Hallo ihr,

ich habe starke Regelbeschwerden - kurz vor der Regel bzw. die ersten Tage gehts mir richtig schei*e
ich hab:
- richtig fiese Heißhungerattacken
-depressive Verstimmungen (fange auch ohne Grund zu heulen an)
-Schwindel
-Kopfschmerzen
-mir ist schlecht
-starke Schmerzen im Unterleib
-Müdigkeit

Das macht mir richtig zu schaffen, ich bin zu nix mehr gebrauchen in der Zeit (u.a. jetzt mal wieder)

Ich nehme schon die Pille deswegen und naja

Mir macht das vorallem mit den Heißhungerattacken total zu schaffen Das ist echt total schlimm bei mir- ich fr**** dann tagelang in mich hinein (und ich kann das sehr wohl von "normalen" FAs unterscheiden)

Was kann ich dagegen tun????

Hallo Unique,

dass ich meine Tage jetzt wieder bekomme, finde ich das "Schlimmste" am Clean-werden...Ich denke manchmal, es zerreißt mich, solche Schmerzen habe ich dann. Das war auch von Anfang an so, seit ich sie zum ersten Mal hatte (so mit elf, glaub ich). Ich hab auch zwischendurch die Pille gehabt, das ging aber auch nur besser, wenn ich sie durchgehend genommen und keine Perioden-Pause eingelegt habe Ich mag aber die Pille nicht mehr nehmen, deshalb bin ich jetzt (so wie früher) die meiste Zeit während der Regel auf Schmerzmitteln (und nicht mal das hilft immer!). Das ist, denk ich mal, der Grund, warum ich in dieser Phase unglaubliche Stimmungsschwankungen hab, fast depressiv manchmal, und auch einfach Essen in mich reinstopfen will, um mir irgendwie ein gutes Gefühl (Befriedigung) zu verschaffen oder mich auch nur einfach abzulenken.
Ich kann also leider, wie du siehst, nicht mit hilfreichen Tips aufwarten, kann nur sagen mir gehts ähnlich und ich bin jedes Mal froh, wenn der Spuk wieder vorbei ist!!!

Liebe Grüße von einer Leidensgenossin

(hahahaha xDDD ... unique denkt sich bestimmt jetz au:: ouuu man, die schon wieder, mit ihren oma-haushalt-tipps )

...Ich denke manchmal, es zerreißt mich, solche Schmerzen habe ich dann

Ja, das kenne ich... Ich bin auch schon paar Mal nahe der Ohnmacht gestanden, iwie macht manchmal mein Körper einfach nicht mehr mit, vor lauter Schmerzen und kp was.

Mein Hilfsmittel, ziemlich günstig: 2 Magnesiumtabletten und zwei Paracetamol... irgendwie überlebe ich dann den Tag sehr gut und schmerzfrei^^

also für diejenigen,d ie grad kein dolormin für frauen daheim haben oder so^^

Gut, wenigstens bin ich nicht ganz alleine damit

Ich denke immer, vorallem bei den Heißhungerattacken, dass das ja "nur" meine ES ist und es meine Schuld ist ... gut das ist es schon, aber es geht ja vielen so... na jedenfalls bin ich jetzt wieder total aus meinem Essensrhytmus raus
Muss mich echt zusammenreißen und hole mir heute auch Magnesium.
Langsam verfluche ich meine Tage und was soll bitteschön daran toll sein?

hallo unique,
also das mit denn heißhungerattacken kenn ich. bekomm die immer 1-2 tage bevor meine periode anfängt und da red ich mir dann immer ein das das ja die hormone sind und das schon ok wäre!!!
was das k danach nicht wirklich entschuldigt.
magnesium ist gut bei verspannungen und ansonsten nehm ich auch paracetamol oder ibuprofen...wenn die schmerzen noch erträglich sind hilft auch bewegung manchmal etwas...klingt zwar komsich aber die erfahrung hab ich gemacht.

gute besserung

Unique hat geschrieben:Langsam verfluche ich meine Tage und was soll bitteschön daran toll sein?

Frag's Hörnchen.

aire hat geschrieben:

Unique hat geschrieben:Langsam verfluche ich meine Tage und was soll bitteschön daran toll sein?

Frag's Hörnchen.

-> Es ist die Voraussetzung, dass man Kinder bekommen kann
-> Es zeigt, dass der Körper nicht zu krank ist um die Regel zu bekommen
-> Es bedeutet, dass der Östrogenspiegel nicht im Keller ist und damit das Osteoporoserisiko nicht so arg erhöht ist (das bei ESlern durch die Mangelernährung ja eh schon oft genug höher ist als beim durchschnitt )
-> Es gibt einem ein Stück "Frausein" (zurück)
-> ...

ICH BIN SOOOOO FROH, DASS ICH DIE REGEL WIEDER HABE!!! Dafür würde ich auch arge Regelschmerzen in Kauf nehmen (auch wenn's bei mir nicht so arg ist) - wirklich! Wenn man erst mal 5 Jahre lang auf die Regel warten musste und sich schon fast sicher war den Kinderwunsch vergessen zu können, weil man sich durch die ES die Fruchtbarkeit zerstört hat, ist man fast schon dankbar für Regelschmerzen!

gglg, Hörnchen, die dieses Monat das erste mal seit 5 Jahren wieder "ganz Frau" ist

P.s.: Sag mal aire, was ich mich schon immer gefragt habe: Was passiert in 12 Tagen "when paradise closes" *grübel*

Naja für mich ist es eine einzige Qual, trotz Schmerz-, Magnesiumtabletten, trotz Wärmeflaschen... bei mir scheint echt nix mehr zu helfen
Ich bin momentan durch meine Fresstouren während der Zeit ca. *kg wieder schwerer geworden und fühl mich einfach nur SCHEI*E
Böse Tage,
Böse Tage,
und nein,
ich finde es nicht toll

Aaach ja, kenn ich auch. Bin auch immer unausstehlich- aggressiv, manchmal heul ich grundlos und krieg die seltsamsten Sehnsüchte
Naja, Schmerzmittel nehm ich keine mehr deswegen. Ich lieg dann einfach 1-2 Tage flach, kann nicht mehr gehen und mach die komischsten Verrenkungen
Und ach ja, was mcih auch immer total anpisst ist, dass ich dann auch immer schwerer bin und ich mir immer einrede, dass das ein Dauerzustand wird.
Aber geh doch einfach noch mal zu deiner Frauenärztin und lass dir ne andere Pille geben. Gibt ja genug, nich?

Lg, Isa

hallo unique,
was mir dazu auch noch einfällt ist, dass ich auch **kg schwerer bin bevor ich meine tage bekomm und währenddessen. ich denk davon solltest du dich nicht irritieren lassen die gehen wieder weg.
mir gehts auch immer so das mein busen anschwillt wenn ich meine tage hab und das geht dann auch wieder weg...

lg jyoti

nee, ich hab mir dadurch jetz schon soviel wieder angefressen ich könnt kotzen

nee, nicht doch! ich halte mich auch grad am pc fest, um nicht zu kotzen (darf nicht, darf nicht...) und würde doch so gerne. stark bleiben...
aber nochmal zum thema: auch wenn sich das echt bescheuert anhört (sry hörnchen) - ich würde sofort liebend gerne auf meine tage, die möglichkeit kinder zu haben (will ich eh nicht) und alles frau-sein, das es bedeutet, verzichten, wenn ich dann diese schmerzen (gegen die nicht mal ibuprufen immer hilft; hab sogar einmal fast nen autounfall gebaut, weil ich mich während des fahrens komplett zusammenkrümmen musste und fast das bewusstsein verloren hätte...) und die einschränkungen, die ich davon hab, nicht mehr ertragen müsste

Ibuprofen wirkt meines Wissens nach auch eher gegen Gelenkschmerzen. Oder allgemein halt Schmerzen am Bewegungsapparat. Wohingegen Buscopan z.B. eher gegen krämpfe im Bauchraum wirkt.

danke aire - hab zwar schon was-weiß-ich-nicht-alles ausprobiert, werde aber auf jeeden fall deinem tip nochmal nachgehen!

Dabdadab..

ich schleich mich mal hier her. also, ich nehme nicht mehr die pille, sondern den ring. vielleicht wär das auch was für dich? und wenn die regeln trotzdem mal schmerzen verleihen pack ich mir ne heisse bettflasche oder leg mich in die heisse wanne. kenn das.. auch immer an tag eins oder zwei (zumindest meistens).

heisshunger auf süsses ist normaler als normal. tschuldigung, auch wenn sich das einige nicht eingestehen. bei einigen menschen mehr, bei anderen weniger. das bekannte leid halt.

aber ich rate dir auch den gang zum arzt / ärztin. war zwar erst.. muss aber leider bald wieder hin..