auch distanzieren, wenn ich eben merke, dass es mir nicht gut damit geht.
Was die guten Seiten betrifft: Mach Dir ne Liste mit den "Pros" und den Horrorvorstellungen, die eintreten würden, wenn Du wieder in diesem Teufelskreis landen würdest und steck sie ein. Falls dann mal blöde Gedanken kommen und Dir die guten Seiten, grad nicht einfallen, kannst Dus nachlesen!

Du weißt ja, wofür Du das alles tust, oder?

LG Nadine

danke ihr beiden fuer eure Ideen! Immerwieder vor Augen fuehren, was ich alles aufgeben wuerde, wie ich mich wieder selber verlieren wuerde! Nein klar das ist es auf keinen Fall Wert nie und nimmer!
Findet ihr nicht auch, dass es schwer ist sich von Diattanten zu entfernen? weil irgendwie ist das doch in unserer heutigen GEsellschaft so normal?! Und Phasen wie diese macht doch jeder durch, nicht? wie geht ihr damit um! am liebsten wuerde ich immer den Moralapostel spielen und von meinen Erfahrungen erzehlen, aber dann haette ich erstens viel zu viel zu reden und wer weiss, wie ernst ich auch genommen werde! Seit ihr offen mit eure Erfahrungen mit der bulimie?

... gut von Rueckfall will ich gerade nicht sprechen! Ehr Rueckfallphase! ich weiss gerade garnicht was los ist! ich bin so unter Druck und Adrenalin! ich dachte ich bin im reinen mit mir ich habe ja nicht mal LEIDENSDRUCK ganz im Gegenteil! Ich erbreche seit 3 wochen wieder regelmaessig! Und jetzt erst spreche ich es aus!!! Ich vergesse es sogar danach wieder! Was ist denn los? Warum brauch ich das denn? ich habe keine FAS aber ich esse immer mehr und breche es dann aus! und danach fuehle ich mich sogar noch gut und voller Energie! Hilfe! ich kann gerade auch keine Therapie machen weil ich auf Reisen bin und mir geht es doch gut! Wuerde ich nicht brechen wuerde ich garnicht wissen das was schief laufen wuerde! aber was? ich habe nichtmal Angst wieder reinzurutschen! ich nehme auch kein Gewicht ab oder zu. dund dann noch diese superlaune immer? Und ich habe kein MOtivation es zu aendern!
In 2 monaten bin ich wieder in deutschland und ich habe mir schon einen Termin bei einer therapeutin geben lassen die ich ueber mail shcon ausreichend informiert habe! Es ist so gefaehrlich was ich gerade mache und das traurige ist, ich denke garnicht daran in den momenten wo ich es tue was ich tue es ist als wuerde ich mein denken mit dem Kotzen ausschalten und es mir goennen! Was soll ich sagen, dass ich dumm bin? Was sagt ihr?

liebe Leilah! du hast schon so viel geschafft, sei dir mal dessen bewusst! Jetzt haengst du wieder seit fast einem monat drinnen! Setzt dich gerade etwas sehr unter druck? gibt es veraenderungen die dich belasten?

hallo Neustart! lustiger name, willnaemlich jetzt auch neu durchstarten! Nein im leben lauft gerade alles gut, ich abe schon drueber nachgedacht, dass ich vielleicht deswegen panik bekommen habe und das nicht wahrhaben wollte!
ach ehrlich gesagt weiss ich nicht warum! vielleicht hatte ich einfach mal wieder lust! du siehst ich bin gerade ganz wo anders als bei den rueckfaellen! ich versuche positiv zu sein und heute starte ich durch von neuem! ich hoffe inein paar tagen mehr ueber mich selber zu erfahren!danke fuer deine anteilnahme! lg

...und ich weiß, dass du diese "Phase" meistern wirst. Ganz sicher; du hast doch schon so wahnsinnig viel geschafft und ja ich kenne das, manchmal macht mir es auch Angst, wenn auf einmal alles gut ist und man doch einfach mal das Leben lebt!
Du schaffst das, habe da ein gutes Gefühl

hui danke Krisi! ich fange jetzt wieder an ganz anders!!! bin ein paar stufen zurueckgefallen, jetzt muss eine neue loesung her! danke

Hy Leihla,

du warst schon wo weit, du weißt wie es ist ohne B und dass es dir besser geht wenn sie nicht da ist.

Hatte heute einen Rückfall und ich kann auch nur sagen, ja, es ist nach fast 3 Monaten wieder passiert, aber es ist schon wieder so weit weg als wenns gar nicht passiert wäre. Nur ich weiß eines, ich fange schon heute wieder von vorne an, ich weiß, es war ein Ausrutscher und davor ist nun mal keiner gefeit. Es kommt immer darauf an, wie man damit umgeht und wie sehr man sich von der Krankheit wieder einfangen lässt.

Du hast ein Recht dein Leben zu leben wie du es dir vorstellst, wie alle hier von uns.
Nur keine Angst, du schaffst das

daaaaaanke!