vienna21b hat geschrieben:

Ritaro hat geschrieben:Ich meine damit so einen Mischmasch aus allem.
Also ich versuche regelmäßig zu essen. jetzt habe ich mehr zeit. ich esse nicht mehr so viel aus stress, weil ich stress vermeide. und ja ich achte auch darauf nicht zu viel zu essen. Ohne kontrolle geht es leider noch nicht, aber ich stehe ja noch ganz am Anfang.

Kennt ihr das eigentlich, dass ihr manchmal so einen Heißhunger habt, dann morgens viel esset und ihr dann so riesige angst habt vor dem tag weil man eig. nichts mehr essen sollte?

oha das kenn ich zu gut...deshalb wenn man sagt frühstück is das wichtigste ,is es bei mir genau umgekehrt denn wenn ich weiss ich frühstücke zuviel...is der ganze tag im arsch weil ich weiss ich darf nix mehr essen..und dann bin ich den ganzen tag grantig und habe angst doch was zu essen..

in meinem fall wäre es besser nur am abend eine mahlzeit zu essen das ich ja nicht in versuchung komme zuviel zu essen....hach ,einfach nur kraaaank

Also sooo krank ist das jetzt nicht... Ich find das Frühstück wird absolut überbewertet. Ich bin auch der Typ Mensch der am Abend mehr braucht. Ist ja kein Problem, ich frühstücke halt irgendwas, damit ich gefrühstückt habe und zu Mittag ess ich dann mehr und abends ist dann meine Zeit. Da hab ich Ruhe, muss mich nicht stressen und ich genieße das...
Ich kenne einige Leute die so leben und die sind nicht "krank"

liebe Grüße

Jaaa, genau! Erster schultag wieder und ich muss natürlich schwänzen, weil kotzen vorgeht :/
Man mich kann man nicht alleine lassen , ich bin en nichts , ich kriegs nicht auf die reihe.
Ich geb so gerne tipps und irgendwie helfen sie ja auch, aber ich selbst bekomms trotzdem nicht auf die reihe. § tage nur kotzfrei, wie mickrig. ICH HASSE MICH!
ich hasse mich, weil ich meine mutter wieder enttäuscht hab. sie tut alles für mich, um mir zu helfen und sie leidet so sehr mit. aber ich schaffs nicht alleine. für stationäre therapie hab ich keine zeit und sie kann auch nicht den ganzen tag daheim sitzen und mich unterstützen.
Alles ausreden, du blöde kuh! andere bekommen es auch alleine hin. Nur du, du bist mal wieder zu nichts fähig. Schäm dich!

Setze Dich doch nicht so mega unter Druck. Dann fängst Du halt sofort wieder an, keine FAs zu haben

Liebe Grüsse

Leichter gesagt als getan. Ich bin so eine Perfektionistin.
ich will doch nur so gern was ändern
ich bin so unzufrieden mit mir selbst.
heute der tag wurde wieder im klo runter gespült

Heute, muss ich endlich wieder runter von diesem scheiß kotztrip.
Ich fühl mich schlecht hier angemeldet zu sein, weil ich gesund werden will und dann klappt es nicht. :/
Ich verstehe mich selbst nicht mehr.
Gestern war der Auslöser dass ich einfach höllische Angst vor dem Sportunterricht habe.
Ich habe oft einen aufgeblähten Bauch vom kotzen und möchte nicht , dass das jemand sieht.
Ich habe Angst vor den Blicken und fühle mich auch so oft so unwohl.
Bin froh, dass jetzt erstmal winter ist und man etwas dickere Sachen anziehen kann.
Das überdeckt das schlimmste, aber macht es leider auch nicht besser.
Heute ist der 31. Oktober, heute will ich den Anstoß machen, um dann im November in ein neues Leben zu starten
Ist das zuviel verlangt?
Ich werde in circa 3 Wochen 18 und das bedeutet in der Gesellschaft ja sowas wie "erwachsen sein".
Also muss ich mich auch so verhalten.
Ich bin ein starker Mensch, ich bin ein toller Menshc. Das muss ich mir sagen.
Und wenn ich was will, erreiche ich das auch.
Ich will.
ich will.
ich will.
So sehr!

Meine Lieben alle die nicht an mich glauben können, oder wollen.
Hallo Außenwelt.
Jetzt komm ich.
Das Letzte Mal.
Habe einen Entschluss gefasst.
Dies wird mein letzter Anlauf sein und ich geb nochmal alles.
Ich will nochmal alle meine Kräfte sammeln und versuchen es richtig zu machen.
Habe eingesehen, dass es so nicht weitergeht. Ich bin krank!
Und vielleicht schaffe ich es nicht alleine.
Deswegen hab ich mir heute "frei" genommen, werde alles überdenken und kämpfen.
Wenn es wieder nichts bringen sollte, dann werde ich in eine Klinik gehen.
Mir tut alles weh, der Hals brennt, Magen aufgebläht.
Ich lebe neben mir her und so geht es nicht weiter.
Es bricht mir das Herz dass ich mri keine weiteren Chancen geben kann, aber das wird mich auch nicht weiterbringen.
LIeber jetzt in ärtliche Handlung und mein Leben retten, als mein Leben lang nur daran zu glauben.

hey.
du musst nicht von jetzt auf gleich nicht perfekt sein...
aber ich finds gut das du dich dafür entschieden hast in eine klinik zu gehen wenn du es alleine nicht schaffst.

nicht perfekt..aber ich muss bei mir selbst eine veränderung erkenen können, die auf eine außerklinische regeneration schließen lässt..
heute war es gut, hab normal gegessen, nicht gekotzt und trotzdem auch was für die schule getan

Nächster Tag, weiter geht die Veränderung hoffentlich.
Hatte gestern den ganzen Tag so Magenschmerzen.
Diesmal macht es mein Körper mir besonders schwer. Merke richtig die Verdauungsprobleme, wenn ich was esse.
Merke immer, dass mein Körper verdauen will aber kann nicht auf Toilette gehe :/
Das nehm ich aber mal als Ansporn- dass mein Körper mir einfach nur zeigt, wie kaputt er von dem ganzen kotzen geht.

Tag 3, viel gegessen ABER es bleibt drin!
weiter gehts.
ess ich morgen einfach wieder weniger.
BItte Bitte, lass morgen klappen!!!

Dieses warten auf den "einen" der sich melden soll,
bringt mich gleich um!
Liebe kann uns bei der Heilung so viel geben und uns auch so schnell zerstören.
Dieser Grad ist so eng, dass es mich richtig verrückt macht.
ich weiß nicht was das ganze mir bringen wird..


hin und her, ja oder nein, vielleicht?

Tag 4 hat geklappt.
aber merke, dass mein Körper so sehr Nahrung verlangt. Esse im Moment echt viel.
Aber denke das ist normal wenn der Körper merkt, dass er mal was behalten darf , oder?

Mir ist das momentan sooo wichtig. Egal wenn ich zunehme. Alles auf eine Karte!

ja in der zeit wo ich mich nicht übergeben habe, habe ich auch viel gegessen...
vlt ist es auch schwer bewusst satt zu sein.. jedenfalls finde ich das so..
das ich beim essen zwar manchmal schnell satt bin...dann aber nicht aufhöre zu essen... irgendwie schwierig...

Ja, naja ich mach mich jetzt am anfang nicht so verrückt. versuche darauf zu achten was mein körper verlangt und es geht ja erstmal nur ums nichtkotzen und nicht ums gewicht... das ist jedenfalls meine motivation!

naja muss morgen aber shconmal mehr drauf achten weil vom viel essen wird auch keine normale ernährung zstande

ja klar.. ist denk ich auch besser erstmal mehr zu essen.. ist alle mal besser als sich zu erbrechen....
und das gewicht wird sich auch einpegeln wenn man wieder recht normal essen kann...