hi, ich mach mir langsam sorgen:
am wochenende habe ich ein blutdurckgemess verwendet und der blutdruck zu hoch, daweile hatte ich kaum gegessen und geschlafen davor.
auch habe ich öffters stechen im brustkorb.
wisst ihr was man da macht bzw was man beim essen meide sollte etc etc?

war dein Blutdruck einmal zu hoch oder ist das öfters so??
und was ist für dich denn hoch???

AnnaPetra96 hat geschrieben:auch habe ich öffters stechen im brustkorb.
wisst ihr was man da macht bzw was man beim essen meide sollte etc etc?

was erwartest du denn jetzt, was wir dir sagen??

wenn du dauerhaft zu hohen Blutdruck hast, kann man das medikamentös einstellen...
dies kann aber nur ein Arzt und auch nur ein Arzt kann dir sagen woher das Stechen in der Brust kommt...
das kann alles und nichts sein...

ich glaube auch nicht das es etwas mit essen zu tun sondern eher mit nicht-essen und wieder erbrechen...

also gehe zum Arzt und lass es untersuchen....für DEINE Gesundheit!!

AnnaPetra96 hat geschrieben:hatte ich kaum gegessen

AnnaPetra96 hat geschrieben:was man beim essen meide sollte etc etc?

kappier ich nich! wenn du eh schon kaum isst, was willst du da noch meiden?! am besten alles? klar! super... von gar nix essen krieg man ganz niedrigen blutdruck. "zielwert" ist dann wohl 0:0
mädel, versuchs bitte mal mit essen (und nicht mit irgendwas nicht essen...)!

hatte ich auch bis vorkurzem auch, nur in letzter zeit fällt es mir wieder so schwer...zumindest zitter ich so komisch und settzt mich unter druck um son scheiß löffel in den mund zu bewegen. aber ein bisschen tu ich sschon

ok, anders gefragt: was kann ich essen damits besser wird ?

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an anderen (normalen!) orientieren: früh (mehr als ein) brötchen mit butter und marmelade, vormittags eine banane oder schokoriegel, mittags schulspeisung/mensa/kantine, nachmittags obst oder ein stück kuchen. abends nochmal was warmes, wenn geht oder belegte brote oder pizza.
nur so als gedanke... wo man anfangen könnte... ist beliebig veränderbar, erweiterbar...
pass auf dich auf! bzw. sorg für dich

p.s.: nein, ich bin keine ernährungsberaterin nur betroffene auch auf suche nach dem ausweg

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ja, das mit dem ist zwar überwindung aber so ab der mitte hat mans dann schon besser im griff, ich hab heute torte gegessen weil meine schwester b-day hatte
den rest hab ich kaffee getrunken,o-saft und am abend hab ich * spiegelei gegessen

tja, manchmal zeigen waagen ja doch den ein oder anfderen gramm weniger an, dann traut man sich eher...(ich zumindest)

Möchtest du dein Leben lang so weitermachen? Nur essen wenn der Zeiger auf der Waage das zeigt was du dir wünschst..Sonst gibt es nichts?..Naja musst du wissen ist dein Leben..Aber anstatt zu fragen wie du deinen Blutdruck hinkriegst würd ich mir eher die Frage stellen..WIE WERDE ICH GESUND?

nein, ich meinte ja nur damit, dass man sich mehr traut
und gesund werden? gerne, hab aber als minderjährige keine chance, weil iwie keiner mitspielt ^^

Hä ? Das versteh ich nicht. Wie meinst du das du hast als Minderjährige keine Chance ???

Ehrlich gesagt glaube ich sogar das man mit 14 noch viiiiiel größere Chancen hat Unterstützung zu bekommen als als Erwachsener...

Aber ich warte erstmal auf die Erklärung wie du das meintest, bevor ich loslaber Vielleicht steh ich ja nur auf dem Schlauch

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AnnaPetra96 hat geschrieben: und gesund werden? gerne, hab aber als minderjährige keine chance, weil iwie keiner mitspielt ^^

Wer etwas will, der sucht nach Wegen und Möglichkeiten, nicht nach Gründen, um es nicht zu tun.

Was hast Du bisher denn schon alles unternommen, dass Du jetzt schon denkst, eh keine Chance zu haben?

ja zum teil weil meine familie mich trotzdem wie der letzte dreck behandeln würde, andererseids weil ich schon gesagt habe, dass ich kotze und mir nicht annähernd geholfen wird, und ich greife so ungern auf das thema zurück
außerdem hab ich nicht wirklich kennzeichen wo sich meine krankenkasse wahrscheinlich ausreden wird und mir die thera nicht zahlen will ^^ man muss ja kaputt und völlig im arsch sein damit man einen bruchteil hilfe bekommt