Hallo Koriander

Mein Problem sind meine Gedanken, ständig dieses kleine Männchen auf der Schulter das mir sagt, iss was dir schmeckt und lass es wieder raus. Ich weiß immer schon vorher das ich es dann tue. Auch wenn ich auf der anderen Seite weiß, wie blöd das eigentlich ist und wieso tue ich das. Wieso esse ich nicht einfach weniger, doch da weiß ich rutsche ich von einem extrem ins andere. Will abnehmen und wenn schon nicht das und nicht auf alles verzichten, dann essen und k*. Ich meine als "Sucht" denke ich das ist es nicht, soweit denke ich nicht. Den Einzigen negativen Effekt sind die Magenschmerzen seit neustem. Aber es ist für mich wie einer Art Druckabbau verstehst du? Ich fühle mich danach wieder wie ein Mensch, wenn auch nicht hübscher, aber besser.

Ich habe weder übergewicht noch sehe ich schlecht aus sagt man mir, aber ich sehe mich als dicken Menschen und könnte heulen wenn ich in den Spiegel schaue...

Ich weiß auch nicht mehr wie es weiter gehen soll, auf der einen Seite weiß ich das es sch**** ist auf der anderen Seite erlaubt mir dieses auch vieles und es fällt niemanden auf. Verstehst du?

Oh ja, ich versteh dich natürlich zu gut, dh. ich weiß, was da in dir vorgeht.
Ich denke, bei dir ist es derzeit eher so, dass du zuerst mal aus der Bulimie raus WOLLEN musst, bzw Gründe finden musst um es zu wollen. Aber glaub mir, sei froh, dass die unbequemeren, unübersehbaren Gründe sich offensichtlich noch (!!) so in Grenzen halten! Und lass es sein und kämpf, je früher desto besser!!
Was denk ich, auch ganz wichtig ist bei einer ES, ist dass man mal (mal angenommen man wäre *tatsächlich* übergewichtig - bezweifle mal dass das bei einem signifikanten Prozentsatz hier zutrifft) das Abnehmen mal vergisst und sich primär drum kümmert, die ES auf die Reihe zu kriegen, heißt, ein ansatzweise vernünftiges Verhältnis zu Essen, seinem Körper und sich selbdst. Klar dass das ein langer Prozess ist, aber er ists wert, auch wenn du das jetzt noch vielleicht nicht so deutlich siehst.
Ich weiß was du meinst mit Druckabbau. Leider. Ich hab größtenteils wirklich nur mehr gegessen um kotzen zu können, und nicht umgekehrt. Aber das ist wirklich kein Grund weiterzumachen. Mach dich lieber ganz ganz schnell auf die Suche nach anderen Dingen, die dir helfen, mit Druck und Stress umzugehen! Oder besser noch - finde heraus, was den Druck verursacht und versuch ihn von vornherein zu vermeiden, oder so früh wie möglich abzufangen!

Und es ist ziemlich fatal, schon vor dem Essen sich zu sagen, dass man sowieso kotzen wird - das provoziert einfach nicht wirklich gesundes Essverhalten, auf den Körper hören usw, oder?
Was ist so schlimm daran, "nur" soviel zu essen, wie dein Körper dir sagt, wenn du hungrig bist? Oder "erlaubst" du dir das gar nicht? Falls ja - das wäre ein wichtiger Schritt - dir zuzugestehen zu essen! Es zu *versuuuuuchen*!!!

Würdest du nicht in Erwägung ziehen, Hilfe in Form einer Therapie (zB um auch dein falsches Körperbild loszukriegen) oder zumindest Selbsthilfegruppe anzunehmen?

Bitte, mach dir klar, dass es nicht beim "einzigen negativen Effekt" bleiben wird, und starte durch, bevor es schlimmer wird. Und es WIRD schlimmer, darauf kannst du wetten.
Und darauf dass es "niemand merkt", würd ich (zumindest langfristig) auch nicht bauen... Die Leute sind nicht so blöd oder blind, wie wir oft denken, nur sehr oft zu überfordert um etwas zu sagen....

Falls das jetzt provokant oder so klingt, verzeih mir, ich meins absolut nicht bös. Es ist nur so krass, wenn man jemanden in derselben Scheiße sieht, in die man sich auch mal geritten hat.... man hat irgendwie das Bedürfnis, all das demjenigen zu ersparen!
Bitte bitte, denk drüber nach. Und kämpf JETZT!

ganz ganz liebe Grüße vom körndl

Hallo Koriander

Ich weiß nicht, aber ich sehe mich noch nicht in einer Bulemie wenn man das mal so ausdrücken kann. Dein Text sehe ich nicht als Provokativ und was den Druck betrifft, der bezieht sich legedlich aufs Esen und Gewicht halten nicht auf andere Umstände. Ich fühle mich nach Mahlzeiten wie *kg mehr auf der Waage. Ich meine es gibt auch Zeiten wo es ohne geht zumindestens ein Zwei Tage ansonsten fühl ich mich nach dem k* besser. Danach denke ich mir so doof das klingt und bitte net lachen, jetzt wo alles raus ist, kann ich mir doch wieder ne Kleinigkeit gönnen.

Das wird heute auch so sein...es ist oft so, aber ich habe Gott sei dank keine Essanfälle... und bei mir reicht wenig um zu k* ich brauche da net mal viel im Magen nur sobald es meines Erachtens zu viele Kcal hat raus...Bitte nicht lachen

Soll ich lieber in nem anderen Bereich weiter schreiben?

sorry, doppelpost

du kotzt - wo ist der große unterschied ob du große oder kleine mengen kotzt?

du bist schon krank, ich sag das jetzt so wie ich das sehe. dein verhalten ist absolut krank. gedanken die sich ums gewicht/abnehmen/zunehmen drehen, kotzen als druckabbau nach dem du dich besser fühlst, sich *kg schwerer fühlen nach einer mahlzeit, du siehst einen dicken menschen im spiegel obwohl du das nicht bist,...

denkst du das ist normal? oder gesund?

normal ist das ganz sicher nicht und ich möchte das nicht, aber es geht nicht mal mit dem finger geschnipst und weg ist das alles..klar habe ich angst aber das andere das gefühl nicht zunehmen zu wollen, ist leider größer noch als die angst bzw. hält sich die waage...

die antwort auf die frage ob du hilfe brauchst:

aber es geht nicht mal mit dem finger geschnipst und weg ist das alles

nein, geht es nicht und ja du brauchst hilfe - gerade deshalb!!!

hallo littelis,
wie lange machst du das schon?
Ich glaube wenn du schreibst, du denkst, du hast keine Bulemie, belügst du dich selber. Denn so wie du schreibst, scheint es sehr danach.
Wie bist du eigentlich dazu gekommen?
So wie du schreibst, möchtest du dein Gewicht halten, aber wenn du zuviel isst, denkst du die müssen wieder raus. Wie wäre es denn wenn du nicht so viele kcal zu dir nimmst, aber so dass es nicht gefährlich wird und du auch satt bist.
Du hast geschrieben es bekommt keiner mit, aber das macht es gerade so gefährlich. Hast du jmd. mit dem du drüber reden kannst? Mit deinem Freund scheint es ja nicht zu gehen.
Ich finde bulemie ist eine gefährliche Krankheit, da du deinen Körper "verarscht", du isst was und k.. es wieder aus, 1. wird erstmal die peristaltik deiner Speiseröhre gestört, dein Magen muss viel Spannung aushalten und er hat gar keine Zeit Vitamine, Kohlenhydrate usw zu Verdauen um sie ins Blut abgeben zu können damit es dir gut geht, 3. deine Zähne werden unter der Magensäure angegriffen... das ist wahrscheinlich nur ein geringer teil der physischen Schäden aber da ist immer noch der psychische teil der druck der da ist, die gedanken die nur ums essen greisen, das heimlich tun damit es keiner mitbekommt.... das ist doch best. auch anstrengend?
Ich würde dir wirklich raten eine Therapie zu machen. Schnapp dir ne Freundin und such dir jemanden.

Hallo fragmichnicht

Ich esse so an sich so blöd das klingt normal, nicht übermäßig viel, aber die angst ist dennoch da, besonders nach mehr kcal. Ich habe eine sehr gute FReundin der ich mich anvertraut habe, aber außer zuhören kann sie nicht viel machen. Das erstemal war es mit 15/16 aber da habe ich die kurve bekommen und nun seit 1 Jahr ca.

Wenn ich noch weniger esse, da rutsche ich ins andere extrem, würde zwar abnehmen, aber auf Grund meiner Epilepsie wäre es echt schlecht wobei es mit dem k* nicht besser ist, aber damit es mag krass klingen fahre ich besser.

Heute habe ich mich zusammen gerissen und trotz Milchreis zum Abendbrot nicht gek* wobei mein Magen eh rebelliert Normalerweise würde ich nach sowas süßem oder auch 2 Scheiben Brot oder nach einem Kloss mit fleisch und Soße und Gemüse gleich gehen.

Klar brauche ich Hilfe, aber die Angst lähmt...