bin grad voll fertig,, konnte mich als ich grad unter der dusche stande an was errinnern was bestimmt 6-7 jahre her ist, was ich voll vergessen hatte.
ich war alleine zu hause. stand unter der dusche. plötzlich hörte ich eine tür.. ich rief "papa ?" "mama ? "... keine antwort,,, plötzlich hörte ich wie einer auf die lichtschalter haute.,.... eine tür nach der andren knallte... extra laute geräusche machte... ich stand unter der dusche,,, wusste nicht was ich machen sollte...
hatte panik
hatte angst dass jmd reinkommt...
mich v*rg*wa*ig*...
mich umbringt...
wusste nicht ob ich singen sollte damit der jenige denkt ich hätte nichts bemerkt..
wusste nicht ob ich mich garniocht bewegen sollte... den atem anhalten sollte..
hatte so panische angst zu sterben...

ich bin grad so fertig...
am zitter...
weiß nicht mehr was ich machen soll...

:'(

das hört sich wirklich nicht gut an.

ich glaub das würde mich auch verfolgen.

aber ist super das dir nix passiert ist, und das ist ganz ganz wichtig. und an das solltest du auch denken.

wenn das wieder passiert ruf die polizei und sie sind ganz sicher in wenigen minuten bei dir.

ich hab vergessen dazu zu schreiben dass das damals mein vater war... nur um mich zu ärgern und damit ich angst bekomme..

Puh heftig. Bin ehrlich gesagt froh, dass Du den Schluss noch dazu geschrieben hast...
Klar, solche Ängste kommen immer wieder in einem hoch, wenn man sich von irgendwas "bedroht" fühlt... hoff, dass das ganz schnell wieder für Dich vorbei geht!

Liebe Grüße, ich drück Dich
Kathrin