Hallo!

Ich möchte gerne mal fragen wie diejenigen die clean sind es geschafft haben.

hallo!

das ist aber eine lange geschichte und ich hab sie eh schon öfter erzählt.

liebe grüße
schneewittchen

Naja, für den Anfang würds mir schon reichen, wenn du mir nur sagst ob ambulant, stätionär oder ganz allein.
Ich hab das eigentlich an den Text als Umfrage dranhängen wolln. Hat anscheinend nicht geklappt.

Bei mir wars so. Ich hab mir überlegt das ich mich ja nicht mein ganzes leben nur von einer Orage und den Rest kotzen ernähren kann und irgendwann damit anfangen muss normal zu essen schon allein weil ich meine Tage nicht mehr hab und irgendwann mal Kinder haben will seit mir das klar wurde viel mir das kämpfen nicht mehr so schwer. Ich denk wenn es einmal klick gemacht hat ist es nicht mehr so schwer gegen einen FA zu kämpfen.

Liebe Grüße

flower

hallo,

ich hab es allein geschafft bzw. habe ich bei meiner eigenen therapeutischen ausbildung eine menge gelernt, die letzten reste zu beseitigen. wertvolle hilfe war jedoch mein zweiter mann, der mir den nötigen rückhalt gegeben hat.

bin jetzt seit ca. 6 jahren weg davon.

liebe grüße
schneewittchen

Dass es Klick machen muss ist glaub ich ein ganz wichtiger Punkt, aber kann man es wirklich schaffen restlos davon wegzukommen? Ich meine kann ich es jemals schaffen nach einer ausgewogenen Hauptmahlzeit im Bikini rumzulaufen und mir nix dabei zu denken wie andere Leute auch? Wer das kann sollte sehr stolz auf sich sein!
Gruß!
Judith

Wie lange hat es gedauert, bis ihr wieder davon losgekommen seit? @flower und schneewittchen
Und habt ihr nicht zugenommen nachher?
Aber trotzdem Respekt an Alle, die es allein geschafft haben!

Hi Somi,

ich kann leider noch nicht sagen ob man davon zunimmt oder nicht ich bin erst seit einer Woche clean, aber ich ess eigentlich ziemlichviel und hab aber nicht zugenommen ich treib viel Sport. Ich glaub da liegt der springende Punkt es darf nicht wichtig sein wie viel man wiegt oder zunimmt es muss wichtig sein das man gesund ist und ich denk fast jeder zweite Dicke ist gesünder als wir. Ich hab in einem Buch gelesen dass wir durch under ständiges zu und abnehmen dreimal so stark gesundheitlich gefährdet sind als übergewichtige. Hast du dir schon mal die Fragwe gestellt ob es dir wichtiger ist gesund zu sein oder ob es wichtiger ist dünn zu sein? Gefällt dir dein leben so? Nein ? Wieso traust du dich nicht das andere zu versuchen? Viel schlimmer kann es doch nicht werden? Vielleicht am Anfang aber dann? Ich hab ein ganz tolles Buch und da war eine Aufgabe einen Brief an jemanden zu schreiben in dem wir unser leben in fünf Jahren beschreiben wenn wir weiter kotzen? Gesundheit? Freund? Arbeit? Freunde? Glück? und einen Brief in der wir die Situation beschreiben wenn wir aufgehört haben. Die Fragen sollen dich nicht angreifen, aber diese Fragen haben mich zum umdenken gebracht sicher habe auch ich Angst dick und fett zu werden, aber dann denk ich lieber etwas mehr aber dafür gesund da es zumal ziemlich unrealistisch ist das man so sehr zunimmt da unser Körper bei einem FA fast die hälfte Kalorien aufnimmt bevor wir kotzen. Vielleicht denkst du mal drüber nach, wenn du noch was wissen willst ich steh dir gern antwort.

Liebe Grüße

flower

hallo,

ich habe nach dem ende der krankheit nicht zugenommen, im gegenteil, ich habe plötzlich ohne zutun mein früheres wunschgewicht erreicht und halte es jetzt schon seit langer zeit.

Ich meine, natürlich habe ich nach einem 14tägigen urlaub ohne stress und regelmäßigeren mahlzeiten etwas mehr. aber das verkrümelt sich eigentlich immer nach dem urlaub, wenn ich wieder mehr arbeite und die urlaubsschmankerl bleiben lasse (daheim esse ich eben nciht täglich pizza und rotwein).

ich steige maximal 1 x in der woche auf die waage, aber das gewicht ist mir eigentlich wurscht. wenn die röcke alle passen, ist es ok. wenn ich merke, der eine oder andere wird knapper, dann gibt es halt einen obsttag oder ich geh einmal mehr ins fitnesstudio.

reicht dir das als antwort?

liebe grüße
schneewittchen

Na das macht ja schon mal Mut @Schneewittchen und flower!
Und klar will ich auf meine Gesundheit achten @flower. Ich habe mir auch vorgenommen, clean zu werden - das ist mir auch gelungen für schon 1 bis 2 Wochen (nur leider 2 bis 3 Ausrutscher), denn ich habe mir schon oft überlegt, wo das noch hinführen soll, wenn ich so weiter mache.
Ich meine, mit der Zeit, fallen die Haare aus, man bekommt Probleme mit den Zähnen, die Periode setzt aus (was bei mir momentan immer noch so ist) und und und. Und das will ich meinen Körper wirklich nicht länger antun.
Bei mir ist nur das Problem, dass ich in Sachen Süßigkeiten nicht widerstehen kann...und dadurch kommen die Kilos wieder drauf und das solange bis ich wieder verzweifelt bin und denke...
Aber trotzdem, will ich meinem Versprechen, nicht mehr zu k* treu bleiben, schon allein meiner Speiseröhre und meinem Magen zu liebe.

Somi

hi judith,
erst mal gratulation zu deinem entschluss. ich denke, vor jedem weg steht erst mal der entschluss, den weg gehen zu wollen!

zu deiner frage: bei mir war das clean werden ein schleichender prozess. bei mir wurde es schlagartig besser, als ich meinen damaligen freund kennengelernt habe. war eine wichtige stütze für mich und hat mir gezeigt wie schön das leben sein kann, auch ohne essen. mein hunger wurde plötzlich ganz klein.
später hab ich dann therapie gemacht. systemische familientherapie. war ganz toll und hat unheimlich viel gebracht.

ich wünsch dir alle kraft die du brauchst. bleib dran!

lg tinkabell

übrigens, zum thema zunehmen: als ich aufhörte zu fressen und somit zu kotzen, nahm ich kontinuierlich ab. war wieder so wie früher, meine körperfunktionen normalisierten sich, meine tage, die verdauung, die haut... kurzum, mein körper atmete auf und regulierte sich ganz von selbst.

ich hoffe, ich konnte dir ein wenig mut machen

alles liebe
tinkabell

Ich hab eine Therapie in anspruch genommen nicht nur wegen der Bulimie. Durch die Therapie hab ich mich selber besser kennengelernt, wurde mir bewußter in welchen Situationen ich mit der Eßstörung reagiere, wurde Selbsbewußter, da kam das aufhören wie von selbst weil wegkommen wollte ich ja ohne dies schon längst.
Die "Feuerprobe" Weihnachten hab ich überstanden und bald ist es ein Jahr her das mich die Krankheit so im Griff hatte.

hallo Banshee,
dass Du schon 1 Jahr "clean" bist, sollte Dich aufmuntern. Du hast im
Moment keine Arbeit, aber auf keinem Fall sollte diese Situation Dich
dazu bringen, rückfällig zu werden.... Versuch alles, um Deine gute
Laune wieder im Griff zu bekommen.... Du wirst es bestimmt bald
schaffen, ein neues Job zu finden.... also viel Mut und Kopf hoch !!!

Liebe Grüsse
Titine

Hallo Tinkabell!
Danke, dass du mir was geschrieben hast! Ich wollt dir nur zur Erklärung schreiben, dass ich die Bulimie schon hinter mir habe. Ich hab die Umfrage gestartet, weil mich interessiert hat, ob die die es geschafft haben in Behandlung waren, oder ob sie es allein geschafft haben. Ich war 3 Monate in einer Klinik und hab den Absprung dort geschafft, aber ich musste nicht nur das K. seinlassen sondern auch gleichzeitig einiges zunehmen und das bedeutete essen soviel nur geht und anschließend alles behalten. Mein Körper war ziemlich geschockt!
Jetzt gehts mir eigentlich ganz gut (gibt immerwieder up's & down's), aber ich kann nicht ins Freibad gehn, keine fetten Sachen essen usw. Das ist eben noch übriggeblieben von meiner Eßstörung.
Ich will jetzt aber versuchen ganz gesund zu werden, deshalb hab ich mich glaub ich auch hier eingeloggt.
lg Judith

Wenn sich jemand bei meiner Formulierung "nur das K. seinlassen" gekränkt fühlt, dann war das nicht meine Absicht!!Ich weiss im moment nur nicht wie ichs anders sagen soll, es bedeutet nicht, dass k. nicht so schlimm ist!