inner-child hat geschrieben:nochmals mein Leben, mich und das Gegenwärtige durch denken und mir sagen, dass ich ein Leben zu führen hab´- nämlich mein Leben.

lernen, das heutige Pensum zu erfüllen

mich bisschen zurecht machen

Und niemals das Zitat zu vergessen; es ist wichtig, ich bin wichtig..

die Seiten und die Bögen zu lernen, unbedingt

lernen und stolz auf das sein, was ich geschafft habe!
keinen stress machen..

und vorallem: Die wagge rausschmeißen!

arbeiten
abends zu hause bleiben
keinen alkohol trinken
wenig zigaretten rauchen
lecker abend essen
früher schlafen gehen
morgen halbwegs früh aufstehen

viel schlafen
abwaschen
wohnungsgroßputz
bücherregal ordnen
kleiderkasten ordnen
vlt. schreibtisch aufräumen
beautytag für mich machen
in die SHG gehen
auf die party gehen
nicht zu viel trinken

für morgen:

spazieren gehen
einkaufen gehen
neue Wege beschreiten, also alte Routen vermeiden

?
Abwaschen

lernen
Gymnastik machen (v)

- aufräumen (yaaay das macht spass)
- lernen
- B e r l i n a l e

Gymnastik machen (v)
lernen; Romantheorie, Barockgedichte, Barockdramen usw.
paar Filme schauen

Waage kaufen...

irgendwann schlafen gehen
dann aufstehen und von Neuem beginnen
bei 0 beginnen, und dann solls aufwärts gehen
lernen, mich konzentrieren, auf ein Leben bauen
in der Gegenwart bleiben
diesmal mehr die kompensatorischen Dinge vermeiden
mich dem Leben stellen
Altes loslassen
"sie" in Erinnerung behalten, aber aufhören zu trauern
den Kopf raus aus dem Erdloch
..leben.

- letzte Klausur vorbereiten
- mal wieder zum Taekwondo gehen (sofern ich nicht beim lernen trödel)
- unbedingt schlafen
- motiviert und optimistisch bleiben
- durchhalten

Esstagebuch wieder anfangen
Abwaschen
Regelmäßig, strukturiert, nach Plan essen
Mich nicht hängen/fallen lassen
Skills ausüben
Weniger rauchen
Emails beantworten
Uniplan fixieren
Unifächer anmelden

für morgen gleich:

spazieren gehen
Sitcoms schauen
dann lernen