hallo ihr lieben,

ich kann nicht genau sagen warum ich mia bekam, ich weiss nur ich war irgendwann an dem punkt andem ich alleine nicht mehr weiter wusste.
hier im forum konnte ich sehr viel wertvolle tipps finden gesund zu werden bzw. nicht so weit reinzurutschen, sowohl die abschreckenden erzählungen und bilder als auch tipps wie waage wegwerfen ect. waren hilfreich.
irgendwann war ich an dem punkt wo ich gar nicht mehr reinschauen wollte, weil mir die ständigen schwermütigen beiträge nicht mehr halfen.
ich ging therapie, gab mir die zeit und setzte mich nicht zu sehr unter druck. ich trennte mich von meinem freund auch wenn er nett war und es ging bergauf.
dennoch war der auslöser einen anderen bezug zum essen zu bekommen, auch wenn ich genau weiss, dass essen nie das problem selbst war, ein anderer.
ich denke dass ich hier auf viel unverständnis stoße, dass ein so ein grund oder so ein auslöser mir helfen hat können, gesund zu werden.
ehrlich gesagt ist mir es egal welcher grund es war - dieser hat mir geholfen...und nicht nur dass, es hat mein leben in eine andere richtung gebracht...diese filme waren für mich der auslöser mir mehr solche filme anzusehen und ich bin viel sozialer geworden, ich möchte dies hier nicht vorab schon genauer erläutern da ich keinen "weg" vorgeben möchte.
ich habe lange überlegt ob ich die links hier posten soll oder nicht, aber mir hat es geholfen, und wenn es nur einen einzigen hier im forum hilft, dann hat es sich gelohnt dass hier reinzustellen und zu schreiben.

nun zur kurzen erklärung: ich habe mehrere dieser filme gesehen, habe mich kritisch informiert und bin zur veganen ernähnrung umgestiegen. es stellt für mich in keinster art und weise einen verzicht dar. nur eine bereicherung. ich habe wieder spass am essen, spass daran neues auszuprobieren, in bioläden gute dinge einzukaufen, freude zu haben an der qualiät, an der begrenzteren auswahl, an einer qualiätvolleren auswahl. für kritische: es gibt wirklich für fast alles ersatzprodukte: veganen käse, die milch schmeckt auch und vegane bolognese und kuchen habe ich schon ausprobiert - super gut.
den kreislauf aus abhängigmachenden glutamat und zuckerfallen erkannt zu haben hat mich irsinnig befreit...
dies war ein ganz wichtiger auslöser bzw. schritt den kreislauf zu durchbrechen!!!

auch versuche ich bei der auswahl der kleidung nun auf fair trade zu achten, kurz ... für meine bedürfnisse wie essen, kleiden, schminken...muss keine lebewesen leiden.
ich führe ein qualitativ besseres leben, besser als noch vor der bulimie.

ich kann nur sagen, schaut euch die vidos an, schaut vielleicht noch andere an, probiert es aus, ...
ich habe mich in einem lebensmittelgeschäft noch nie so frei gefühlt, niemals... und wie gesagt es stellt für mich keinen verzicht da.

so nun zu ein paar wenigen links....

http://www.youtube.com/watch?v=EXVT4ULm ... re=related

Milch:
http://www.youtube.com/watch?v=3r-_F6eO ... re=related Teil 1
http://www.youtube.com/watch?v=r24cRwkU ... re=related Teil 2


Die Wahrheit über Glutamat, ect. - Wie uns die Lebensmittelindustrie abhänig macht...
http://www.youtube.com/watch?v=h7R1ijLj_GI Teil 1 von 5... Rest auf youtube

http://www.youtube.com/watch?v=enh0CMRr ... re=related

Auch in Österreich kommen 99% des Fleisches aus der Massenproduktion, mit Antibiotika, usw.

http://www.youtube.com/watch?v=_EZVI2t9 ... re=related
http://www.youtube.com/watch?v=RsHtU9zWCgQ
http://www.youtube.com/watch?v=lmXAwTis ... re=related


Diesen Film unbedingt ansehen! Teil 1 von 9 - Rest auf youtube
http://www.youtube.com/watch?v=Tszu9twy ... re=related

Wolle:
Nach unten scrollen - Video youtube
http://wilderdbeere.livejournal.com/?skip=10

Das Video über die Herstellung willst du gar nicht sehen!

hallo
schoen zu hoeren, dass es dir jetzt wirklich besser geht und du deinen weg gefunden hast damit umzugehen.
ich habe mir deine links jetzt nicht angesehen (verkrafte ich grad nicht), habe aber schon zuvor viel schlimmes gesehen!!! GRAUENvoll

eine doku hat mich dazu gebracht nur noch bio milch und fleisch (ess ich eh kaum) zu kaufen, ansonsten auch viel bio, aber vor allem tierprodukte gehen gar nicht, finde ich.
ich ess jetzt mehr getreide - mische mir mein muesli selber aus verschiedenen zusammen (quinoa, buchweizen usw). die sollen ja SOO gesund sein. wenigstens zum fruehstueck tu ich mir was gutes. und das bleibt immer drin.

ich denke jedoch nicht, dass es DIE loesung ist bio/ gesund zu essen, denn die es erfuellt bei den meisten eine funktion (zb. gefuehle zu unterdruecken, druckabbau,...). mir hat es nicht geholfen aufzuhoeren und sich sogar nach tollem bio essen zu uebergeben ist echt deprimierend!

aber wie gesagt, es ist total toll, dass es dir hilft und ich finde jeder (gesunde) sollte sich mal bewusst machen was er da eigentlich isst! PFUI!

Auch ich finde deinen Weg super und wünsche mir für dich das du immer weiter nach vorn gehst..Ich für mich selber würde nie in die Schiene der Veganen Ernährung übergehen da ich selbst durch als Vegetarier Probleme hatte..Aber ich möchte es auch gar nicht denn ich liebe Pute,Wild usw..und seitdem ich weg bin von der Es noch umso mehr ..Ich esse zwar nicht jeden Tag Fleisch oder Fisch aber trotzdem esse ich es und gern und ich werde auch nicht vom schlechten Gewissen geplagt ..Ich denke das muss jeder für sich selber entscheiden..Ich finde es gut was du machst würde es selber aber nicht tun...Ich weiß das sehr viel Schindluder mit Tieren getrieben wird und das befürworte ich natürlich nicht ..Ich kaufe zwar nicht nur BIO aber woher ich mein Fleisch und Fisch beziehe das weiß ich und da achte ich auch drauf...leider wird man nur wenig an den Machenschaften der Tierhändler ändern können aber man hofft das wenigstens den meisten das Handwerk gelegt wird..Aber gegen den Verzehr von Fleisch und Fisch wird man nie etwas tun können den seitdem es die Menschen gibt gibt es auch den verzehr von Fleisch und Fisch ...

Geh weiter deinen Weg denn er ist der Richtige für DICH!!