Hey ich bin so verzweifelt momentan ...
Ich habe seid 2 Jahren Anorexie und seid kurzem Bulimie. Ich habe ständig irgendwelche essanfälle und erbreche mehrmals am Tag. Es macht mich fertig , ich fühle mich schwach und als ein Versager. Ich war 2 mal in kliniken und meine Eltern verstehen 0 von den Krankheiten. Meine Therapeutin sagt nur dass es momentan so ist und es grad kein Gegenmittel gibt.
Doch möchte ich so nicht weiter leben , es ist schlimm ich fühl mich dick und soo unwohl .( Ich habe Normalgewicht )
Was macht das mit meinem Körper alles ?
Ich würde gerne mit Lehrern reden aber ich habe mega Panik sie anzusprechen.
Ich weiß einfach nicht weiter , das 3.te mal Klinik ? Meine Eltern würden mich hassen
Danke im Voraus <3

Hallo liebe Franzi, was könnte es dir denn bringen mit deinen Lehrern zu reden? Und darf ich dich fragen worunter du zurzeit am meisten leidest bzw was dich am meisten motiviert gesund zu werden? Alles Gute!

HeadOverHeals hat geschrieben: ↑

Sa Dez 07, 2019 22:58

Hallo liebe Franzi, was könnte es dir denn bringen mit deinen Lehrern zu reden? Und darf ich dich fragen worunter du zurzeit am meisten leidest bzw was dich am meisten motiviert gesund zu werden? Alles Gute!

Naja weis nicht , mir hilft es sehr mit jemanden darüber zu reden , ich habe halt noch Depressionen und es würde mir möglicherweise helfen.
Momentan ist die Bulimie sehr stark , ich habe zwar keine richtigen Essanfälle aber haben immer den Drang mach vielen süßen zu erbrechen danach wieder schlank sein möchte. Das Erbrechen ist täglich und macht mir echt zu schaffen

Hi Franzi, Zurück ins Leben von Nina Wolf ist ein tolles Buch, das ich gerade auch durcharbeite. Da geht es in 12 Schritten aus der Bulimie/ Essstörung und vor allem Hilft es einem zu sich selbst zu finden. Den wahren Grund für die ES zu kennen und dran zu arbeiten. Bin auch dabei, habe seit 10 Jahren Bulimie und bin fast frei. Hoffe dass ich es durch diese Unterstützung ganz schaffe.
Gibt es Freunde oder Personen, die bescheid wissen und dich verstehen?

Liebe Grüße Anna

Mynona hat geschrieben: ↑

Mo Dez 16, 2019 21:31

Hi Franzi, Zurück ins Leben von Nina Wolf ist ein tolles Buch, das ich gerade auch durcharbeite. Da geht es in 12 Schritten aus der Bulimie/ Essstörung und vor allem Hilft es einem zu sich selbst zu finden. Den wahren Grund für die ES zu kennen und dran zu arbeiten. Bin auch dabei, habe seit 10 Jahren Bulimie und bin fast frei. Hoffe dass ich es durch diese Unterstützung ganz schaffe.
Gibt es Freunde oder Personen, die bescheid wissen und dich verstehen?

Liebe Grüße Anna

Hey , ja paar Freunde und eine Lehrerin mit der ich gut reden kann ... bin auf der Warteliste für das 3.te mal klinik. Es ging einfach nicht mehr anders. Es wird Tag täglich nur noch schlimmer. Das Buch werde ich mir mal anschaffen danke für den Tipp

H Franzii,

ich bin auch gerade dabei, ein Buch zu lesen. Es heißt "7 Wochen ohne Meckern über Bauch, Beine & Co." und im Untertitel "der etwas andere Fastenkalender". die Autorin hießt Julia Warkentin. Bevor jemand jetzt angesichts des Wortes "Fasten" laut schreit: Es geht nicht um das Fasten von Essen. Sondern es geht darum, sieben Wochen gezielt darauf zu verzichten, seine Problemzonen zu hassen. Dazu gibt es jeden Tag einen gedanklichen Impuls und Fragen, die man sich selber stellen darf.

Also, ich fand die Gedanken in dem Buch sehr gut. die Autorin fängt an damit, die Bilder in Modezeitschriften zu hinterfragen, anstatt ihren Körper zu hinterfragen. und schildert Gedankenexperimente, wie z.B., wenn Du als kleine Seele vor der Geburt den Körper sehen würdest, bevor du geboren wirst, was würdest du dann dazu sagen?

Wenn Du das Buch gerne haben möchtest, kann ich es Dir auch per Post schicken. Müsstest mir dann Deine Postadresse als persönliche Nachricht schicken. Hoffe, Du wohnst nicht außerhalb von Deutschland. Sonst wird das Porto teuer. Aber selbst das würde ich machen, wenn Du dann das Buch durcharbeiten würdest. Weil der einzige, der mit Deinem Körper Freundschaft schließen kannst und ihn gut pflegen kannst, bist Du. Und der Einzige, der Dich daran hindern kannst, bist auch Du. Es findest quasi alles in Deinem Kopf statt.

Ich kann nur sagen, dass es wichtig ist, seinen Körper gut zu behandeln. Wenn man jung ist, steckt der Körper alles noch scheinbar ohne Probleme weg. So war das bei mir auch. Jetzt bin ich Mitte dreißig, und körperlich halbwegs im Eimer. Also, erbrechen geht schon jahrelang nicht mehr. Und mittlerweile habe ich durch die Gewichtsschwankungen Kreislaufprobleme. Oft fehlt mir schon für einfache Sachen die Kraft, z.B. 10 Minutne Ergometer.

Für die Depression würde ich Dir professionelle Hilfe empfehlen. Sowas ist halt schon eine ernste Sache.

Liebe Grüße

Sophie