Ich esse mittags immer in der Mensa und zuhause auch oft noch ne zwischenmahlzeit oder manchmal sogar noch ne warme Portion je nachdem was bei uns auf der Herdplatte steht. Danach habe ich den drang immer weiter zu essen..was ich dann auch tue..ich verschlinge unmengen von Nahrung und hinterher ebreche ich sie wieder.Gegen 10 Uhr abends habe ich dann wieder Hunger und esse noch ne Kleinigkeit....
So geht das fast täglich..manchmal alle 2 Tage

Mir fällt auf , dass wenn ich mit anderen zusammen esse oder an einem öffentlichen Ort , viel schnelller satt bin bzw sättigung spüre...auch wenn ich unterwegs bin , verspüre ich auch mal wirklichen Hunger.
Zuhause knurrt so gut wie nie mein Magen...!
Es kann doch nicht so weitergehen
