so.
ich hab gestern nach geK******************************
****************************************
**************************************
*******************************
***********************************t.
na und.
also wie war das mit der zählung:
7 monate / 2 mal gek*********************
**********************************************
*****************************************
*************************************
****************************************t.
IS JA NIX.
warum gestern nacht:
nach einem gefühlschaoswochenende,
rhythmusstörungswochenende,
dazu noch die regel gehabt,
und viel bahngefahren...
abends im atelier gewesen am computer gearbeitet
mein schutzheiliger patron ..(zuhause vorher komische streite beim versuch,
zusammen etwas zu arbeiten, zu entwerfen, geht gar nicht.. jedenfalls nicht unter zeitdruck..
ah.)
.. also er.. war dann schon weg mit einem freund was trinken als ich um 11 wiederkam..
also ich das erste mal seit tagen wieder allein und da das alte gefühl:
kaum bin ich allein, uff, fällt alles in sich zusammen.
dann nur tasche hingeschmissen, küche, essen.
dabei innen immer mehr zusammenfallen.
und dann einfach K****************************************************************
********************************************************
********************************************************n
als wärs ganz normal.
wars auch.
tja. war nachtsum 12 und ich dachte nur. ok.
besser als das scheissgefühl jetzt weiterzuschelppen in die nächste woche.
ich war zwart froh, abe rda war nicht dieses mich im spiegel anlächeln danach sondern eher sehr sehr nüchterne,
ersnte stimmung:
ok. das passiert und es ist nicht schlimm.
warum zur hölle sollte das nicht hin und wieder passieren, wenn man doch 15 jahre so programmeirt war.
ich bin drauf gekommen, dass es sein KANN.
aber es darf nichts BEDEUTEN.
es darf einfach nicht die innere qual auslösen, dass es die kontrolle über mich gewinnen wird.
wird es auch nicht. heute ist wieder alles normal und ausgeglichen.
ich weigere mich, die hier verbreitete bezeichnung RF zu verwenden ..
ich muss sagen: das ist kein RÜCKFALL.
was für ein blödes wort aber auch.
es ist ein fach ein kurz anklingendes aufblitzendes restsymptom.
das ist nicht RÜCK oder VOR.
und schon gar nicht FALL.
es ist eher: KOMMT VOR. NOCH. MANCHMAL. aber das ist es dann auch. nicht mehr.
ist aber nicht schlimm.
ich meine das alles natürlich nur, solange man das auch so fühlt.
ich weiss aber trotzdem nicht, ob das wort RF so sinnvoll ist.
weil es WIRKT zu bedeutsam. also vielleicht FÜHLEN manche es hier nur als RF, weil sie das wort eingebrannt haben im bild ihrer krankheit.
blöder vergleich, aber nach ner grippe/erkältung hustet man auch noch 1 woche länger, als man noch krank und anstecken ist oder so.
das gefühl gestern währenddessen.
ich habe richtig gemerkt, warum ich grade FALLE (also doch

).
und warum es so wichtig war, bis zum ANSCHLAG zu essen.
(((sprachlich löst sich das hier von alleine und importiert inhalte, von denen ich nicht weiss, ob sie nicht zu viel anderes ausschliessen, aber na gut, ich versuchs: ))
um unten ANZUKOMMEN.
nicht mehr zu FLATTERN, TAUMELN, FALLEN.
sondern, aufzukommen auf dem boden, wenns nicht anders geht, dann eben mit einem
AUFSCHLAG/ KNALL auf den beton.
spürbar in der kehle, innen.
überall.
und dann:SPLATTER! BLUT! KLOOO!!kjsÄÄÄÄÄhükjervkaaa

monster!!!
nein im ernst:
ich meine zu spüren...
ich spüre...
die sehnsucht nach boden und erde und halt.
ERDUNG.
VERBINDUNG.
und dass die eben geübt werden muss.
schütze dich selbst, bevor du den schutz der b. suchst,
finde also erstmal heraus, vor was du dich schützen musst und wie das geht!
ich weiss zb dass grosse veranstaltungen mit vielen akkustischen fetzen und optischen aufdringlichkeiten und plötzliche verantwortlichkeiten und angs,t fehler zu machen und zu viele stimmen, die mich behelligen und zu viele personen, die leichtfertiges dahinsagen und mich damit in bewegung setzen ganz tief und verschiedene räume und orte und stimmungen und all sowas total auseinanderdriften lassen innen.
ich habe keine HAUT.
alle sdurchsickert und durchfliegt mich.
ich muss lernen, mich zusammenzuhalten,
mich beim namen zu nennen, mich zu sehen.
ich muss lernen, aussen aussen sein zu lassen und nicht sofort alles zu empfinden, was andere empfinden oder gegenstände empfinden.
etc.
ich muss lernen, filme schauen zu können, und sie von der realität trennen zu können..
ich darf mich selbst nicht vergessen, nur weil ich irgendwo abtauche.
UND
SO
WEITER.
also. abtauchen IST SUPER, aber nur in SELBSTGEWÄHLTES:
eigene arbeit, liebe, forschung.
ich lächle und sitze aufrecht.
alles liebe euch.
g.