zapplig und gleichzeitig müde

#1
Ich beobachte schon seit längerer Zeit, dass ich trotz genügend Schlaf ständig saumüde bin (und Kaffee nur in hohen Maßen kurzfristig wirkt), aber trotzdem wie wild mit den Füßen, Händen etc. zapple und etwas starkes Herzklopfen habe

Hat das etwas mit dem Herzen zu tun? Ich nehme aus Angst vor einem Herzstillstand und dem Ganzen zwar Kalium- und Magnesiumzusätze, aber ich bin mir sicher, dass mich das vor einer Erkrankung nicht wirklich bewahrt.

Weiß jemand, woher die permanente Müdigkeit mit gleichzeitigem Zappeln etc. kommt?

Wäre echt dankbar, weil das Ganze sich eigtl. sehr widerspricht.
Wie die Schauspieler eine Maske aufsetzen, damit auf ihrer Stirn nicht die Scham erscheine, so betrete ich das Theater der Welt - maskiert.

.Descartes.

#3
Die ganze Symptomatik passt allerdings auch zum Burnout-Syndrom. Im Stern habe ich einen Fragebogen gelesen (ob man gefährdt ist). Da ging es dann auch um sständiges Angespannt sein, gleichzeitige Erschöpfung, Grübeleien, Überempfindlichkeit, Schlafstörungen, Essprobleme....

#4
Hmm... Ich esse eigenartig. Hauptsächlich sind es ständig Süßigkeiten und Bonbons. Wenn ich "normales" Essen essen muss, dann ko** ich meistens einiges aus oder nehme Afm. Also an zu wenig Kalorien dürfe es nicht liegen... Ich esse aber nie Obst und Gemüse, weil ich einfach Angst davor habe (ich denke, ich nehme davon zu). Statt dessen nehme ich ab und zu Nahrungsergänzungsmittel.

Ich bin eher abends sehr müde und zapplig, hock dann dran, wackel minutenlang mit den Füßen und bin echt halb tot wegen der Müdigkeit. Sonst trinke ich viel Kaffee, warte erst einmal lange, bis sich die Wirkung zeigt, und schon nach kurzer Zeit bin ich so müde, dass ich am liebsten schlafen würde. Und das mit mehreren Kaffees intus.

Naja, ich glaub nicht, dass ich ein Burnout-Syndrom hätte. Ich hab zwar im letzten Schuljahr viel zu viel auf mich genommen, mir den letzten Rest gegeben und dann auch noch meine Fressorgien und viel Stress gehabt, war auch ein paar mal ziemlich am Ende, hatte Heulkrämpfe, sogar Suizidgedanken. Aber das lag wohl eher am großen Stress, den ich mir da gemacht hab. Danke trotzdem für den Tipp.

Wie lange habt ihr die Bulimie denn schon? Vllt. sind die Symptome echt einfach Perioden in der Bulimie oder so.
Wie die Schauspieler eine Maske aufsetzen, damit auf ihrer Stirn nicht die Scham erscheine, so betrete ich das Theater der Welt - maskiert.

.Descartes.

#5
Oh Gott, Blutabnehmen... Solche Dinge kann ich einfach nicht, ich hab Angst, dass ich dann irgendwie eine ernste Krankheit habe und außerdem möchte ich nicht, dass der Arzt von mir wissen will, warum ich Blut abnehmen möchte und evtl. von meinem "Problem" etwas erfährt.

Naja, zum Blut. Ich war vor ein paar Jahren beim Arzt, da hieß es, ich hätte Vitaminmangel. War aber vor meinem "Problem". Ich hab echt schon meine Ernährung so früh "manipuliert", dass ich schon als Kind sehr "schlapp" war. Ob das Erbrechen davon kommt? hmm...
Wie die Schauspieler eine Maske aufsetzen, damit auf ihrer Stirn nicht die Scham erscheine, so betrete ich das Theater der Welt - maskiert.

.Descartes.