Hi!

ich versuche seit einiger zeit wieder "normal" zu essen, wobei ich noch nicht wirklich das gefühl hab, was "normal" ist, aber ich hab auf jeden fall weniger oft FAs (auch wenn sie ab und zu noch vorkommen).
aber ich merke, dass ich dadurch nicht wirklich abnehme, sondern vielmehr sogar noch ein bissl zunehme. ich weiß, dass der stoffwechsel zeit bruacht um sich umzustellen etc., aber dennoch bin ich an tagen wie heute knapp dran, aufzugeben war heut zum ersten mal seit einer halben ewigkeit auf der wage und bin seitdem total unglücklich (habe ***kg mehr als letzten sommer).
einerseits weiß ich ja, dass ichs nur mit normalem essen und sinnvoller ernährung wieder auf ein gewicht schaff, mit dem ich mich wohl fühl, aber das scheint mir momentan einfach so unmöglich....sooooooooo weit weg zu sein und in solchen momenten möchte ich dann einfach aufgeben.
ach, ich möchte mich doch einfach nur wieder wohl fühlen in meinem körper...

lg, euer heute bissl verzweifeltes träumelinchen

Hallo Träumelinchen

Ich habe auch *kg mehr als letzten Sommer. Aber damals bin ich auch täglich mit Herzrasen auf dem Boden meines Klos gelegen und war zu schwach zum heulen.

Halte bitte weiter durch. Der Erfolg kommt. Du wirst es sehen.

Liebe Grüße
Paula

hallo träumelinchen!

wirf doch deine waage zum fenster raus! ich habe mich seit jahren nicht mehr gewogen und mir gehts so gut damit. irgendwann bin ich an den punkt gekommen, an dem ich mich entscheiden musste (und wollte!), ob ich mich mit k* auf einem fixen gewicht halten und wie ein schreckgespenst aussehen wollte, mit aufgedunsenem gesicht, dünnen haaren und nägeln und schlechten zähnen etc. etc., oder ob ich ein paar *kg mehr akzeptieren und mir damit all das ersparen wollte. unnötig zu sagen, dass ich mich für letzteres entschieden habe und ich kann dir sagen, dass die reaktionen die ich jetzt von meinem umfeld (männlich und weiblich) bekomme, sehr viel positiver sind, als zu meinen b* zeiten. und wenn ich heute auf der straße einer superdünnen frau begegne, die einfach nur krank und ausgezehrt aussieht finde ich das hässlich verglichen mit einer frau, die ein *kg mehr auf den rippen hat und freude und gesundheit ausstrahlt.
lass den gedanken los, dass du schlank glücklicher wärest. du bist glücklicher, wenn du keine bulimie mehr hast!

lieben gruß

Die Waage wegschmeißen.. sicher eine gute Idee.
Aber das ist nicht möglich, wenn sie schon so wichtig geworden ist, dass sie über die tägliche Laune bestimmt.

Ich verstehe dich total.
Jeden Tag ...bzw meistens sage ich mir "Ach Montag fängste mal wieder an. Neue Woche und so" .. versuche ich mich in die Richtung "normal essen" zu schubsen.
Irgendwann klappt das, ich bin mir sicher.

Bist du denn in Therapie? Oder versuchst dus ganz alleine?

hiii!!!


das mit der waage und dem "wegwerfen" ahbe ich ausch schon versucht, aber ich habe es nicht länger als 3 tage ausgehalten.... sie ist einfach total wichtig geworden udn ich weiß nicht wieso aber hmmm.... die hat mir echt die 3 atge gefehlt.. obwohl, was heißt gefehlt ich ahbe echt angst gehabt mehr zu wiegen als vorher und so habe ich es nicht mehr ausgehalten... Also ahbe ich meine waage wieder hevorgeholt und mich wieder kontrolliert.... klar, es ist nicht sinnvoll, aber man kann die wichtigsten personen bzw. dinge in seinem leben nicht einfach dahinwerfen und sie nie wieder anschauen....


lg Jacky

Butterfly1992 hat geschrieben:klar, es ist nicht sinnvoll, aber man kann die wichtigsten personen bzw. dinge in seinem leben nicht einfach dahinwerfen und sie nie wieder anschauen....

merkst du auch wie traurig das ist?

Lupus hat geschrieben:

Butterfly1992 hat geschrieben:klar, es ist nicht sinnvoll, aber man kann die wichtigsten personen bzw. dinge in seinem leben nicht einfach dahinwerfen und sie nie wieder anschauen....

merkst du auch wie traurig das ist?

ja das ist schrecklich!!!

Guten morgen!

erstmal DANKE für eure antworten
ja, ich bin in therapie und die ganzen psychischen dinge aufzuarbeiten tut echt gut. aber das ändert ja nichts an meinem gewicht, mit dem ich unzufrieden bin (ja, ich weiß, dass ich diesbezüglich noch eine menge arbeiten muss, was das selbstbewusstsein angeht...ist auch ein großes thema in der thera...steh allerdings noch eher am anfang).

@Paula 11: wie ist es dir denn danach gegangen? wann ist denn er erfolg bei dir gekommen?

weiß jd zufällig wie lange es im durchschnitt dauert bis der körper sich wieder eingependelt hat und der stoffwechsel wieder funktioniert? oder funktioniert der nie wieder so wie bei einem menschen, der ihn s nicht durch ab- und zunehemn, ES etc. zerstört hat?

machnmal schein mir das halt alles soooooooo unmöglich und so fern, dass der gedanke daran, aufzugeben, immer wieder auftaucht.
aber das will ich nicht...ich WILL kämpfen!!!

LG,Träumelinchen

oh da kann ich mal was schönes erzählen..als ich die thera verlassen habe wollte ich ganz schlau sein und dachte naaa wartet ich ernähre mich nur ganz gesund das sah so aus..

reis mit harzer
salat mit trockenpflaumen und harzer
pflaumen mit joghurt
harzer mit quark..

oh gott wie ekelig.
und dann wurde es mir schlecht...ungewollt.
und was ich für bauchweh hatte...aua..
aber ich war überzeugt das es gesund ist...

und jetzt?

ich esse bewusst koche gern und esse viiiieeeelllllll nudeln und fisch und pute und und und
und ich esse es gern.
das ist es doch..
wieder gern essen.
schmecken, riechen,genießen.

klar hab ich auch schlechte tage.
aber ich habe auch kapiert.
ohne essen.
tot.
mit essen.
leben.
mit gutem essen.
geiles leben.

keiner verlangt von dir das du ab jetzt in ner pommnesbude leben sollst.
gesundes essen gibt es wie sand am meer.

und das mit dem wiegen kenn ich auch ich hänge mich aber nicht mehr daran auf wenn es mal mehr anzeigt.

Träumelinchen hat geschrieben:einerseits weiß ich ja, dass ichs nur mit normalem essen und sinnvoller ernährung wieder auf ein gewicht schaff, mit dem ich mich wohl fühl, aber das scheint mir momentan einfach so unmöglich....sooooooooo weit weg zu sein und in solchen momenten möchte ich dann einfach aufgeben.

Ich habe das Gefühl, du willst diich gar nicht aus der ES rauskämpfen. Oder besser gesagt: aus der Bulimie raus (mit der nimmt man ja nicht ab) und in die MS rein.

Träumelinchen hat geschrieben:Guten morgen!

@Paula 11: wie ist es dir denn danach gegangen? wann ist denn er erfolg bei dir gekommen?

LG,Träumelinchen

Kommt darauf an, wie du Erfolg definierst. Ich habe zumindest keine Fressattacken mehr, die über mehrere Stunden gehen. Als ich mit einem Fuß im Abgrund stand, hab ich dann eben etwas geändert.

aire hat geschrieben:aus der Bulimie raus (mit der nimmt man ja nicht ab)

ich hab das jetzt schon ein paar mal von dir gelesen und frag mich aber eigentlich warum das so automatisch pauschalisiert wird.
die einen nehmen von der bulimie halt ab, die anderen zu...
gscheit is natürlich gar nix, keine frage....

aire meint damit ein bestimmtes stadium der bulimie. anfangs haben wir alle abgenommen. nach einigen jahren nimmt keiner mehr ab. das ist ein faktum.

mist - gegen fakten kann ich wohl nix sagen.


da tanz ich wohl mal wieder aus der reihe.