"Endlich frei! Emotionale und körperliche Blockaden auflösen mit Emotional Freedom Techniques EFT"

(von Erich Keller)



Hat irgendjemand hier schonmal dieses Buch gelesen?

ja, meine therapeutin hat es mir empfohlen!!!!

die technik ist sehr leicht erlernbar - und - ich habs selber ausprobiert - SIE FUNKTIONIERT!!!!

demnach formuliert man sätze im stil "auch wenn ich immer an essen denken muss, AKZEPTIERE ICH MICH SO WIE ICH BIN". und dabei beklopft man sich nach der klopf-akkupressurtechnik an verschiedenen stellen (kopf, gesicht, OK...). es hört sich kompliziert an, ist es aber nicht........ dadurch schwächt der essdruck AB!!!!! man kann die technik beliebig oft wiederholen und umformulieren.

also ich kanns nur empfehlen und meine thera hat gemeint, das hat schon sehr sehr vielen geholfen!!!!!!!!!!!!!!!!

Äh ja, is ja gut. Die vielen Ausrufezeichen machens auch nicht spannender


Wenn das soooooo genial und soooooo revolutionär ist, und das Allheilmittel für alles und jeden und in jeder Lebenslage... äh... wieso hast du dann immer noch Bulimie? (nicht böse gemeint, mich wundert nur dieser Hype)

noway hat ja nicht geschrieben, dass es ein allheilmittel ist, oder? ... kann halt helfen in gewissen situationen!!

ich hatte mal eine energetische behandlung, da hat mir die thera auch verschiedene sätze "geklopft" ...

eine form der alternativ-medizin.

Und was hats gebracht?

ok, also jetzt an alle zweifler dieser "tollen, revolutionären methode" (das hab ja nicht ich erfunden, dass das so toll sein soll, das sagt meine thera und wenn du nachforschst auch viele andre leute und therapeuten..):

ich und das EFT-Buch:
meine thera hats mir vorgeschlagen mir das einmal durchzulesen. hat mir daraufhin das buch geliehen, ich hab das erste drittel davon gelesen (da steht das grundlegende und wichtige drin) und da ich gerade in einer mittel-schlechten (das heißt nicht total deprimierten und unfähig-zu-handeln - situation war), hab ichs daraufhin zwei- dreimal ausprobiert. also immer wenn der f*druck gekommen ist, hab ich angefangen zu klopfen und zu quatschen (das klingt jetzt total aufwendig, ist aber schnell getan und man führt dabei auch keine zirkuskunststücke vor). ich hab es dann jedes mal DEUTLICH gemerkt, dass mich diese kurze einheit entspannt hat. einmal hab ich dann noch eine weitere klopfrunde drangehängt (das wird empfohlen, wenn der druck noch nicht ganz abgeschwächt is) und da is danach dann mein f*druck weg gewesen. das hat mich sehr verwundert.

jaaa jetz bin ich aber eine kandidatin, die sich sehr wohl für verschiedene methoden und ideen begeistern kann (so auch EFT), nur is bei mir immer ein großes problem, dass so neue "versuche" bei mir ein/zwei wochen ziehen, sie dann aber in vergessenheit bzw in den hintergrund geraten. manchmal war der f*druck nämlich so groß, dass ich nicht einmal mehr dran gedacht hab, intervenieren (EFT...) zu können, und auch wenn ich dran gedacht hab, war ich zu faul dazu, zu klopfen und hab den gedanken dran gleich wieder ziehen lassen. joaa das is so mein problem damit. aber ich will noch einmal betonen, das bin ICH und für andre mag es schneller ziehen, bei mir steht wohl noch ein wenig zu viel im weg, als dass mich so eine methode ganz rausziehen könnte. meine depressiven phasen sind da sehr dominant und lassen methoden wie diese gar nicht erst zu....
soo ich hoff ich konnte das jetzt ein bisschen besser schildern.
ich kann auch nur sagen, dass ich es empfehlen kann, zu versuchen - was kann dabei schon falsch sein, eine chance mehr etwas für sich zu entdecken, das einem weiter hilft!

alles gute. lg noway

http://www.erfolg-durch-eft.info/

hab den link gerade gefunden. genau das buch wies da oben drauf is hab ich gehabt.