hallo leute!
ich bin immer sooooo saumüde und das eigentlich scho jahrelang. ich habe auch schon meine blutwerte anschaun lassen. die passen. glaubt ihr dass das vo der bulimie kommt? ich breche öfters jeden tag

Hallo!

Schläfst Du genug?

Bist Du depressiv?

Isst Du unter Deinem Tagesbedarf? ....

Das kann alles dazu beitragen, dass Du müde bist. Was hat denn der Arzt gesagt? Hast Du mit ihm darüber gesprochen?

LG

ja schlafen tu ich genug und ja ich habe depressionen. nein ich habe mit dem arzt nicht geredet. aber glaubst du wenn ich es echt schaffen würd mit der bulimie aufzuhören dass ich dann wieder aktiver werd, nicht so müde usw? ich will echt nima so leben

Hey =)

Also bei mir wurde damals ein Eisenmangel festgestellt.

Trotzdem denke ich, dass diese Müdigkeit sehr stark auch mit dem allgemeinen Lebensstil zusammenhängt.
Ich denke im Nachhinein auch, dass bei mir eine Depression eine Rolle gespielt hat. Es war für mich so aussichtslos, ich war fertig und sah kein Licht am Ende des Tunnels...
Die Diplomausbildung, Praktika, usw. waren für mich so anstrengend, dass ich zu müde war für jeglich andere Aktivitäten. Abends bin ich oft einfach vor dem Fernseher komplett angezogen eingeschlafen und irgendwann in der Früh aufgewacht.
Teilweise auch obwohl ich noch einen Besuch am Klo eingeplant hatte um das restliche Essen loszuwerden. Dann bin ich in der Früh aufgewacht mit vollem Bauch und mir war übel und ich wünschte mir, dass ich einfach nicht mehr da bin und diesen Mist nicht mehr mitmachen muss...

Jetzt ist es so, dass ich schon auch Tage habe an denen ich sehr müde bin, aber in der Regel halten sich die in Grenzen.
Ich denke es hat sich bei mir verbessert weil...
1. ich nicht mehr erbreche (kostet Kraft und Energie)
2. ich auch ein paar gesunde Sachen esse und die in mir behalte (die geben Energie und machen wacher, bei mir z.B. Paprika oder Banane)
3. mein Körper nicht mehr unter andauerndem Stress steht (Einkauf, Essen, Erbrechen planen, Angst erwischt zu werden,...)

Bei mir ist es besser geworden. Den Eisenmangel hatte ich beim letzten Test halt trotzdem noch, aber was solls, ich kann keinen Rote-Rüben-Salat mehr sehen *gg*

Alles Liebe,
Cooky

Ja, bei Depressionen kann man sich sehr müde fühlen. Als es mir mal sehr schlecht ging, schlief ich auch den ganzen Tag lang.... und in der Nacht auch.

Würdest Du die Bulimie bekämpfen, würde sich bestimmt auch die Depression verbessern... denke ich halt mal

lg