neu hier
#1hallo ich bin neu, hab wenig erfahrung -an therapie nicht gedacht- hab es erst seit paar monaten das ich so anfange- und hab schon angst um mich -ich kann es zur zeit einfach nicht kontrollieren -aber ich weis es ist das letze was ich will!!! ich sehe im moment keinen ausweg wie kann ich ruhiger werden? was hilft? normalerweise kann ich alles selber.. ich glaube es auch jetzt aber trotzdem -es ist mir richtig unangenem -schreib ich jetzt hier ...hinein...