Ich weiß nicht mehr wohin mit meinen Gedanken, bin in diesem Punkt so allein.ganz kurz, bin 22, w, und habe "ES" seit 9 Jahren. Mein Freund weiß nix davon , mein Ex, mit dem ich 3,5 Jahre zusammen war, ja, der wusste es, konnte mir nicht helfen. mit meinem jetzigen freund hat alles ganz anders angefangen, "cooler", da konnte ich mir keine blöße geben...habe es mal angesprochen, ihm gesagtm, aber er kann nict mit umgehen und ich habe ihm gesagt, dass "ES" vorbei ist, seit ich ihn kenne - jetzt zu meinem Problem:
Es ist vorbei in der zeit, in der ich mit ihm ZUSAMMEN BIN; ALSO SAG ICH MAL CA: %MAL PRO WOCHE UND SOBALD ICH WEI? WANN7DASS ICH ALLEINE BIN 8ENTWEDER IN MEINER WHG: ODER ER VERREIST BERUFLICH9; DANN PLANE ICH SCHON VORAUS; KANN NICHTS MACHEN,passiert dann mehrmals am tag, einfach unkontrollierbar. wenn ich 5 mal die woche bei ihm bion, will ich nicht rumzicken, was das essen anbelangt, von daher habe ich *kg auf den rippen, merke von tag zu tag die kilos wachsen..klingt bescheuert, aber ich war noch nie so unglücklich, ich habe speck an stellen wo noch nie einer vorhanden war. ich kann nicht mehr, bin fix und fertig, will jetzt abnehmen und vor alölem DAMIT aufhören, aber ich schaffe es nicht...HELFT mir!!!Bitte an Silja-G@gmx.net antworten, danke!!!!!!


S.G.

[ bitte keine Zahlen angeben - danke]

hallo daisy!

Willkommen im Forum ! Auch wenn der Grund kein so schöner ist.

Wie geht es dir denn so allgemein - unabhängig von deinem Freund - mit deiner Essstörung?
Versuchst du sie loszuwerden? Normal zu essen und keine Fressanfälle zu haben? Oder willst du eigentlich abnehmen und Fressanfälle schieben sich da dazwischen?

Weißt du, dieses Vorhaben, jetzt abnehmen zu wollen...
das wird dich nicht viel weiterbringen und das hat verschiedene Gründe.
Die Essstörung wird dir da weiterhin einen Strich durch die Rechnung machen... Fressanfälle verschwinden halt leider nicht. Und generell... das Abnehmen wird dich auch nicht glücklich machen. Ich denke, das weißt du .

Besteht denn nicht die Möglichkeit, schon während der Zeit bei deinem Freund so zu essen, dass du damit zurecht kommst? Gesünder oder geregelter? So dass es dann, wenn du wieder allein bist, nicht zu diesen Austickern kommt?

Mir scheint, dass dein Essrhythmus recht unregelmäßig ist. Und das kann eben zu einer Gewichtszunahme führen. Die Wahrscheinlichkeit, dass dein Gewicht stabil bleibt bzw. sich wieder stabilisiert ist höher, wenn du geregelt ist.
Aber wie gesagt, du hast leider nicht geschrieben, wie dein Verhältnis zum Essen generell ist.

Na ja, und neben dem ist auch wichtig, woran es liegt, dass dein essverhalten so aus dem gleichgewicht geraten ist... noch vor deinem Freund und deinem Ex-Freund.

Liebe Grüße
Mari

Hallo Mari javascript:emoticon('')
Wink

also ich hab vor 9 oder 10 Jahren damit angefangen, ich war pummelig, wollte aber aus eigener Kraft abnehmen. Mein Stiefvater hat meine Pummeligkeit dazu genutzt, mich zu hänseln und mindestens bei jeder gemeinsamen Mahlzeit zu maßregeln und immmer wieder "FdH"-Sprüche abzugeben...das sitzt nach einer Weile ganz schön tief.
Dann nahm ich in 2 *kg ab, aber, wenn ich genau drüber nachdenke, war das wohl so eine Art Magersuchtsphase, denn ich aß fast nichts mehr. Anschließend war ich super glücklich, aber ich hatte auch mal wieder Hunger und hatte es satt immer verzichten zu müssen. So begann das Ganze, satt essen und dann ab ins bad...
Seitdem habe ich ein gestörtes Verhältnis zum Essen. Denke generell immer drüber nach, wann ich wieviel gegessen habe und falls es mal zu viel war und ich keine Möglichkeit sehe, im Bad zu verschwinden, dann muss ich mich damit abfinden. Das ist wohl der bessere Weg, aber andrerseits nehme ich dadurch auch zu. Nicht dass ich dick wäre, aber der bauch, den man von oben sieht, wenn man an sich runter schaut, der bauch, der mich immer zu diesen "Taten" gebracht hat, der ist jetzt eben da und ich muss mit leben und das ist so schwer. Ich will wieder so sein wie früher, nach dem Abnehmen. Ständig denke ich drüber nach. Ich will nicht im Winter ins Schwimmbad, ich will Sport machen und seit 3 Monaten nehme ich mir immer wieder ein Datum vor: "jetzt fängst du aber an mit abnhemen..." und dann scheiterts schon am ersten tag an einem stück schokolade...meiner meinung nach löohnt es sich dann schon nicht mehr, an diesem Tag zu beginnen, da mir das stpck schokolade alles versaut hat.wenn, dann muss es perfekt funktionieren.

ich esse ganz geregelt und normal, wenn ich bei meinem freund und/oder anderen leuten bin, aber an sich ist es mir zu viel, 3 mal täglich normal zu essen. das würde ich nie machen, wenn ich alleine wäre.deswegen nehme ich ja auch zu.sagen wir, ich hätte es früher nie gemacht, da hätte ich vernünftig gegessen. wenn ich jetzt mal einen tag/abend für mich alleine habe, dann ist mindestens 1 anfall garantiert, auf den freu ich mich regelrecht, dass ist wie ein ausbruch aus dem zwang des normalen essens, und damit kann ich mir beweisen, dass ich immer ncoh mein eigener herr bin. so ein mist.
ich kann nicht ganz so wenig essen, wie ich will, in anwesenheit andrer, weil ich nicht als zickig und kompliziert dastehen will. und wenn ich sag, das ich abnehmen will, dann heißts gleich, ja wo willst du denn um himmels willen abnehmen, ist doch alles perfekt. aber das sagen andre und ICH fühle mich nicht wohl so.hab im schrank seit weihnachten 2002 4-5 hosen, die zu eng sind, und das macht mich wahnsinnig. seit 2 jahren will ich abnehmen um wieder reinzu passen. an schlimmen tagen schaue ich mir fotos an von zeiten, zu denen ich noch in die hosen passte und dann werde ich traurig , weil ich doch so wenig kontrolle über mich habe, dass ich abnehmen könnte.

leider gottes koche ich wahnsinnig gerne, unter anderem für meinen freund und freunde. und gut, ich koche wirklich gut. am liebsten würde cih kochen ud nicht mit essen. das ist mir gar nicht wichtig. dar kochprozess an sich, der macht mich glücklich. aber wer will schon bekocht werden und der koch sitzt daneben und schaut zu? Niemand. da sagt jeder was. und deswegen esse ich immmer mit. klar esse ich nru ne keine portion, aber "verloren" habe ich dabei ja schon wieder. und so ist das jeden tag. ich verliere jeden tag gegen mich selbst udndas ist alles andere als ein schönes gefühl!

sorry, dass es so viel geworden ist, aber viell. kannst du mir nochmal antworten?Ist zu schön, das gefühl zu haben, dass einen jemand versteht!

LG Daisy

hi daisy!

tut mir leid, dass ich erst heute schreibe. ich find leider nicht immer sofort die zeit. und jetzt find ich nichteinmal die richtigen worte.
ehrlich,... was du geschrieben hast, ist einfach so diese besch*ssene, besch*ssene, besch*ssene ES.

ich kann sehr gut nachvollziehen, was in dir vorgeht und darum weiß ich auch, wie schwer es ist, dir klarzumachen, dass du dich nicht so sehr auf deine figur und dein gewicht fixieren darfst.

ich finde es gut, dass du es - auch, wenn du dafür viel willensstärke brauchst - schaffst in gesellschaft geregelt zu essen. das ist sehr positiv und bei weitem mehr, als andere schaffen.
weniger gut ist halt, dass du hemmungen hast deine bedürfnisse besser zu vertreten.
ich kann mir schon vorstellen, dass du und dein körper mit 3 mal normal essen (was immer das mengenmäßig heißt) überfordert seid. das sollte so nicht sein.
wichtig ist natürlich, dass du weiterhin isst, aber du sollst dich dabei nicht mehr unwohl fühlen als notwendig.
ich glaube nicht, dass du zickig wirkst, wenn du anders isst als die anderen. du kannst deinen freunden ja ruhig sagen, du musst auf deine verdauung achten und deshalb öfter am tag, dafür aber immer weniger essen. das ist nicht schlimm und das haben andere zu respektieren.

das gibt dir auch ein bisschen von dem kontrollgefühl über dein leben/dein essen wieder, das du sonst mit deinen "orgien", die du veranstaltest, wenn du mal allein bist herzustellen versuchst. verstehst du?

hmm... und dann denke ich, du solltest mit deinem freund reden, wenn du das bedürfnis hast. du solltest ihm nicht heile welt vorspielen, nur weil er das so lieber hat.
du bist in der partnerschaft ebenso wichtig wie er. und deine probleme auch!

versuch einen essrhythmus zu finden, mit dem du zurecht kommst und bei dem du nicht zunimmst, sondern ein normales, gesundes gewicht halten kannst.
deine figur und das gewicht sollten dich nicht überdurchschnittlich belasten... na ja, und wenn sie es aber doch tun und du dir nicht anders zu helfen weißt, als abzunehmen... in der HOFFNUNG, dass dann etwas besser wird... dann solltest du über professionelle hilfe nachdenken.

weißt du, denn durchs abnehmen kann man keine probleme lösen. deine schwierigkeiten - die du vielleicht jetzt noch gar nich so siehst - die wird es weitergeben... und du müsstest dich schon zu tode hungern, dass sie verschwinden. nur verschwinden sie dann mit dir!

nun, es spricht nichts gegen gesundes abnehmen, oder sich mit ein paar kilos weniger wohler zu fühlen...
aber bei uns geht es ja darüber hinaus.
du solltest dich nicht schlecht fühlen und das gefühl haben, der ganze tag ist im arsch, weil du ein stück schokolade gegessen hast.

so fangen viele FA´s an - "jetzt ist es eh schon egal...!"
aber das ist es eben nicht und an dieser einstellung kann man arbeiten. am besten mit einem therapeuten - das darfst du dir schon wert sein !
und VOR ALLEM! muss dir egal sein, was andere denken. die wissen nicht wie es dir geht und dass es dir schlecht geht...
also was wollen die von dir?

mach was für dich! das leben ist zu kurz um es an eine ES zu verschwenden!!!

liebe grüße
mari