Guten Morgen oder gute Nacht

Alsooo ich hätte da eine Frage, in letzter Zeit hab ich total die Up's und Down's in meinen Stimmungen. Ich bin eigentlich, seit etwa 3 Monaten nicht mehr rückfällig, und im Mai wurde ich erstmals wieder rückfällig nach knapp einem halben Jahr.
D.h. ihr seht ja, ich bin auf dem Weg der Besserung. Hoffe dass viele diesen Weg auch noch beschreiten werden =)
Was ich aber bei mir vorallem extrem bemertk habe, sind diese Stimmungsschwankungen.
Ich versteh die Welt nicht mehr, mir ist es sogar einpar Mal passiert dass ich einfach so angefangen habe zu weinen und das für mehrere Stunden, ohne das ein wirklicher Grund dazu bestand !!!
Jetzt habe ich 'ne Frage an euch, ist das jmd. auch schon passiert?

Glg Stella <3

Hi Stella,
erstmal herzlichen Glückwunsch zu einer so lange RF-freien Zeit!!!
also ich kenne das eig nur aus Zeiten, in denen ich voll dabei war - oder zumnidest Rückfälle hatte...
Ich weine allerdings auch öfter mal, ohne den genauen Grund zu kennen... Vllt hast du zur Zeit recht viel Stress?? Oder kommen bei dir alte Sachen hoch, die dich berühren? Tut mir leid, dass ich dir net helfen kann...
Grüßlis désemparé

Davon kann ich ein buch schreiben...
einmal gehts mir gut, 5min später hab ich total hass auf jmd. und dann vedräng ichs als wäre nichts gewesen...
ich weine auch oft ohne grund...manchmal richtig wie ein anfall....
naja ich hasse es, früher war es nicht so....

@ désemparé
Dankeee
Stress? Davon kann ich ein Lied singen, ich mach bald die Matur, von dem her kannst du es dir vorstellen wie es mom. so aussieht in Sachen Stress und so. Aber ich empfinde es nicht als eine zu grosse Belastung um ehrlich zu sein...

@ Windhündin
Und was machst du dann, wenn plötzlich diese Trauer wieder kommt? Hast du je darüber nachgedacht woher das kommen könnte?

Ja ich weiß net...ich fühle mich so leer und ich weine und weine...i wann beruihge ich mich oder schlafe sogar ein weil ich dann so kaputt vom weinen bin....
Es ist ein unebeschreiblich schlimmes Gefühl ...

Liebe Stella,
ja das ist klar, wenn du grad Matura schreibst - da ist nicht viel Zeit zum Entspannen. Diese Heulphasen habe ich auch immer dann, wenn ich total gestresst bin. Da kommt dann immer so viel zusammen. Als es mir früher noch schlechter ging, wars allerdings viel extremer. Ich habe da sogar ne Zeitlang vermutet, dass ich manisch-depressiv bin, weil ich echt entweder total am Boden oder extrem albern und gut drauf war...
Wie geht es dir denn mit dem Essen? Du k* zwar nicht mehr, das hast du ja geschrieben, aber isst du ausreichend? Wenn der Körper nicht genug bekommt, steht er ständig unter Stress, dann muss von außen nicht mal viel dazukommen und man bricht (seelisch) zusammen...
Ich kann dir leider auch nicht wirklich sagen, was da helfen kann. Ich habe in dieser Zeit in solchen Situationen neat so doll reagiert. Mit SVV oder im Bett liegen und heulen. Nur manchmal konnte ich mich zu nem Spaziergang aufraffen, was dann auch manchmal funktioniert hat...
Grüßlis und *Kraftschick* dés

Liebe désemparé

Mit deinem Beitrag hast du mir schon genug geholfen, du hast mir nämlich gezeigt dass ich nicht die Einzige bin, die so etwas hat (nicht nur dein Beitrag, sondern auch alle andern: Danke vielmal!)
Ich weiss nicht ob ich genug esse, manchmal habe ich Phasen, wo ich überhaupt nicht bis z.T sehr wenig zu mir nehme. Und dann kommt plötzlich dieser Heisshunger, der sich aber jetzt auch in Masse hält (was ich bemerkt habe in letzter Zeit)

Z.Bsp heute hab ich gar nichts gegessen, und musste mich sogar in der Schule übergeben! Dabei hab ich seit gestern Abend nichts gegessen, nicht weil ich nicht essen will, sondern weil ich das Verlangen einfach nicht mehr habe. Momentan geht bei mir einfach alles drunter und drüber. Hat dir jemand geholfen? Also was ich damit meine, gab es jemanden der dich seelisch unterstützt hat? Der versucht hat, auch wenn du ganz down warst, dich wieder hoch zu kriegen?
*ganzdollumarmt* Stella =)

Hallo Stella!

Auch wenn Du das in dem anderen Thread schon nicht hören wolltest! Du bist (auch ohne kotzen) noch essgestört und das kann sehr viel mit Deinen Stimmungsschwankungen zu tun haben. Sicher tut Lernstress sein übriges, aber ich versteh nicht, wieso Du vor dem Rest die Augen verschließt. Das wird Dich nicht weiterbringen!!

LG Nadine

Liebe Nads,

Ich weiss nicht wie oft ich dass sagen soll. Ja ich war essgestörrt, vllt besteht noch ein gewisses Risiko rückfällig zu werden, aber ich denke nicht dass ich es jetzt noch bin...ich kritisere das Essen vielleicht zu stark, aber deswegen bin ich doch noch lange nicht essgestörrt, sprich MS...
Trotzdem vielen Dank Nads *grüsslischick*

Stella hat geschrieben:ich kritisere das Essen vielleicht zu stark, aber deswegen bin ich doch noch lange nicht essgestörrt, sprich MS...

liebe stella,
essgestört muss nicht gleich magersucht oder bulimie bedeuten. es bedeutet "psychisches problem".

kein wunder, dass bei dir alles aus dem gleichgewicht ist, und kein wunder, dass du heißhunger bekommst, wenn du tagelang nichts isst. auch wenn du drauf "vergisst" ...
gut für körper und seele ist das natürlich nicht, das ist dir klar oder?
um dich zu stabilisieren ist es wichtig, regelmäßig zu essen - egal, ob du hunger hast oder nicht. wenn du das regelmäßig, in ausreichenden mengen und lange genug machst, dann bekommst du auch wieder einen essrhythmus, der körper stellt sich drauf ein und das wirkt sich auch positiv auf die psyche aus. wenn du wie gesagt nicht aufs abnehmen und kalorien aus bist, dürfte das ja nicht sooo ein problem sein für dich ...

Ich probiere es, immerhin habe ich angefangen auch wieder süsses zu essen. heute habe ich mir auch sachen für's frühstück gekauft, habe früher immer gefrühstückt, jetzt nimma, will wieder anfangen =)
danke für deine aufklärung mit der ES, ich habe einfach das gefühl das einpar leute mir extra einreden wollen dass ich 'ne ES hab....so aus trotz...und das tut einfach weh

Du glaubst, Dir will AUS TROTZ hjemand ne ES anhängen??? Hallo??? Du biust hier in einem ES-Forum, wo jeder froh wäre, den Mist los zu sein! Ich selbst kann behaupten ich BIN die ES los und glaub mir, ich würde das nicht behaupten, wenn ich Dein Verhalten an den Tag legen würde! Du isst tagelang nix und beschäftigst Dich permanent mit dem Problem Essen/nicht essen, Gewicht, zu viel essen, weniger Essen und so weiter....wie würdest Du das nennen?? Also ich sag Dir wies heißt: Esstörung! Nicht nur Kotzen ist eine Essstörung und nicht nur Magersucht ist eine Essstörung. Ich frag mich, ob Du allen ernstes hier in diesem Forum (für Essstörungen) bist um mir jetzt sagen zu wollen, jemand würde Dir eine "aus Trotz" anhängen wollen... oh man...Also da weiß ich nicht, ob ich lachen oder weinen soll...
Ich hoffe Du begreifst irgendwann, dass Du sehr wohl ein Problem hast. Nicht um hier wem was anderes beweisen zu wollen (denn das wäre nicht nötig, hier ist kein Wettkampf wer ES ist und wer nich), sondern für DICH!

Grüßle zurück!!

anhängen will dir keiner was, mit sicherheit nicht. aus trotz schon gar nicht ... im gegenteil, ich nehme an jeder hier möchte dir so gut es geht helfen.
wir können halt nur aus dem schließen, was du uns erzählst.

toll, die sache mit dem frühstück!! wirklich ein klasse schritt in die richtige richtung!

Hallo Stella,
meine Freundin, die auch unter Bulimie leidet und sie ist auch der Grund warum ich hier bin, hatte auch dieses Problem. Sie war fast nie gut drauf, hatte auch Momenten in denen sie sich ganz normal verhielt und am nächsten Tag wurde sie depressiv. Jetzt ist sie in Behandlung und ich kann nur hoffen, dasss sie wieder die Alte wird. Du musst versuchen wieder clean zu werden.
Jetzt kann ich nur hofen dass Nads mir nicht wiederspricht, wie sie es schon öfters macht!

Andreaa28 hat geschrieben: Jetzt kann ich nur hofen dass Nads mir nicht wiederspricht, wie sie es schon öfters macht!

och das mach ich schon weiter wenns nötig ist...
ausserdem IST sie ja clean wie sie sagt. D.h. sie kotzt nicht mehr.