wie schon gesagt ich spreche das aus was ihr alle fühlt und denkt mich inbegriffen.
und ich weiß auch das man alles hinschmeißen will wenn es doch einmal nicht gut geht.
das habe ich auch immer getan.
dann hab ich mir immer vorgenommen.....morgen fang ich neu an...
immer und immer wieder habe ich mich selbst und meine Familie belogen.
mein mann hungerte mit mir nur damit ich sehe wie schlimm es für ihn ist .
ich war endlich an einem punkt wo ich mich entscheiden musste.
und das müssen alle hier im forum..
denn ein leben lang mit es...zu leben.
unerträglich.
sterben ist viel zu einfach...und wer weiß vielleicht hat man es im himmel immernoch????
also doch leben wieder aufbauen und genießen.
mein mann mein haus meine kleine farm...alles mein glück.
und wenn ich dann den absprung ganz geschafft habe, erst dann will ich in den himmel, denn fliegen und kotzen...ne das is nix.

Hey Miss K! Danke, dass du diesen Thread eröffnet hast.
Hat mir gerade richtig gut getan ihn zu lesen!
Aber gleich mehr zu dir.

Zuerst noch kurz @ Jeany - sitze hier und lese deine Zeilen - hab gleich mal angefangen zu heulen dabei... Danke für diese tollen Worte. Du sprichst mit Sicherheit vielen von uns aus der Seele. Ich bin mittlerweile auch an dem Punkt wo ich denke - jeder "gute" Tag ist ein gewonnener Tag. Ich schaffe es auf fifty/fifty pro Woche momentan. Also drei Gute Tage, drei schlechte und ein Tag an dem ich quasi fast ohnmächtig kämpfe, der liegt meist zwischen den oben genannten - den zähle ich aber nicht mit. Meine persönliche Bewertungsfreie Zone... Hab mir zig Bücher gekauft (zu Essattacken, zu Bulimie etc.) und mache nun so langsam mein eigenes Ding welches ich mir aus allen Büchern zusammengereimt habe... Ich führe in jedem Fall Ernährungsprotokoll. Das hat mir schon viel gebracht. Oft saß ich im Nachhinein davor und dachte nur - ach du sch..ße... Wie konnte ich nur...
Soviel Brutalität dem eigenen Körper gegenüber. Wahnsinn. Heute war ich zum ersten Mal seit langer Zeit schwimmen. Im Schwimmbad! Ging lange nicht - hab mich zusehr geschämt. Heute ging es. Hab mich im Badeanzug angesehen und gedacht - ja ok, dein Körper ist echt nicht perfekt - aber es ist der einzige den du hast. Du bist DAS oder garnix!!! ...
Nun langer Text ... wollte eigentlich nur sagen, jap ich bin hier und ich will raus aus dem Mist und es tut gut zu lesen wie andere Ticken und auch Kämpfen, nicht allein zu sein, gemeinsame Lösungen zu finden etc.

Miss K - hab auch eine Tocher (7 Jahre alt) - hab oft Angst, obwohl ich alles gut vertusche, dass sie mitbekommt was los ist oder eines Tages selbst damit anfängt - auch deswegen - es muss aufhören...

Ich brauche übrigens auch einen ganz konkreten Ernährungsplan. Ohne das würde ich die guten Tage auch nicht schaffen. Da ich keine Ahnung hatte was Portionen eigentlich sind. Oder wie groß die sein sollen. Was mein Körper eigentlich braucht... Da gibts das Buch - Essen will gelernt sein- das fand ich ganz gut weil Mengenangaben dabei sind. Aber noch besser funktioniert für mich Weigth Watchers - sicher umstritten bei Bulimie - aber das System kann man auch machen wenn man sein Gewicht halten will - man hat konkrete Angaben an die man sich halten kann und kann das auch von daheim aus machen ohne zu so Treffen zu gehen. Für mich läuft es ok damit. Andere würden das wohl Kritisieren weil bei den Leuten oft nur der Gedanke kommt "Abnehmen" wenn sie Weight Watchers hören - aber wie schon geschrieben - funktioniert auch zum Gewicht halten. Wenns dich interessiert kann ich dir auch mehr dazu schreiben. Aber jeder muss wohl seinen eigenen Weg finden mit der "Nahrung" und Ernährung zurecht zu kommen. Jeder braucht sein Ding wo
er sagt - ja so läufts gut für mich...

Wünsche allen viel Erfolg und Kraft!

Lg, volver

GEMEINSAM SIND WIR STARK!:)
Wir schaffen es da raus...es ist klar dass man es nicht so schnell schaffen wird...wir leiden schon seit vielen Jahren daran...aber es wird klappen...und jeder kleine Erfolg sollte man Loben...für jedes Mal wo wir nicht Mist gebaut haben sollten wir stolz auf uns sein.

Ich werde morgen nochmal hier etwas schreiben...gerade bin ich zu müde und habe kein klaren Kopf...


Es ist schön zu wissen dass man nicht alleine ist....


Gute Nacht ...träumt was schönes.........

liebe volver liebe misskitty

ja es ist schwer und wir müssen hart kämpfen, aber es lohnt auch. egal ob man es wegen der liebe wegen der familie tut man tut es in erster linie nur für sich.