Hallo zusammen

Ich hab das Problem das ich einen tiefen Blutdruck( so ca. 105/60) habe und mir deshalb Schwindlig wird und ich oft so ein "leeres" Gefühl im kopf habe, das mich in meiner konzentration einschränkt. Denke das es einerseits eine Nebenwirkung der Bulimie ist, andererseits aber auch Veranlagung (meine Mutter ist wegen ihrem tiefen Blutdruck auch schon umgekippt).
Wisst ihr was man dagegen machen kann? hab schon einen Arzt gefragt und der meinte viel Bewegung und kaffee oder schwarz tee trinken. Hättet ihr noch weitere Tipps?

Ja, allgemein viel Wasser trinken, nicht nur Kaffee und Tee.
Und wirklich regelmäßig bewegen und aufstehen, dehnen und so, habe aber leider auch keine besseren Tipps... Mir geht's auch so, dein Blutdruck ist für eine junge Frau aber wirklich normal...

Blutdruck und Kreislauf... kenne ich!!!!

Ich hab mich letztes Jahr dem Dönermann meines Vertrauens vor die Füsse gelegt.

Wollt mir nen ordentlichen Döner holen...und das ging sol lang..und da drinne wars so heiss...und das GING SO LANG.. und *schwupps* hab ich mich vor die Dönerspieße geworfen - im freien Fall noch die Theke touchiert!

PEINLICH!!!!

Was dagegen hilft... hmm... viel Bewegung, trinken und einfach drauf achten... Wenns bei mir anfängt in den Händen zu kribbeln setz ich mich immer SOFORT hin und wenn möglich Füsse hoch..

ich habe auch einen niedrigen blutdruck. bin scho ein paar mal umgefallen und einmal sogar ins krankenhaus gekommen. die haben mir ein 24 stunden blutdruckmessgerät angelegt und herausgestellt dass ich extrem niedrigen blutdruck habe.
das kann veranlagung sein, auch von der bulimie und wenn man viel stress hat. ich habe auch immer extrem kalte hände und mir ist sowieso meist saukalt auch wenns den anderen warm ist.
ich habe oft tage drin da ist mir den ganzen tag schwindlig. oft habe ich auch das schiache gefühl umzufallen das ist arg.
ich trink oft kaffee oder red bull auch (obwohl das ja nicht so gesund sein soll) das kann momentan helfen aber es gibt so arge tage da hilft das auch nicht.
ich habe auch tropfen verschrieben bekommen vom arzt aber mir kommt vor die helfen nicht so richtig
aber geh mal zum arzt und lass das abklären das wär am besten für dich glg

Vielen Dank für eure Tipps. Ich mach das eigentlich schon alles, dann werde ich mich wohl mit meinem BD abfinden müssen. Den Arzt habe ich schon gefragt, und der meinte dann auch, viel trinken und viel Bewegung

naja aber dann sollte er dir vielleicht auch so tropfen verschreiben vielleicht helfen dir die ja. andere leute sagen wieder wenn man älter wird vergeht der tiefe bd auch. ich weiß nicht werden wir schon sehen
glg

Hallo,
ich habe das auch! Vor allem im Sommer bei dieser Hitze! Ich trinke schon viel, aber manchmal kommt es mir vor, als wäre "zu viel" Wasser auch nicht gut für mich. Könnte es sein, dass dann eher die Salze, Elektrolyte,... etc. fehlen?

Welche Tropfen hat der Arzt verschrieben?

Was tun, wenn man sich nicht hinlegen kann?

Keine Ahnung, ob das stimmt, aber meine Tante schwor immer auf ein Glas etwas gesalzenen Wassers.

Da sie extremes UG und somit oft niedrigen Blutdruck hatte, half es ihr...

Aber ich weiss auch nicht, was ich davon halten sollte

da gibts eh mehrere tropfen. ich hab die Effortil Tropfen mal bekommen und dann die Sympatoltropfen.
ich bin glaub ich scho selbst auch schuld dass sie nicht helfen denn die müsst ich drei mal am tag glaub ich nehmen und nicht erst dann wenn mir schwindelig ist. aber wenns einem besser geht nimt mans wieder nicht. ich müsst mich da echt auch selbst mal wieder beim arzt informieren denn das ist ca. schon wieder 2 jahre aus wo sie mir das im krankenhaus verschrieben hatten damals als ich einen zusammenbruch hatte.
glg