Beine hochlegen hilft auch

(besonders gegen das unangenehme Gefühl, dass die Beine aufgequollen sind)
Oder solche engen Strümpfchen, die die Krampfadern "enger" machen und das angesammelte Blut und Wasser in den Beinen (hat mir auch mal geholfen, weil ich sowieso schwaches Bindegewebe und co hatte)