Ich weiß ja auch nicht, aber heute nachdem ich schon 2 Mal einen FA hatte und danach über dem Klo hing, hab ich mir gedacht, wieso eigentlich kotzen gehen? Ich mein, vielleicht vergeht uns ja so die ganze Sache mit den FA, wenn wir einfach essen und alles drinnen lassen? Wenn wir dann logischerweise zunehmen, vielleicht essen wir dann endlich "normal"?? Was meint ihr?

halli hallo,

keine ahnung ob des hilft, habs schon irgendwie auch versucht, aber am nächsten tag habe ich mein FA und k* fortgesetzt.
übrigens, meine speiseröhre ist verätzt- vielleicht hindert mich dies morgen..... hoffe es zumindest (traurig aber wahr, wenn mir die psyche keine grenze setzt, dann vielleicht mein körperlicher zustand????)

bin auch ratlos.....

liebe grüsse, wuwu

kannst du zwar versuchen, aber ich glaube nicht, dass es etwas bringt...schließlich ist Bulimie eine Art Brechsucht, verstehst du?
Vielleicht ein blödes Beispiel, aber wenn du drogenabhängig bist, dann kannst du auch nicht einfach aufhören, Drogen zu nehmen, weil du mitkreigst, dass es deinem Body schadet...
Tut mir echt leid, dass ich dir nciht grade Hoffnung gemacht habe, aber vielleicht schaffst du es ja trotzdem!

Wünsch dir ganz viel Glück!

*knuddel*

Trixi

bei mir hat das auch nicht funktioniert... will dich nicht entmutigen, aber bei mir war's immer wieder so- wenn ich nicht kotzen konnte- dass ich dann 3 der 4 tage gar nichts mehr essen konnte, weil ich mich so schrecklich fett gefühlt hab. ging einfach nicht, und dann war nach 4 tagen der fressanfall schon wieder vorprogrammiert...
übrigens finde ich, dass hungern so depressiv macht. mir ist dann so schrecklich kalt, und ich habe lust auf gar nichts, nicht mehr aus dem haus gehen, mit keinem reden.
lieben gruß und alles alles gute
CHR

diese methode hat bei mir auch nicht funktioniert- im gegenteil. hab es wirklich einige tage geschafft nach den fas nicht zu kotzen. doch dann fühlte ich mich so fett, war total deprimiert weil ich zugenommen hatte und wollte so schnell wie möglich die kilos wieder loswerden. als konsequenz hab ich dann einfach mehrmals am tag gekotzt, auch wenn ich wirklich nur eine kleine portion gegessen hab.
was mir wirklich geholfen hat, war so eine art essensplan. also ich hab mir gesagt dass ich jeden tag fünf kleine bis mittlere mahlzeiten essen darf- nicht mehr und nicht weniger. und das ganze klappt jetzt eigentlich ganz gut......

lg kathi

So einen Essensplan habe ich auch schon mal gemacht, hat eigentlich auch funktioniert, aber dann bekam ich doch wieder einen FA und hab alles wieder hingeschmissen.... überhaupt überkommen mich solche Anfälle hauptsächlich am Wochenende, weil es daheim so gute Sachen gibt (haben Kekse gebacken, usw.) und daheim kann ich auch meine "Klosessions" besser vertuschen.... Aber ich will endlich weg von dem ganzen!!!! Werde jetzt wieder anfangen, einen Essensplan zu machen! Ich muss es schaffen und ich werde es schaffen!!!!!!!!!! Ich darf mich von Rückfällen einfach nicht unterkriegen lassen!

hallo laniger!

genau! das is die richtige einstelltung. wenn du an dich glaubst, kannst du es auch schaffen. man soll sich immer über kleine fortschritte freuen und akzeptiern dass rückschläge auch zum heilungsprozess dazugehörn. man soll sich auch immer realistische ziele setzen. also wenn du jetzt sagst: ich habe nie mehr einen fa. dann ist dass doch eher unwahrscheinlich und bist nur frustriert wenn du es dann doch nicht schaffst. aber wenn du dir z.B vornimmst nur mehr einmal pro woche zu kotzen und dann die abstände immer vergrößert, ist die chance dass du es schaffst weitaus größer und du bist dann stolz, dass du deine vorsätze auch eingehalten hast.

lg und viel glück
kathi

hi laniger,
hab dir eine private message geschrieben, wo ich vorgeschlagen habe, dass wir uns vielleicht treffen könnten, da ich auch in sbg. studiere.
na ja, vielleicht meldest du dich noch.
mfg- wuwu.

Hey! Das mit einfach nichtmehr k* ist nicht so einfach! Ich habs zwar "schon" 3 Tagge(!!!) insgesamt in den letzten 5 Jahren geschafft, davon 2 in den letzten 2 Wochen, ich glaub aber nicht, dass ich das durchziehe! Ich wünsch euch allen, die das probieren viel Glück, und würd mich ehrlich für euch freuen, wenn es euch gelingt, ich werd's nie schaffen fürchte ich.

Das schlimmste ist, ich will es eigentlich garnicht schaffen, ws ist nicht schlimm für mich, nur meine family und meine Freunde haben ein Problem damit!
Lohnt es sich denn, aufzuhören und wieder fett zu sein, sich vera...* zu lassn? Find ich nicht! Wer kann mir helfen meine Einstellung zu verändern??

Hallo Nickal und all die anderen !

Ob es sich lohnt ?? Na, was für eine Frage !!
na klar doch !!!!!!!!!!!
Und wer sagt Dir denn, daß Du dann zwangsläufig wieder "fett" bist ?? Und selbst wenn Du ein *kg zunimmst - wen kümmert es denn. Hauptsache doch, Du fühlst Dich wohl und wirst wieder gesund. Ist das denn nicht viel wichtiger, als jeden Tag über dem Klo zu hängen, Deine Gesundheit komplett zu ruinieren, Deine Freunde pausenlos zu belügen, Deine Zeit unnütz zu vergeuden, schlecht drauf zu sein und hunderte von Euros runterzuspülen ....
Jeder weiss, daß man die Liste noch endlos verlängern könnte ...

Aber es geht auch anders !! Glaubt dran ...
Und das Wichtigste daran ist Deine persönliche Einstellung. Denk mal dran, daß Du sicher nicht nur Freunde hast, die alle superschlank sind, oder ?? Und warum magst Du sie dann trotzdem ?? Na, weil sie einfach sind, wie sie sind - und weil die inneren Werte das Allerwichtigste auf der Welt sind

Gebt nicht auf - es lohnt sich zu kämpfen - ganz sicher !!
Ich denk an Euch ... paßt auf Euch auf.

Ganz liebe Grüße,
Mauzi.

doch Du mußt Dir darüber im klaren sein - wenn Du das machst mußt Du auch damit fertig werden das du zunehmen wirst. Es wird eine Zeit geben in der Du Dich wahrscheinlich überhaupt nicht ausstehen kannst. Aber wenn Du diese Zeit überwindest und Dir vorstellst daß sich dein Körper an normales Essen erst wieder gewöhnen muß dann kann es gehen. Es ist mir genauso gegangen. Am Anfang war's ganz schlimm. Ich hatte immer wieder die Versuchung mein Essen einfach wieder ins Klo zu spucken, aber wenn man dann dagegensteuert und sich denkt es ist gesünder es nicht zu tun (die *kg tun ja nicht weh) und sich überwindet dann wird die Versuchung weniger. Inzwischen denk ich nur mehr ab und zu dran. Meistens wenn wir in einer Runde sitzen und Alkolol trinken. Da ist dann die Hemmschwelle niedriger. Aber ich denke wenn man nicht aufgibt und es immer wieder versucht dann hat man irgendwann die Kraft oder Chance es vom Kopf aus zu steuern und zu sagen - nein ich tu das nicht weil es meinem Körper nicht gut tut. Mach weiter so!