hallo iamy,

ich teile dein problem und bin auch ein mann... das macht das ganze nicht wirklich leichter und es stimmt leider gottes, dass man meistens damit belächelt wird.

sieh es mal von der positiven seite: du hast erkannt, dass du ein problem hast, und offenbar nicht alleine damit fertig wirst.

bei mir hat es auch ewig gedauert bis ich bereit war hilfe in anspruch zu nehmen. es stimmt sicher, dass das leichter bei einem menschen ist, den man nicht kennt. kA ob dir das was hilft, aber ich bin zu einer psychotherapeutin gegangen, die mir einige adressen genannt hat, die darauf spezialisiert sind, und dort bin ich nicht mehr belächelt worden.

LG istmabare