Hallo, ich bin neu hier und habe eine Frage. Wie habt ihr es eigentlich geschafft, euch zu übergeben???
Ich ekele mich so davor, und habe bei jeder Übelkeit Angst, dass es soweit kommt, wie könnt ihr das freiwillig machen?
Gruß Mili
#2
hallo mili!
wie du schon festgestellt haben wirst, ist das ein forum für leute, die versuchen etwas gegen ihre essstörung zu tun.
da gibt es viele fragen, antworten oder einfach nur beiträge, in denen sich leute aussprechen wollen...
ich halte es nicht für sonderlich konstruktiv zu fragen, wie man es schafft sich zu übergeben und den ekel davor zu überwinden.
das erbrechen wird deine probleme nicht lösen. ganz im gegenteil... es wird sie um vieles verschlimmern und wenn du dir einige beiträge durchliest, wirst du das selbst feststellen können.
vielmehr solltest du dich fragen warum du dich übergibst oder übergeben möchtest... warum essen so ein problem für dich ist.
liebe grüße
mari
ps: eine bitte an alle: keine beiträge zu posten, in denen steht wie man sich ekelt und den ekel bekämpfen kann...
wie du schon festgestellt haben wirst, ist das ein forum für leute, die versuchen etwas gegen ihre essstörung zu tun.
da gibt es viele fragen, antworten oder einfach nur beiträge, in denen sich leute aussprechen wollen...
ich halte es nicht für sonderlich konstruktiv zu fragen, wie man es schafft sich zu übergeben und den ekel davor zu überwinden.
das erbrechen wird deine probleme nicht lösen. ganz im gegenteil... es wird sie um vieles verschlimmern und wenn du dir einige beiträge durchliest, wirst du das selbst feststellen können.
vielmehr solltest du dich fragen warum du dich übergibst oder übergeben möchtest... warum essen so ein problem für dich ist.
liebe grüße
mari
ps: eine bitte an alle: keine beiträge zu posten, in denen steht wie man sich ekelt und den ekel bekämpfen kann...
#3
entschuldige, ich werd nicht mehr kommen. Wusste nur keinen Ausweg mehr.
Es tut mir wirklich leid, ich wollte wirklich keinen fertig machen oder beleidigen.
Ich hoffe, es wird allen bald wieder gut gehen. Es war wirklich nicht meine Absicht...
Mili
Es tut mir wirklich leid, ich wollte wirklich keinen fertig machen oder beleidigen.
Ich hoffe, es wird allen bald wieder gut gehen. Es war wirklich nicht meine Absicht...
Mili
#4
mili, du hast niemanden beleidigt oder fertiggemacht...
und meine antwort hatte auch nicht den untertitel "du hast hier nix verloren"...
wenn ich dir schreibe, ob und wie sehr ich mich beim k* ekle und wie es am besten funktioniert und ich zusätzlich mit dem ekel fertig werde, dann helfe ich dir nicht, sondern schade dir nur.
und ich möchte, dass du das begreifst!
natürlich kann ich dich verstehen und auch, was in dir vorgeht... aber durch die bulimie löst sich deine verzweifling nicht auf, sondern wird schlimmer.
viele hier wissen das, weil sie da selber schon durch sind oder gerade drinstecken...
und das forum ist dazu da, sich seine sorgen von der seele zu reden... seine wahren sorgen... und das kannst du genauso wie alle hier!
und das schaffst du auch ohne zu fragen, wie man das mit dem kotzen hinbekommt.
warum geht es dir schlecht?
warum bist du so verzweifelt?
erzähl darüber was... versuch diese probleme zu lösen, denn das sind die wahren!
liebe grüße
mari!
und meine antwort hatte auch nicht den untertitel "du hast hier nix verloren"...
wenn ich dir schreibe, ob und wie sehr ich mich beim k* ekle und wie es am besten funktioniert und ich zusätzlich mit dem ekel fertig werde, dann helfe ich dir nicht, sondern schade dir nur.
und ich möchte, dass du das begreifst!
natürlich kann ich dich verstehen und auch, was in dir vorgeht... aber durch die bulimie löst sich deine verzweifling nicht auf, sondern wird schlimmer.
viele hier wissen das, weil sie da selber schon durch sind oder gerade drinstecken...
und das forum ist dazu da, sich seine sorgen von der seele zu reden... seine wahren sorgen... und das kannst du genauso wie alle hier!
und das schaffst du auch ohne zu fragen, wie man das mit dem kotzen hinbekommt.
warum geht es dir schlecht?
warum bist du so verzweifelt?
erzähl darüber was... versuch diese probleme zu lösen, denn das sind die wahren!
liebe grüße
mari!
#5
Hi mari!
Weißt du, ich sehe einfach nur noch diese Möglichkeit.
Diäten halte ich nicht lange durch, und durch Sport hab ich noch nie abgenommen. Ich baue nur Muskel auf, aber wenn du dünn sein willst, ist dir Muskelmasse egal, was bringts mir, wenn die Bluse überm Muskel spannt???
Ich kann einfach so nicht mehr weiter machen, ich hasse mich selbst. Ich bekomme nichts mehr auf die Reihe, bin nurnoch am essen und dickwerden. Ich hattee s geschafft, mich auf * runterzuhungern, und dann kam der große Fressanfall und wieder **kg drauf, innerhalb von 2 Tagen. Ich passe in keine Kleider mehr rein, hasse mein dickes Gesicht, meinen Bauch, meine Oberweite. Ich wär so gerne dünn, aber ich packe es nicht. Warum kann ich mir nicht einfach den Finger in den Hals stecken, und alles ist wieder draußen? Aber noch nichtmal das bekomme ich hin, selbst dazu bin ich zu blöd. Habs mit * versucht, dass das den Brechreiz auslöst, ging auch nicht, mir war nur übel. Warum bestraft mich mein Körper so? Warum lässt er es nicht zu, dass ich glücklich bin?
Ich wiege jetzt * bei einer Größe von *cm. Nicht übergewichtig, aber auch nicht schlank. Ich will mal wieder ins Schwimmbad (war ich seit drei Jahren nicht mehr), will schöne Kleider anziehen, einfach glücklich sein.
Aber das werde ich wohl nie werden, weil ich keine Macht über meinen Körper habe, und das ist traurig.
Entschuldige, dass ich dich zugelabert hab, tut mir leid, werds versuchen zu verhindern, das nächste mal, sorry.
Tschüß
Mili
[bitte keine gewichtsangaben, weil sie zu vergleichen anregen]
Weißt du, ich sehe einfach nur noch diese Möglichkeit.
Diäten halte ich nicht lange durch, und durch Sport hab ich noch nie abgenommen. Ich baue nur Muskel auf, aber wenn du dünn sein willst, ist dir Muskelmasse egal, was bringts mir, wenn die Bluse überm Muskel spannt???
Ich kann einfach so nicht mehr weiter machen, ich hasse mich selbst. Ich bekomme nichts mehr auf die Reihe, bin nurnoch am essen und dickwerden. Ich hattee s geschafft, mich auf * runterzuhungern, und dann kam der große Fressanfall und wieder **kg drauf, innerhalb von 2 Tagen. Ich passe in keine Kleider mehr rein, hasse mein dickes Gesicht, meinen Bauch, meine Oberweite. Ich wär so gerne dünn, aber ich packe es nicht. Warum kann ich mir nicht einfach den Finger in den Hals stecken, und alles ist wieder draußen? Aber noch nichtmal das bekomme ich hin, selbst dazu bin ich zu blöd. Habs mit * versucht, dass das den Brechreiz auslöst, ging auch nicht, mir war nur übel. Warum bestraft mich mein Körper so? Warum lässt er es nicht zu, dass ich glücklich bin?
Ich wiege jetzt * bei einer Größe von *cm. Nicht übergewichtig, aber auch nicht schlank. Ich will mal wieder ins Schwimmbad (war ich seit drei Jahren nicht mehr), will schöne Kleider anziehen, einfach glücklich sein.
Aber das werde ich wohl nie werden, weil ich keine Macht über meinen Körper habe, und das ist traurig.
Entschuldige, dass ich dich zugelabert hab, tut mir leid, werds versuchen zu verhindern, das nächste mal, sorry.
Tschüß
Mili
[bitte keine gewichtsangaben, weil sie zu vergleichen anregen]
#6
hallo mili!
es kann unheimlich helfen, sich dinge von der seele zu reden oder zu schreiben.
das forum ist zwar nicht der einzige ort, aber ein ort an dem man das tun kann... also laberst du bestimmt niemanden zu.
wieso denkst du, du bist um so viel unansehnlicher, weil du wieder ein *kg zugenommen hast?
weißt du, ein *kg mehr oder weniger werden keinen unterschied machen. du wirst wieder abnehmen... dein "ziel" erreichen und dich immer noch nicht gut fühlen...
dann redest du dir wieder ein, es liegt vielleicht nochmal an ein *kg, aber dann!
und das wird immer so weitergehen...
und das kotzen reißt dich noch tiefer runter.... vertrau mir, wenn ich dir sage, es ist ein irrtum du glauben man kann alles essen, erbrechen, nimmt nicht zu und ist glücklich.
frag mal, ob hier jemand glücklich ist mit seiner bulimie!
nichts auf dieser welt ist einfach oder umsonst und so hat auch das erbrechen seinen preis...
ich rede gar nicht von den körperlichen schäden, sondern von den psychischen... depressionen, angstzustände. etc....
wenn du mal ganz tief drinnen hängst, wirst du keinen gedanken mehr an schwimmbad oder schöne kleider verschwenden... dann willst du nurmehr raus aus dem kreislauf und wünscht dir, nie damit angefangen zu haben.
hast du schon mal überlegt, woher deine fressanfälle kommen? was sind die auslöser, die ursachen?
ohne fressanfälle wirst du auch nicht mehr zunehmen, also lohnt es sich doch die ursachen herauszufinden um gegen sie etwas tun zu können!
liebe mili, kotzen ist vielleicht die einzige möglichkeit, die du siehst, aber ganz sicher nicht die einzige möglichkeit, die du hast...
vielleicht versuchst du es mal mit einer ernährungsberatung?
hast du schon mal mit deinen eltern oder einer freundin gesprochen?
bitte glaub mir, lass die finger vom kotzen... es wird dir nicht helfen...
liebe grüße
mari
es kann unheimlich helfen, sich dinge von der seele zu reden oder zu schreiben.
das forum ist zwar nicht der einzige ort, aber ein ort an dem man das tun kann... also laberst du bestimmt niemanden zu.
wieso denkst du, du bist um so viel unansehnlicher, weil du wieder ein *kg zugenommen hast?
weißt du, ein *kg mehr oder weniger werden keinen unterschied machen. du wirst wieder abnehmen... dein "ziel" erreichen und dich immer noch nicht gut fühlen...
dann redest du dir wieder ein, es liegt vielleicht nochmal an ein *kg, aber dann!
und das wird immer so weitergehen...
und das kotzen reißt dich noch tiefer runter.... vertrau mir, wenn ich dir sage, es ist ein irrtum du glauben man kann alles essen, erbrechen, nimmt nicht zu und ist glücklich.
frag mal, ob hier jemand glücklich ist mit seiner bulimie!
nichts auf dieser welt ist einfach oder umsonst und so hat auch das erbrechen seinen preis...
ich rede gar nicht von den körperlichen schäden, sondern von den psychischen... depressionen, angstzustände. etc....
wenn du mal ganz tief drinnen hängst, wirst du keinen gedanken mehr an schwimmbad oder schöne kleider verschwenden... dann willst du nurmehr raus aus dem kreislauf und wünscht dir, nie damit angefangen zu haben.
hast du schon mal überlegt, woher deine fressanfälle kommen? was sind die auslöser, die ursachen?
ohne fressanfälle wirst du auch nicht mehr zunehmen, also lohnt es sich doch die ursachen herauszufinden um gegen sie etwas tun zu können!
liebe mili, kotzen ist vielleicht die einzige möglichkeit, die du siehst, aber ganz sicher nicht die einzige möglichkeit, die du hast...
vielleicht versuchst du es mal mit einer ernährungsberatung?
hast du schon mal mit deinen eltern oder einer freundin gesprochen?
bitte glaub mir, lass die finger vom kotzen... es wird dir nicht helfen...
liebe grüße
mari
#7
Ich wll dir tlivh nur das gleiche sagen, was Du schon gelesenhast.
Sicherlich hast Du schon einige Beiträge hier gelesen und solltest dabei feststelen, das dich das kotzen eben gerade nicht glücklich machen kann und wird, ganz einfach aus dm Grund, weil Deine Probleme immer schlimmer werden. Du wirst über kurz oder lang nicht abnehmen sondern im "glücklichen Fall" dein Gewicht behalten oder eher noch zunehmen. Trotdem wird sich deine körperliche Verfassung stark verschlechtern, durch Schwächeanfälle, Magenpobleme etc.
Glücklich wirst du erst sein können, wenn du dich so akzeptieren kannst, wie du bist. Sicherlich macht sich das be den meisten von uns durch körperliche Merkmale am Anfang bewusst, es steckt aber der Kopf dahinter, in dem etwas aus der Bahn geraten ist.
Sicherlich hast Du schon einige Beiträge hier gelesen und solltest dabei feststelen, das dich das kotzen eben gerade nicht glücklich machen kann und wird, ganz einfach aus dm Grund, weil Deine Probleme immer schlimmer werden. Du wirst über kurz oder lang nicht abnehmen sondern im "glücklichen Fall" dein Gewicht behalten oder eher noch zunehmen. Trotdem wird sich deine körperliche Verfassung stark verschlechtern, durch Schwächeanfälle, Magenpobleme etc.
Glücklich wirst du erst sein können, wenn du dich so akzeptieren kannst, wie du bist. Sicherlich macht sich das be den meisten von uns durch körperliche Merkmale am Anfang bewusst, es steckt aber der Kopf dahinter, in dem etwas aus der Bahn geraten ist.
#8
Hi Mari!
Ich kann dir keinen Grund dafür sagen, wann ich meine Fressanfälle bekomme. Es passiert, wenn ich traurig bin, wenn ich glücklich bin, wenn frisch eingekauft wurde, wenn mir langweilig ist, einfach immer. Nur bei meinem Freund halte ich es aus, wie ein normaler Mensch zu essen.
Und doch, für mich sind ein *kg weniger sichtbar. Ich erkenne sofort, dass mein Bauch dünner geworden ist, die Hose besser passt.
Ich liebe einfach essen, und da gibts eben wirklich nur diese eine Möglichkeit, essen mit glücklich sein zu kombinieren, oder?
Mit meinen Eltern kann ich darüber nicht reden. Von meinem Papa bekomme ich regelmäßig gesagt, wie dick ich bin, und in meiner Familie gibt es keinen einzigen Menschen mit Normalgewicht, höchstens meine Schwester, aber die kämpft auch gegen überflüssige Kilos an, vergeblich.
Ich wohne noch bei meinen Eltern, und deswegen kann ich meine Ernährung auch nicht umstellen, die würden das nie mitmachen, und wenn ich vor irgendwas leckerem sitze, was sie gekocht haben, dann muss ich einfach.
Es ist einfach alles so blöd. Gestern hatte ich zuviele von meinen Abführtabletten genommen, ich hatte bis heute so starke Magenschmerzen, was bedeutet, dass ich diese auch nicht mehr so nehmen kann. Aber was soll ich denn sonst machen?
Klar, ich sehe wie schlecht es den Leuten hier geht. Nur, ich bin doch auch so am Ende, und dann bin ich doch lieber am Ende und dünn, oder?
Ich weiß ja auch nicht....
Tschüß
Mili
Ich kann dir keinen Grund dafür sagen, wann ich meine Fressanfälle bekomme. Es passiert, wenn ich traurig bin, wenn ich glücklich bin, wenn frisch eingekauft wurde, wenn mir langweilig ist, einfach immer. Nur bei meinem Freund halte ich es aus, wie ein normaler Mensch zu essen.
Und doch, für mich sind ein *kg weniger sichtbar. Ich erkenne sofort, dass mein Bauch dünner geworden ist, die Hose besser passt.
Ich liebe einfach essen, und da gibts eben wirklich nur diese eine Möglichkeit, essen mit glücklich sein zu kombinieren, oder?
Mit meinen Eltern kann ich darüber nicht reden. Von meinem Papa bekomme ich regelmäßig gesagt, wie dick ich bin, und in meiner Familie gibt es keinen einzigen Menschen mit Normalgewicht, höchstens meine Schwester, aber die kämpft auch gegen überflüssige Kilos an, vergeblich.
Ich wohne noch bei meinen Eltern, und deswegen kann ich meine Ernährung auch nicht umstellen, die würden das nie mitmachen, und wenn ich vor irgendwas leckerem sitze, was sie gekocht haben, dann muss ich einfach.
Es ist einfach alles so blöd. Gestern hatte ich zuviele von meinen Abführtabletten genommen, ich hatte bis heute so starke Magenschmerzen, was bedeutet, dass ich diese auch nicht mehr so nehmen kann. Aber was soll ich denn sonst machen?
Klar, ich sehe wie schlecht es den Leuten hier geht. Nur, ich bin doch auch so am Ende, und dann bin ich doch lieber am Ende und dünn, oder?
Ich weiß ja auch nicht....
Tschüß
Mili
#9
Hallo Mili,
ich versteh Dein Problem total gut. Mir gehts genau so, bin nicht uebergewichtig, hab nur meiner Meinung nach ein *kg zu viel auf den Rippen. Hab innerhalb eines Jahres *kg zugenommen. Und bin ueberhaupt nicht zufrieden mit meiner Figur.
Meine Schwester hat Bulimie, und ich bewundere sie um ihre Figur. Es ist immer deprimierend, wenn Bekannte oder Verwandte zu ihr sagen, was fuer eine gute Figur sie doch haett. Und zu mir wird nur gesagt, hast Du zugenommen? Aber weisst Du, woher diese Figur kommt? Vom Kotzen, und das macht nicht wirklich gluecklich.
Wie sehr wuensche ich mir eine tolle Figur, nur ich wuerd nicht alles dafuer tun. Ich will nicht kotzen, ich will nicht Magersucht bekommen... Ich will es auf normalen Weg schaffen. Einfach bewusst ernaehren, etwas Sport. Es wird zwar ein langer Weg, aber irgendwann werd ich es schon schafffen. Und glaub mir, ich werd mich sicher besser fuehlen als wenn ich den anderen Weg waehlen wuerde.
Wenn Du hier einige Beitraege gelesen hast, dann weisst Du auch, dass manche (eher viele) nicht abnehmen, sondern eher an Gewicht zunehmen. Ich kann mir das nur so erklaeren, dass der Koerper ja total drauf eingestellt ist, dass alles wieder rauskommt. Also speichert er vor dem Kotzen ziemlich viel, Fett...! Denn spaeter ist alles raus und er kann ueberhaupt nix mehr speichern. Ist meine Erklaerung dafuer.
Und wenn Du schreibst, Du willst lieber duenn am Ende sein. Du musst echt total verzweifelt sein. Und das mit den Tabletten siehst Du ja selbst, wie Dein Koerper reagiert. Dann stell Dir mal vor, wie er reagiert, wenn Du mit Kotzen anfaengst. Einige hier koennen Dir ganz gut diese Nebenwirkungen erklaeren...!
Ich wuensch Dir, das Du nochmal ueber alles nachdenkst! Und die richtige Entscheidung triffst... Lern, Dich so zu akzeptieren, wie Du bist!
Lieben Gruss
Sabine
PS: Schreib einfach mal auf, was Du so alles am Tag isst. So mach ich es immer, und bin stolz, wenn ich abends sagen kann, dass ich statt einer Pizza einen Apfel gegessen hab.
ich versteh Dein Problem total gut. Mir gehts genau so, bin nicht uebergewichtig, hab nur meiner Meinung nach ein *kg zu viel auf den Rippen. Hab innerhalb eines Jahres *kg zugenommen. Und bin ueberhaupt nicht zufrieden mit meiner Figur.
Meine Schwester hat Bulimie, und ich bewundere sie um ihre Figur. Es ist immer deprimierend, wenn Bekannte oder Verwandte zu ihr sagen, was fuer eine gute Figur sie doch haett. Und zu mir wird nur gesagt, hast Du zugenommen? Aber weisst Du, woher diese Figur kommt? Vom Kotzen, und das macht nicht wirklich gluecklich.
Wie sehr wuensche ich mir eine tolle Figur, nur ich wuerd nicht alles dafuer tun. Ich will nicht kotzen, ich will nicht Magersucht bekommen... Ich will es auf normalen Weg schaffen. Einfach bewusst ernaehren, etwas Sport. Es wird zwar ein langer Weg, aber irgendwann werd ich es schon schafffen. Und glaub mir, ich werd mich sicher besser fuehlen als wenn ich den anderen Weg waehlen wuerde.
Wenn Du hier einige Beitraege gelesen hast, dann weisst Du auch, dass manche (eher viele) nicht abnehmen, sondern eher an Gewicht zunehmen. Ich kann mir das nur so erklaeren, dass der Koerper ja total drauf eingestellt ist, dass alles wieder rauskommt. Also speichert er vor dem Kotzen ziemlich viel, Fett...! Denn spaeter ist alles raus und er kann ueberhaupt nix mehr speichern. Ist meine Erklaerung dafuer.
Und wenn Du schreibst, Du willst lieber duenn am Ende sein. Du musst echt total verzweifelt sein. Und das mit den Tabletten siehst Du ja selbst, wie Dein Koerper reagiert. Dann stell Dir mal vor, wie er reagiert, wenn Du mit Kotzen anfaengst. Einige hier koennen Dir ganz gut diese Nebenwirkungen erklaeren...!
Ich wuensch Dir, das Du nochmal ueber alles nachdenkst! Und die richtige Entscheidung triffst... Lern, Dich so zu akzeptieren, wie Du bist!
Lieben Gruss
Sabine
PS: Schreib einfach mal auf, was Du so alles am Tag isst. So mach ich es immer, und bin stolz, wenn ich abends sagen kann, dass ich statt einer Pizza einen Apfel gegessen hab.