Heinzi

Seh es nicht so tragisch! irgendwann wirst Du auch gelernt haben anderst mit frust, trauer und enttäuschung (und was da noch so alles dazu gehört)
umzugehen. Es gibt so viele möglichkeiten den inneren Druck anderst abzubauen als über der Kloschü..el!
Sei Stolz auf Dich. Seh was Du schon geleistet hast und fang einfach wieder von vorne an.
Versuch nächstesmal einfach anderst mit Deinem Frust umzugehen. Und wenn Du ins Auto sitzt und mich besuchst. ( Hab jetzt schon sooo viele Brötle gebacken ) . Oder ne runde laufen gehst und danach nochmal in ruhe versuchst mit Deiner Freundin zu reden.! und zwar Konkret! Das habe ich in der Klinik gelernt und es hilft.
Mach in ein Handtuch einen Knoten und schlage damit kräftig auss Bett. Mach was Dir gut tut aber nicht Fr...en und Kot..n.

Bei mir sieht es gerade sehr gut aus!

Tag 55!!!

Wünsch Euch allen viel Kraft und Glück für den heutigen Tag.
Ihr schafft das. Glaubt an Euch, ich tu es!

Küssle

wieder neu, heute tag 1 - vielleicht...

cute_dragon

Hey, warum eigentlich immer:

cute_dragon hat geschrieben:

Warum nicht mal:


?

Frag mich: Was los mit Drache? Gehts Dir gut?

Paulchen

da hat er schon mal drauf geantwortet
nix stimmung oder so

cute_dragon hat geschrieben:ich mag den smilie und es läuft wieder

bei mir läuft es auch, noch zumindest
zum glück ist heut keine zeit für dummheiten...

der örtliche supermarkt ist zufrieden...
what matters - tomorrow is a new day...

obweohl doch, es macht ne ganze menge!

geld verschwendet
gesundheit kaputt
psyche verletzt
zeit verschwendet

nichts macht nichts, und besonders kotzen macht nicht nichts!

kurzfassung von sonnenblume ist wohl: "FA & k* ist scheiße"...



... und das unterschreib ich, ohne zögern!

@pic: ja, recht haste! das war die intention meines geschreibsels

dafür tut wieder aufstehen unheimlich gut!
darum neustart, ok?

ach bärta, von welchen abständen ist hier den die rede.
lass uns doch die hände reichen und nach vorne blicken.
heute blieb ich tapfer - wirklich tapfer! (fa behalten)


wünsch euch allen noch einen gemütlichen abend

soll ich mir jetzt schon einen geben oder nicht? hmmm...

tag 1 wär schon wieder fast schief gegangen, aber ich hab die kurve bekommen
jetzt nur noch das abendessen überstehen...

Nach sage und schreibe 4 1/2 Monaten in denen ich keinen einzigen Tag durchgehalten habe, schreibe ich nun schon 2 ab. 2 Tage waren es sogar schon seit einem dreiviertel Jahr nicht mehr! Und ich hab nicht vor heute wieder in mein Schema zurück zu fallen

mal schnell reinschau um meinen zweiten smilie zu deponieren.



@meo: schön dich hier zu sehen und noch viel schöner dass du gerade dabei bist dich positiv zu stimmen. ausbaufähig?

@bärta: siehste, es geht wieder.

nabend

ach gott, diese kleinen schritte

@heinz-rüdiger
kleine schritte bringen dich auch zum ziel, also weitermachen!