ich habe mich für eine Therapie entschieden.Aber leider ist mein erster Termin in 2Monaten.Ist noch eine lange Zeit.

Ich weis das man Essenspläne bekommt wie man essen soll.
Jetzt wollte ich euch fragen ob ihr auch solche essenspläne habt.Wenn ja könnt ihr mir so einen zu Mailen.
Würde jetzt schon gerne versuchen mich ans essen zu gewöhnen ,habe aber keine Ahnung wie ich essen soll und wieviel.

Wäre sehr dankbar für euere Hilfe.

Sandra

jeder essesnplan ist individuell auf eine person ausgerichtet...

wenn jemand z.b. fast die "normale menge" gegessen hat, dann bekommt er natürlich nen anderen essensplan als jemand, der so gut wie garnix gegessen hat, wo der magen sich erst wieder an kleine mengen gewöhnen muss

trotzdem liebe grüße