Hallo,
wenn ich den ganzen tag nur an andere gedacht hab und das mich ja auch alle mögen??.........
ja,dann ist der druck

ist grad der fall

Ich mache meine Meinung über mich gerne davon abhängig, was bestimmte andere Menschen über mich denken, und wenn es auch nur nicht positiv sprich neutral auf mich wirkt, beginnen die Selbstzweifel... Vor allem frage ich mich dann, was ich falsch gemacht habe. Und wenn es zu viel wird, der Selbsthass, dann endet es wieder in SVV....

ja.....ich bin Schuld,das mich Niemand mag
bin so schei
.möcht das aber nicht mehr...........................

Black and Red hat geschrieben:ja.....ich bin Schuld,das mich Niemand mag
[]
.möcht das aber nicht mehr...........................

hm, nur du selbst kannst dich ändern

und mit ändern meine ich, das verhalten
auch dem körper mehr wunden zuzufügen wird daran nichts ändern können

Oder die Einstellung ändern.
Ich glaube nicht, dass dich niemand mag.
Aber du tust es, und dadurch schadest du dir vollkommen grundlos...

Hallo,
ja,ich muß lernen,mich selber zu mögen und nicht alles von Anderen abhängig machen.
Nur........

wie

Es wundert mich, dass du so lange in Therapie warst, und diese Fragen anscheinend nicht gestellt hast? Was man bei Fressdruck macht? ODer wie man sich mögen lernt? Was hast du denn gelernt, erfahren?

lg

aire

sicher hab ich da so Fragen gestellt und auch Antworten bekommen.
Nurs umsetzen,das pack ich einfach nicht,noch nicht?

Black and Red hat geschrieben:sicher hab ich da so Fragen gestellt und auch Antworten bekommen.
Nurs umsetzen,das pack ich einfach nicht,noch nicht?

wenn wir die Antworten kennen, gibts vielleicht konkretere Tipps

Ja, genau. Teile doch nmal deine Weisheit mit uns..

lg
aire

es ist halt schwer rauszukommen,wenn man sich selbst misst,daran,wie andere auf einen reagieren.

SVV ist ein spiegel dessen,was man am tag erleben musste.
Trost

..... Wäre auch mal was Neues gewesen, wenn es ein längerer Beitrag gewesen wäre, B&R, der anderen vielleicht auch zu Erkenntnissen verhilft.

Außerdem konzentrierst, du dich gerade nur wieder darauf, wie und warum es nicht geht, davon solltest du mal wegkommen, denke ich.

lg

aire

ne,ne,
ich hab schon was dazugelernt und ich möcht mich hier austauschen.
was ich wichtig find:im entscheideneden Augenblick bist Du für Dich selbst verantwortlich.
Kling vieleicht als alte weisheit,aber das zu schaffen,ist echt schwer

Was ist der entscheidende Augenblick für dich? Klingt eher abstrakt

lg

arie

....der augenblick,wo Du Dich für oder gegen fas,SVV,oder so entscheidest