warum wird man nach ner eigentlich ganz gut verlaufenen thera stunde so depressiv ? ich halt diesen zustand nicht mehr aus. ich will doch nur die bulimie loswerden und als dank, dass ich an mir arbeite, kommen diese depressiven gedanken hoch. sie bestimmen grad so schlimm wie noch nie mein leben. ich weis langsam nicht mehr wie ich den alltag noch meistern soll. diese quälerei - ich wollte von der B* loskommen, aber um welchen preis ? das ich keinen sinn mehr sehe ? das ich auf einmal nicht mehr davon überzeugt bin, dass die B* nicht doch besser ist ? dieses extrem kann ich einfach so nicht mehr aushalten. in den therastunden bin ich immer so optimistisch, denke dass ich es schaffen kann, doch diese tiefschläge jetzt - ich kann damit nicht mehr umgehen. es ist alles so sinnlos geworden. wofür soll ich kämpfen ? wie soll ich wissen, dass es besser wird ? nichts kann mich momentan wieder aufbauen. nicht einmal mein pferd, obwohl es mir immer gut getan hat. im moment ist mir grad alles egal, egal was passiert, ich kann nicht mehr ...............

Doch summsumm du kannst noch!!!! Es ist jetzt glaube ich einfach mein schicksal dir zu schreiben, denn ich weiß dass du noch hier im Forum bist! Also bleib da und ich schreibe dir gleich länger!!!!

ich glaub es würde gut tun wenn wir bißl schreiben.... ich könnt grad nur noch heulen. bin auf arbeit.... aber will nur weg...

So jetzt fange ich nochmal an dir zu schreiben...wollte nur nicht, dass du schon weg gehst wenn ich zu lange brauche mit dem Schreiben!! Ich kenne natürlich das Gefühl wenn man einfach nicht mehr will und keinen sinn mehr in allem sieht!! Doch das Leben kann so schön sein und du musst um das Schöne im Leben kämpfen!!! Ich bin ja selber auch in der situation und weiß eigentlich nicht genau wie ich dir jetzt helfen kann, doch einige tipps die bei mir manchmal helfen: geh spatzieren und nimm dir einen ipod mit und horche musik, setz dich auf einen bank und denke an nichts außer an die musik...oder nimm dir ein buch oder geh in die stadt und leih dir deinen lieblingsfilm aus oder tu jetzt einfach etwas gutes für dich! Vielleicht in eine sauna oder sonst was!! Du siehst jetzt gerade keinen sinn in all dem aber vielleicht hilft es dir...was mir auch oft hilft ist einfach hier im forum die beiträge zu lesen und du merkst du bist nicht alleine!!!
Ich schick dir ganz viel Glück mit!!!!

ok wenn du gerade beim arbeiten bist geht das natürlich nicht so...

Was arbeitest du denn? Macht dir die arbeit gar keinen Spaß???

ich ertrag diesen zustand einfach nicht..... ich frag mich, warum ich diese woche sogar 2x in thera war... und es wird immer schlimmer. was arbeitet da so verdammt hart in mir ? ich will doch eigentlich gesund werden und jetzt dieser zustand. da kann ich mich ja gleich in die klapse einweisen lassen. ich seh einfach keine hoffnung mehr. ich will und kann mir auch nichts gutes tun. ich hab einfach keine kraft dazu..... ich will nur einfach nichts mehr spüren......

schein*** hat geschrieben:Was arbeitest du denn? Macht dir die arbeit gar keinen Spaß???

doch, es gibt schon phasen, da lenkt die arbeit super ab. hab nette kolleginnen, aber in der momentanen situation bekomm ich einfach nichts auf die reihe. ich arbeite in der finanzabteilung... muss mich auf meine statistiken wirklich konzentrieren sonst gehts schief.. aber in dem zustand...

Was hältst du davon mir deine ganze geschichte zu schreiben bzw. so viel wie möglich zu schreiben, was dich gerade belastet?? kann auch warten wenns im moment nicht so schnell geht wegen der arbeit!!!
Du bist nicht allein und wenn man etwas gaaaanz fest will dann schafft man es!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ok ich schreib einfach alles auf was mir grad so durch den kopf geht... an arbeit ist heut eh nicht mehr zu denken... krieg nichts mehr auf die reihe

schein*** hat geschrieben:Was hältst du davon mir deine ganze geschichte zu schreiben bzw. so viel wie möglich zu schreiben, was dich gerade belastet??

als ich mich vor 1,5 jahre geoutet habe, dachte ich jetzt wird alles besser. aber bis auf meinen freund und ein trainer aus dem fitness ist niemand für mich da. ich fühl mich so einsam. ich find alles so hoffnungslos. klar kenne ich viele leute, weis genug möglichkeiten um mich abzulenken. aber ich empfinde das ablenken immer mehr nur noch als ein davon laufen vor mir selbst
es ist doch nicht normal, dass ich von morgens 7 uhr bis abends fast 22 uhr nur unterwegs bin. mich nicht nach hause getraue - wegen nem FA. es auch nie hinbekomme wenn ich allein zu hause bin. klar, wenn mein freund da ist, dann klappt es.
ich kann den trainer auch jederzeit anrufen. er hilft mir und er versucht mich zu verstehen. aber es hält nie lange an das es mir besser geht. ausser ich bin immer unterwegs: beim sport, bei meinem pferd...
manchmal macht mir mein verhalten auch richtig angst. dann ist es mir egal wenn ich mich z.bsp. beim reiten in gefahr bringe. hauptsache ablenkung.

hinzu kommt, dass es mich einfach total fertig macht, dass meine mutter mich nicht versteht. eigentlich könnte es mir ja egal sein, aber irgendwie tut sie mir auch leid. sie hat immer versucht alles für uns 3 kinder zu ermöglichen. aber in der thera hab ich herausgefunden, dass mir einfach nur liebe, zuwendung, geborgenheit und jemand zum zuhören gefehlt hat.

Aber da kannst du ja ruhig einmal stolz drauf sein, dass du dich überhaupt getraut hast dass du jemanden von deinen essverhalten erzählst!!! Ich denke dass ist ja schon mal ein guter schritt wenn man sich selbst eingesteht dass man krank ist!! Bei mir ist es so dass kein mensch was von meiner Bulimie ahnt und ich bin noch überhaupt nicht so weit dass ich mich jemanden anvertrauen könnte!! Kannst du bei der therapie nicht alles von der seele reden? Und wie wärs mit einer wg oder so damit du nie alleine in der wohnung wärst und fa vermeiden könntest?? Bei mir ist es auch oft so wie du mit deinem pferd schreibst...ich mache auch leistungssport und manchmal bin ich dann einfach so enttäuscht von mir selbst dass nicht der sport bei mir im vordergrund steht sondern ich will einfach mein schlcehtes gefühl loswerden in dem ich noch härter, länger und schneller trainiere....[/code]

Und wie schauts mit deinem freund aus?? Bist du glücklich mit ihm??

bei mir ist der sport auch schon fast in leistungssport ausgeartet. ich trainiere nach nem trainingsplan den mir mein trainer erstellt. ich laufe bei allen möglich wettkämpfen mit und schaff auch immer ne gute platzierung in meiner altersklasse. dann bin ich so überdreht und es ist ein unbeschreibliches glücksgefühl und danach stürz ich wieder so richtig ab
in gewisser weise tut es schon gut, das ich mich hinsichtlich der B* geoutet habe, aber irgendwie fühl ich mich trotzdem damit sehr allein. für aussenstehende ist es einfach so schwer das alles zu verstehen.