Hallo!

Ich bin neu hier, habe seit fast 7 Jahren eine Essstörung. Mittlerweile bin ich 22. Angefangen hat es mit Bulimie, mittlerweile k**** ich fast nicht mehr, nur äußerst selten. Achte sehr genau, wieviel ich esse (zähle kcal) und treibe viel Sport. Probleme habe ich, wenn ich wo zum Essen eingeladen bin oder auswärts essen soll. Macht furchtbar Stress. Kennt ihr dieses Gefühl?

Würd mich über eure Antworten freuen.

Lg Sophie

Hi!

Herzlich willkommen! Bis auf das Kalorienzählen (das hab ich aufgegeben da es mir zu mühsam war) ist meine Situation ziemlich identisch mit deiner. Auch seit ca 7 Jahren Bulimie, aber seit 2 Jahren mit einem Ausrutscher clean... Kenn aber das Gefühl mit dem auswärts essen nur zu gut - setzt mich irgendwie jedesmal unter Stress...

Lg

Und auch ohne Kalorienzählen kannst du dein Gewicht halten? Darf ich fragen, wie groß und schwer du bist?

Lg

Hallo Sophiek,

hast du schon die Regeln gelesen? Wenn nicht, hier bitte schön!

Es sollen keine Gewichtsangaben gemacht werden.
Danke für das Respektieren,

Mari

hi

willkommen hier....

ich hab immer Kalorien gezählt....ar arg nervig...irgendwann hab ich aufgehört...kalr war das schwer, aber auch befreiend...und es geht mir seitdem deutlich besser...

ich gesell mich auch zu den ehemaligen kalorien-zählern.

gott, viel zu aufwändig. geht sowieso nicht um die kalorienanzahl, aber mach das mal einem abnehm-süchtigen geist klar ...

mir gehts natürlich auch viel besser ohne das ewige gezähle!!

Das ewige Zählen nervt, geht mir aber nicht aus dem Kopf....

wenn du es ange genug versuchst nicht zu machen...dann denkst du immer weniger dran