... hab ich gerade beschlossen.

ich hab es hier auch schon 100 mal geschrieben und immer wieder versagt und es kotzt mich an, dass ich es nicht einfach durchziehen kann.

ich weiß nicht, was ich mir davon erhoffe, wenn ich meinen weg "öffentlich" dokumentiere. vllt dass ich aufhöre, mich selbst zu belügen und betrügen. und dass es ein ansporn ist, durchzuhalten.


heute ist schon vergeigt und ich möchte mit einem guten tag anfangen, also kommt morgen mein tag 1.

ich freu mich drauf

Hei!
Bei mir ist heute Tag 3. Auch hab beschlossem, ich werd jetzt einfach mal gesund.
Wir schaffen das.

hey bumblebee!
jep - werden wir! wir treten frau b einfach mal in den arsch und lassen sie links liegen!

mein erster tag war schon super erfolgreich! hab trotz FA gestern und keinem hunger meine mahlzeiten eingehalten! bin echt stolz auf mich

und erfolgspunkt nummero 2: hab nicht - wie gedacht - eine packung duplos gekauft, sondern nur ein einziges. und das liegt immer noch im kühlschrank. hätte ich die packung gekauft, wäre diese bestimmt schon vernichtet, mit sicherheit sogar. warum ist eine MENGE immer so verlockend? warum will ich immer so viel haben?? und wenn ich aber von vorneherein nur wenig, nur eine sache habe, dann geht es? versteh ich irgendwie nicht...

aber die hauptsache ist, dass ich meinen tag super gemeistert habe!

ich freue mich auf morgen, aber habe angst vor freitag....

Hei !!
Super Erfolg!!! Glückwunsch!! Lief bei mir auch gut - Tag 4 !
Das Mengenproblem kenn ich und ich habe auch keine vernünftige Erklärung, außer dass ich einfach tatsächlich in verbotenen LM denke und dann auch noch in dichotomen Schienen, sprich: ein Stück Schokolage = tausend Stück, heute nochmal alles rein und raus und dann nie wieder. Vielleicht ist so eine Mengeauch einfach mal beängstigend am Anfang und man denkt - je schneller es weg ist desto besser, desto schneller kann ich wieder von vorne anfangen..?
Ach ich weiß auch nicht.
Als ich die erste Packung Kekse gekauft und erstmal einen halben Tag vergessen hab war ich auch sowas von verdutzt !
Schon seltssam - wie gut man sich fühlt nach so einem Sieg, was? Und morgen - eine neue Chance sich zu beweisen!
Was ist es denn, das dir am FR Angst macht?
Glg und weiter so - hihi, die B. hat morgen schon mal blaue Flecken von den vielen Tritten !

flügelviech hat geschrieben:ich freue mich auf morgen, aber habe angst vor freitag....

Was ist denn am Freitag, liebe Flüvi?

Hei FlüVi !

Blätter doch mal in dem "wer macht mit" - Fred herum .....
Und schau dort noch mal nach, zu was Du alles fähig bist !

*FlüVi mit Motivation versorge und anschubse*

JAAAAAAAAAAAAAA!!!
tag 2!!! super überstanden!!

bee, ich denke mal, das ist es: so eine große menge macht einem angst. die liegt da und will gegessen werden und dann isst man lieber schnell alles auf einmal, damit sie weg ist, weil sie einem ansonsten die ganze zeit im genick sitzt und man dran denken muss..... dieses gefühl hab ich dabei echt immer...

und heute hab ich meinen einzelnen (!) schokoriegel ganz gemütlich genascht und bin danach gar nicht auf die idee gekommen, noch mehr zu wollen!!! das ist echt ein erfolgserlebnis, ja ein revolutionärer akt!! =)

freut mich, dass es bei dir auch so gut läuft! und du hast den - in meinen augen - schlimmsten tag, den tag nummero 3, schon überstanden. der steht mir morgen bevor... aber den werde ich schaffen! und wie dalai lama oder lao-tse oder der zen-buddhismus oder wer auch immer gesagt hat (hab es leider vergessen, genauso wie den genauen wortlaut):

"Auf eins folgt zwei, auf zwei folgt drei und auf drei folgen zehntausend."

bin voller hoffnung!


aber jaaaa, warum ich vor freitag angst hab: ich mache gerade ein freiwilliges ökologisches jahr und muss am freitag eine führung durch unser naturschutzgebiet machen. vor 2 tagen hatte ich meine erste führung und die hat mich total verunsichert, weil sie nicht so gleuafen ist, wie ich wollte. hatte überhaupt keine selbstvertrauen und keine selbstsicherheit und dann am abend total fertig... und jetzt hab ich halt angst, dass mich die führung am freitag wieder so runter zieht, dass ich wieder zu den "guten alten hilfsmitteln" greife... - aber ich werde langsam zuversichtlicher. zum einen was die führung an sich (meine mutter, meine oma und mein freund haben mich wieder aufgebaut!) und zum anderen, was die art und weise wie ich damit umgehen werde angeht.

bin schwer am kämpfen mit meinen gedanken und gefühlen


caruso, ich denk mal du spielst auf meine cleane zeit letztes jahr an... und ja - du hast recht! ich hab schon einiges gemeistert und überstanden!

da ist so eine poblige führung ja nichts


fröhliche grüße vom wieder flattertenden flatterviech! die gestutzten flügel sind nachgewachsen!

Ach, das ist doch toll zu hören, dass du schon wieder fast abheben kannst ! Ich gratulier dir, weil ich ja selbst nur so genau weiß, wie schwer es ist.
Am besten du überlegst dir jetzt schon ne Strategie für den natürlich absolut unwahrscheinlichen Fall, dass es doch nicht so bombastisch läuft am FR! Am besten verabredest du dich gleich mit deinem Schatz anschließend für einen Besuch im Thermalbad (o.ä. was auch immer für dich Luxusbelohung und Entspannung bedeutet), das kannst du dann flexibel entweder als verdiente Belohnung oder als Trostpflaster einsetzen!
Aber ich denke ja eh, dass du das souverän meistern wirst. Wer sich 2 Tage am Stück so toll beweisen kann, der kann alles schaffen!

bumble-bee hat geschrieben:Aber ich denke ja eh, dass du das souverän meistern wirst. Wer sich 2 Tage am Stück so toll beweisen kann, der kann alles schaffen!

danke!

und genau das denke ich auch: ich hab schon so viel scheiße mitgemacht und überstanden, was ist da schon so ne führung?! positive thinking...!

hehe - zwar ne gute idee, mit Belohnung bzw Trostpflaster, aber meine Angst beschränkt sich auf die zeit, bevor mein schatz da ist. das ich in diesen 2-3 stunden irgendwas "blödes" anstelle... aber ich hab mir vorgenommen, mich nach getaner arbeit einfach ins bett zu legen, zu lesen und ganz ruhig darauf zu warten, dass mein freund kommt...

einen schönen und erfolgreichen tag wünsche ich dir morgen!
guts nächtle

ooooh, es wird kritisch... meiner ansicht nach zu viel süßes heute - oder nicht?? ich weiß nicht, ob das gegen die regeln verstößt, wenn ich das jetzt schreibe - wenn ja, dann bitte löschen!
heute morgen so ein pulver-milchkaffee, nach dem mittag so ein kinderschokolade-riegel und vorhin ne große tasse kakao... aber ich halte durch... es wird nicht zu einem FA führen...!

ist doch sowieso die unlogischste sache die es gibt: man glaub, zu viel gegessen zu haben und hat dann nen Fa - also isst noch viel mehr! was soll das??? jeder normal denkende mensch würde den kopf schütteln...
ich weiß schon, warum es so ist - das fressen ist ja das symptom - aber es gibt einfach keinen sinn...


puh, jetzt gehts mir schon besser. und ich weiß, dass ich durchhalten werde. ist doch mein dritter tag - aber morgen wird alles leichter! =)

*Ironie an* Unfassbar viel.... aber poste erst mal, was du sonst noch so gegessen hast an nicht-Süßem. *Ironie aus*

Ich wäre froh, wenn ich mal nur einen Riegel Schokolade essen würde. und eine Tasse Kakao und ein Cappuccino, ich bitte dich.

aire, du hast recht. es war nicht zu viel. es war okay. aber vorhin folgte noch was - keine ahnung, vllt hab ich einfach nur hunger. spür ich im moment nicht mehr. keine ahnung, warum.
es gibt gerade verdammt viel, was ich nicht weiß - zum beispiel warum ich so eine tierische angst im bauch hab

ps: danke für deinen beitrag. mein ich ernst. hat mir gezeigt, wie hirnverbrannt man manchmal denkt.

Wie läuft der kritische Freitag? Ich wünsche dir ganz viel Durchhaltevermögen... Zähne zusammenbeißen, du schaffst das!

suuuuuuuuuuuper!

die führung war spitze! 1A - alle angst war umsonst!!! und jetzt sitz mein schatz bei mir in der bude und das wochenende kann nur gut werden!

UND: meine 3 tage hab ich überstanden! bzw heute ist/war ja schon tag 4!!! und nun folgen 10 000 weitere...!!

bei dir auch alles im grünen bereich?