möchte gern erzählen was ich gestern erlebt hab

mein vater meinte er müsste pizza mitbringen zum mittagessen.
pizza pizza ist seit ich die es habe zu einem meiner größten problemgerichte geworden. die pizzen, die in den letzten jahren dringeblieben sind, kann ich glaub ich echt an einer hand abzählen

ich dachte nur "das kann ja was werden. ich sollte dazu sagen mein vater weiß von gar nichts, weder von meiner b* noch von meinem klinikaufenthalt

vormittags bin ich mit meiner mutter aneinander geraten, ein altes leidiges thema weswegen wir uns fast immer streiten. also war ich och mehr angespannt und aufgewühlt.

irgendwann vor dem mittagessen, sagte ich mir "ok, setz dich jetzt damit auseinander was gerade los ist, wie es dir geht und was du tun kannst. so kannst du dich nicht an den essenstisch setzen!"
ich hab mich auf den balkon rausgesetzt und hab mir versucht alles von der seele zu schreiben.

später aß ich das besagte essen.
und ich kam klar! war glücklich darüber

WOW!! Das zeigt, dass man sich dem wirklich auch manchmal stellen muss..also wovor man Angst hat oder was man von vornherein zum Scheitern verurteilt! Sich selbst also eine Chance geben!

Echt super wie Du das hingekriegt hast!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Find ich total genial!

Ganz lieben Gruß Nadine

Klar funktionierts.

Hat es bei mir auch schon oft. Es ist reine Kopfsache. Aber zu dieser Reife zu gelangen, benötigen wir Zeit.

Respekt sasi, du bist ein wunderbares Vorbild.
Wie gehts dir heute??

Liebe Grüße
Paula

dankeschön nadine

das ist wahr mit dem auseinandersetzen, es ist verdammt anstrengend aber dennoch notwendig!
und dass es möglich ist, dass ich es einmal schaffen werde, hätte ich nicht für möglich gehalten
was ich jedem damit sagen möchte: ES IST MÖGLICH!

vorbild, als vorbild sehe ich mich nicht

mir gehts ganz gut heute.

ja paula das stimmt, zeit müssen wir uns geben, die ist auch berechtigt!!die b* kam nicht über nacht und wir kriegen sie auch über nacht nicht weg

Sehr schön

solche Beiträge bringen mich immer zum Lächen, danke.
Das ist doch klasse, dass du was gelernt hast, dass die Pizza dir bestätigen konnte, dass es klappen kann.

Und nun gehts Schritt für Schritt weiter (und auch ein Rückfall bringt dich an Erfahrung weiter, zum Analysieren und zum Lernen).

Wünsch dir noch einen schönen Sonntag

Grüße
Lst

wir hatten in der klinik die möglichkeit einmal die woche in eine b*gruppe zu gehen.
wir haben dort einen rückfall als vorfall umbenannt.
vorfälle können zum gesundungsprozess gehören. es kann passieren und man sollte sich keine vorwürfe machen oder sich sogar dafür hassen.
wenn man sich danach mit sich auseinandersetzt und schaut was war los, dann kann man erfahrungen daraus gewinnen