Erstmal ein herzliches Hallo an das Forum und die Mitglieder!

Also tut echt gut das Forum gefunden zu haben, ich muss mir das jetzt von der Seele schreiben.
Tja, wo fange ich da an ........

Angefangen hat das Ganze vor 1,5 Jahren mit, sagen wirs mal so, einen sch*** Vorfall.
Damals, es war ein typ. Familienfest, daher Unmengen zu essen. So viel, dass ich mich übergeben musste. Seit diesem Vorfall, wo ich durch Zufall entdeckt habe wie leicht "es" geht, hab ich so ca. 1-2 Anfälle pro Woche. Mal gehts einen Monat besser, also nichts, mal schlechter. Diese Woche jedoch ist eine der schlimmsten. Vorher war für zwei Monaten Ruhe, dachte es wäre vorbei, aber jetzt ...... .

Auch wenn ich es nicht wahrhaben will, aber ich denke ich habe Bulimie . Das muss ich ändern, bevor es wirklich heftig wird.
Als Mann findet man schwer Ansprechpartner, bzw. im Bekanntenkreis kann ich das unmöglich erwähnen oder ansprechen, die halten mich höchstens für verrückt und ein "reiß dich halt zusammen" bringt mich nicht wirklich weiter.

Was mich sehr irritiert ist, dass ich das nicht in den Griff bekomme. Sowas bin ich nicht gewohnt. Hab eigentlich noch (fast) alles geschafft was ich wollte, zB Rauchen aufgegeben (60 auf 0 über Nacht), hatte mal Übergewicht, mit Sport begonnen, ...., eigentlich immer ohne Hilfe. Aber hier gehts einfach nicht weiter, und ich bekomm das alleine nicht in den Griff

Ich bitte darum, falls mein Beitrag teils etwas verwirrend ist, das zu entschuldigen, aber ich muss mir das mal einfach von der Seele schreiben.

Ich hoffe ich finde hier ein paar Tipps und Mann ist hier auch willkommen.

Achja bin 28 Jahre, wohne in NÖ/OÖ.


lg

Herzlich willkommen, IamY

Als Mann findet man schwer Ansprechpartner, bzw. im Bekanntenkreis kann ich das unmöglich erwähnen oder ansprechen, die halten mich höchstens für verrückt und ein "reiß dich halt zusammen" bringt mich nicht wirklich weiter.

hmm... ja, da ist schon was Wahres dran
Denn B* wird eher als Frauenkrankheit angesehen und viele wissen gar nicht, wie viele Männer eigentlich AUCH betroffen sind

Aber das ist kein Grund zum Aufgeben oder zum Pessimismus

Hier im Forum gibts auch Männer, die auch krank sind

Außerdem hast du die wunderbare Möglichkeit, dich in Beratung zu begeben.
Dort ist es egal, ob du Mann oder Frau bist Man hört dir zu, man berät dich, man VERSTEHT dich, man hilft dir (z. B. eine Therapie zu finden)

Noch ne Frage... Wann bekommst du immer FAs? Gibt es bestimmte Auslöser?

liebe Grüße

Hi,

Danke für das herzliche Willkommen!!!

Außerdem hast du die wunderbare Möglichkeit, dich in Beratung zu begeben.

Ja, das hab ich mir schon überlegt, aber was gibt es denn da zB in Linz? Bis jetzt hab ich nichts gefunden, dass auch für Männer ist. Und in Frauenberatung zu gehen, naja ich weiß nicht .
In Wien gäbe es einiges,aber nach Wien komme ich zwar auch manchmal aber in Linz bin ich fast die ganze Woche.

Wann bekommst du immer FAs? Gibt es bestimmte Auslöser?

Angefangen hat das Ganze während des Studiums. Ich sag mal so, hab hohe Ansprüche an mich selbst (in allen Lebenslagen), und während der Studienzeit ist mir vieles (Studium, Job, ....) glaub ich zuviel geworden, bzw. ich konnte zwar alles zeitgerecht und in guter Qualität abliefern, aber wenn man halt immer alles perfekt machen möchte... . Hatte da Monate wo ich keinen Tag frei hatte und irgendwann haben sich die FAs dann als Instrument entwickelt. Meist kamen die FAs wenn etwas nicht nach meinen Vorstellungen gelaufen ist.

Möchte auch noch erwähnen, dass ich sonst sehr körperbewusst lebe.
Betreibe viel Sport, auch wettkampfmäßig, aber nicht um abzunehmen, sondern weil Sport meine große Leidenschaft ist und derzeit eigentlich (leider) das einzige ist was ich wirklich gerne mache. Bis auf die FAs ernähre ich mich sonst sehr gesund, aber ohne Verbote, sondern das was mir schmeckt was halt meist Gesundes ist.
Sport hat aber nichts mit den FAs zu tun. Die letzten Monate liefen sehr gut, (fast) ohne FAs, da ich mich auf einen großen Wettkampf vorbereitet habe und die FAs da gar nicht gut kommen und hab mich da super zusammemgerissen.
Aber manchmal kommt einfach eine kleine Aussage von jemandem oder ein Vorfall und von einer Minute auf die andere gehts los ....... .

Ich denke derzeit ist ein Problem mein Studium wo ich mir nicht mehr sicher bin ob das überhaupt das richtige für mich ist. Den Job, den ich nebenbei mache, werde ich auch aufgeben um mehr Zeit für mich zu haben (Sch*** auf die Kohle, ich weiß gewagte Aussage in solchen Zeiten). Derzeit also eine etwas verzwickte Lage .........., und jetzt noch diese wirklich schlimme Woche.

lg

P.S.: Hört sich jetzt vielleicht etwas blöd an, aber es tut gut das Forum gefunden zu haben, denn als Mann solche Schwächen zu zeigen kann man sich in Zeiten wie diesen nicht wirklich leisten. Mann hat zu funktionieren 26-Stunden am Tag und da haben sowas wie persönliche Probleme nix verloren.

Schön, dass du da bist! Herzlich Willkommen in Forum!

Was hältst du davon zu deinem Hausarzt zu gehen und dir eine Liste mit Therapeuten und eine Überweisung geben zu lassen?
Die meisten Hausärzte sind ja schon ganz vernünftig und auch, wenn meistens Frauen essgestört sind, ist gar nicht so selten, dass Männer auch an einer Essstörung leiden. Leider.

Ich kann verstehen, dass du dich überforderst, das ist meiner Meinung nach auch ein Teil der Krankheit, das latente Überfordern, der wirklich übertriebene Perfektionismus, der dann zu diesem Kompensationsverhalten führen kann und der Krankheit auch den Weg ebnet.

Schön, dass der Sport dir Spaß macht! Was machst du denn? Und ja, ich kann total nachvollziehen, dass das nichts mit der Essstörung zu tun hat.

Alles Liebe, deine Colourful

Hi,

Was hältst du davon zu deinem Hausarzt zu gehen und dir eine Liste mit Therapeuten und eine Überweisung geben zu lassen?

Hm, weiß nicht, ich kenn ihn privat auch sehr gut und das ist mir irgendwie peinlich. Ich weiß blöde Einstellung aber kanns nicht ändern.
Nach außen hin bin ich immer der, der alles easy löst und bewältigt, aber es ist nicht so.
Kann man da auch nur mal so wegen einer Überweisung fragen ohne das Krankheitsprofil anzugeben?

Schön, dass der Sport dir Spaß macht! Was machst du denn?

Seit Jahren viel Ausdauersport (Laufen, Radfahren, Schwimmen) und Bergwandern, also Wandern das schon sehr anstrengend sein kann, aber auch enspannend .
Da kann ich so richtig abschalten und mich fallen lassen. Sport ist derzeit mein Auffangbecken das mir halt gibt, bis auf die FAs


Hm, wie solls weitergehen ......


lg

Frag vielleicht einen ANDEREN Arzt. Ich verstehe, dass es dir sehr peinlich ist, wenn du ihn privat gut kennst.... Ps: Es gibt viele Männer mit essgestörtem Verhalten, keine Angst,,,

Hallo! Deine Sitation ist wirklich verzwickt. Ich kann mir vorstellen,dass dich viele nicht wirklich ernst nehmen, weil Bulimie meistens eine "Frauenkrankheit" ist. Wenn du es alleine nicht schaffst, empfehle ich dir all deinen Mut zusammen zunehmen und zu einer Therapiestelle zu gehen. Denn wenn du immer weiter probierst das Problem alleine zu lösen machst du dich kaputt.

Bis jetzt hab ich nichts gefunden, dass auch für Männer ist.

hallo, hab leider keine Zeit, um dir ausführlich zu antworten, aber das hole ich noch nach

Also ich kenne das nciht, dass beratungen nach frau und mann aufgeteilt werden... ist das echt so in Österreich???

check das mal ab

denn ich glaube nicht, dass es so strickt getrennt wird..

klar kannste jetz nicht bei frauen helfen frauen ev. aufkreuzen^^
aber andere beratungen trennen die geschlechter normalerweise nicht

versuche es mit suchtberatung! B* is ja ne sucht

Hallo, und willkommen.
Also auf deine Frage, wenn du deinen Hausarzt auch so gut kennst.Müsste er dir eigeintlich auch so eine Überweisung geben. Ok bei mir war das anders, den meiner kennt mich schon seit 11 Jahren und wusste von der B. und von ihm hatte ich dann auch die überweisung bekommen.Aber vielleicht solltest du wirklich einmal zu einem anderen arzt gehen und dir dort eine ü.geben lassen.
Sonst könnte ich dir raten, wenn du ein gesundheitsamt in der nähe hasst geh dort hin und lasss dich beraten.Die unterscheiden da auch nicht ob du mann oder Frau bist.
Ich wünsche dir auf jeden fall viel erfolg.
Lg Vicky

Hallo,

Ich sag es ja immer wieder (wahrscheinlich weil ich in der Sache ein gebranntes Kind bin), aber bitte schön, was denkt ihr was für eine psychologische Ausbildung Hausärzte haben, die ihr Diplom häufig schon vor 50 Jahren gemacht haben? Darum frage ich mich, warum jedem vorgeschlagen wird, er möge doch zum Hausarzt gehen. Es gibt mittlerweile so viele Beratungsstellen mit Leuten die in Sachen psychische Erkrankungen bewandert sind (Ausnahmen bestätigen blablabla). Gerade bei eine Angelegenheit wie einer Essstörung ist es doch schon schwer genug sich Hilfe zu suchen, also warum das Risiko eingehen sich jemandem anzuvertrauen, der dann womöglich nichts besseres zu sagen hat als "Sie wissen aber schon, dass das nicht gesund ist?". Ich habe auch noch nie davon gehört, dass es in der Sache Beratungsstelle gibt, die nur Frauen aufnimmt (Frauenhaus für Essgestörte?). Ich schließe mich eher Vicky an. Das Gesundheitsamt sollte dir da weiterhelfen können. Der erste Schritt ist sicher der schwerste - für alle - aber wenn du erstmal einen Anlaufpunkt hast und die Sache ins Rollen gebracht hast, wird es dir wahrscheinlich leichter fallen Hilfe anzunehmen (es sei denn du triffst erstmal auf Vollkoffer, was nicht ausgeschlossen ist). Und du bist als Mann bei Leibe kein Exot unter den Esssgestörten.

Alles Liebe!

Hi IamY

ich schließe mich da einmal Lupus an - Du bist kein Exot, was diese Krankheit angeht (im Fachkreis) - wie es da im normalen Leben aussieht, das ist so eine andere Sache - da haben ja auch Frauen noch immer ihr "Kreuz" zu tragen.

Das Wichtigste ist jetzt wirklich eine "Anlaufstelle" zu finden - das kann Dein Hausarzt sein (egal ob Du ihn auch privat gut kennst - er hat eine ärztliche Schweigepflicht einzuhalten - allerdings wenn Du keine Vertrauen diesbezüglich zu ihm hast......) -

Ich war sehr lange in Therapie beim Institut für Logotherapie und Existensanalyse - weiß jetzt aber nicht genau, ob die In OÖ auch eine Niederlassung haben - Selbsthilfegruppen wirst Du sicherlich auch in Linz finden und glaube mir - Du wirst sicherlich nicht schräg angesehen nur deswegen, weil Du ein Mann bist - nicht innerhalb der Gruppen, weil jeder weiß, wie schwer es ist damit umzugehen.

Sehr wichtig ist ganz sicherlich herauszufinden, warum es zu den "Anfällen" kommt - Du machst mir den Eindruck, dass Du ein sehr ausgewogenes Leben führst was Deine Ernährung betrifft aber Dich selber unter einen extremen Leistungsdruck stellst - Also woher kommt der? ....

Lg, mpure

Hallo,

ich danke euch für die vielen Antworten.

Hätte noch eine Frage. Die Überweisung für was beantragt man die (Psychologen, ...)?
Und dann geht man dort einfach mal hin und dann ....

Lupus hat geschrieben:was denkt ihr was für eine psychologische Ausbildung Hausärzte haben, die ihr Diplom häufig schon vor 50 Jahren gemacht haben?

Das möchte ich so mal unterstreichen. Ich möchte keinem Arzt seine Kompetenz absprechen, aber was ich von manchen oft schon gehört habe (zum Glück nicht bei Ärzten bei denen ich hingehe) war wirklich nicht mehr auf dem neuesten Stand.

Und du bist als Mann bei Leibe kein Exot unter den Esssgestörten.

Hm, ich bin der Einzige den ich besser kenne. Aber naja.

mpure hat geschrieben:wie es da im normalen Leben aussieht, das ist so eine andere Sache - da haben ja auch Frauen noch immer ihr "Kreuz" zu tragen.

Irgendwie steh ich gerade auf der Leitung, wie meinst du das?

mpure hat geschrieben:allerdings wenn Du keine Vertrauen diesbezüglich zu ihm hast......

Vertrauen schon, allerdings treffe ich ihn öfters, auch im privaten Umkreis. Und ich kann mir jetzt schon vorstellen wie das ist wenn ich ihm dann in die Augen sehe, das kann ich einfach nicht

mpure hat geschrieben:selbsthilfegruppen wirst Du sicherlich auch in Linz finden und glaube mir - Du wirst sicherlich nicht schräg angesehen nur deswegen, weil Du ein Mann bist

Hm mal zu einer Selbsthilfegruppe zu schauen denke ich wäre eine gute Idee. Weiß da vielleicht jemand Bescheid über SHG in Linz? Werd mal einen Thread in einem anderen Forum eröffnen. Ich glaube mich erstmal mit jemanden direkt auszutauschen der mit der Krankeheit (oh mein Gott wie sich das anhört aber ist halt die Wahrheit) in irgendeiner Form zu tun hat, wäre mal ein großer Schritt für mich.

mpure hat geschrieben:Sehr wichtig ist ganz sicherlich herauszufinden, warum es zu den "Anfällen" kommt

Hm ja das wäre mal was.
Derzeit zB, also seit ich mich hier angemeldet habe war nichts, und es geht mir ausgezeichnet. Wenns mir dann ein paar Tagen besser geht denke ich dann immer "Ok ich habs im Griff und bin quasi "geheilt". Das hat mich bisher immer davon abgehalten jemanden um Hilfe zu bitten, weil ich ja anscheinend eh alles im Griff habe, dass es nicht so ist zeigt ja die Zeit die ich schon mit der Krankheit kämpfe.
Das kann jedoch von einer Minute auf die andere umschlagen wie es diese Woche eben war. Da genügen schon Kleinigkeiten ..... .

mpure hat geschrieben:Du machst mir den Eindruck, dass Du ein sehr ausgewogenes Leben führst was Deine Ernährung betrifft

Sonst eigentlich schon. Achte schon darauf, alleine wegen des Sports. Aber wie gesagt Verbote gibts keine.

mpure hat geschrieben:Dich selber unter einen extremen Leistungsdruck stellst - Also woher kommt der? ....

Hm, thats the question .... .
Möchte eigentlich alles was ich mache immer perfekt machen. Warum???? Keine Ahnung.
Aber wie weit kommt man heutzutage ohne einer solchen Einstellung, wird ja quasi fast erwartet perfekt zu sein.

Ich versuche jetzt auch alles etwas lockerer anzugehen, meine sozialen Kontakte mehr zu pflegen und mehr in mich zu hören, Dinge machen die mir Spaß machen usw. . Aber naja wenns mal nicht so läuft dann kommen die Anfälle wie aus heiterem Himmel.

lg und Danke

Das mit dem Kreuz tragen meine ich so, dass Du auch als Frau mit einer ES im normalen Leben "schief" angeschaut wirst, es sei denn, Du (wir) haben das Glück auf Menschen zu treffen, die aufgeschlossen sind und mit offenen Augen durch's Leben gehen. D.h. jetzt nicht, dass sie sich mit der Krankheit bestens auskennen müssen aber trotz der vielen Aufklärungsarbeit in den letzten Jahren und der Präsenz der Krankheit in den Medien sind, glaube ich, noch sehr viele Menschen der Auffassung, dass das alles ein "Splen" ist, der von heute auf morgen vorübergehen muss. Dass da eine Menge Aufarbeitung und Ursachenforschung dahinter steckt, dessen sind sich die meisten nicht bewußt - verstehst was ich sagen will?

IamY hat geschrieben:Vertrauen schon, allerdings treffe ich ihn öfters, auch im privaten Umkreis. Und ich kann mir jetzt schon vorstellen wie das ist wenn ich ihm dann in die Augen sehe, das kann ich einfach nicht

Kann ich nachvollziehen, eine ungute Situation für Dich mit der Du Dich einfach nicht wohlfühlst.

Eine kleine Hilfestellung wäre vielleicht, wenn Du anfängst so 'ne Art "Tagebuch" zu führen, wo Du Dir diese "Kleinigkeiten" aufschreibst, wenn Du merkst, dass es wieder umschlägt und Du die ES brauchst.
Was die Perfektion angeht und unser Verhalten mit Problemen umzugehen.....die Ursachen sind fast immer in unserer Kindheit zu finden. Wie wurde es uns vorgelebt, was wurde uns beigebracht - diese Dinge prägen uns für's gesamte Leben.

Vielleicht hilft Dir dieser Ansatz ein wenig weiter.

Herzliche Grüße
mpure

Sch*** verdammt nochmal. Heute war ein super Tag, fast schon zu schön.
Tolles Wetter, super Radtour gemacht, mich mit Freunden getroffen ....
Und was mach ich jetzt am Abend ......., ihr könnt es euch vorstellen und das gleich 3x, was ist bloß los.
Keine Ahnung warum das schon wieder passiert ist .

mpure hat geschrieben:Dass da eine Menge Aufarbeitung und Ursachenforschung dahinter steckt, dessen sind sich die meisten nicht bewußt - verstehst was ich sagen will?

Ja, ich denke ich verstehe was du meinst.

mpure hat geschrieben:die Ursachen sind fast immer in unserer Kindheit zu finden.

Da gäbe es tatsächlich ein paar Dinge.

Ich brauch Hilfe, ich denke ich rufe morgen mal bei einer der Beratungsstellen an die hier im Forum angegeben sind.

Naja ich schau mal weiter, momentan bin ich doch sehr niedergeschlagen und wütend auf mich selbst.

lg

Sagt mal, habt ihr euch auch so schwer getan eine Beratungsstelle zu kontaktieren.

Seit einer Woche wird alles schlimmer .... und heute war zweifelsohne der Höhepunkt.

Eigentlich gar nicht meine Art so zu jammern, aber naja was soll man machen (ja ich weiß anrufen ....)


lg