Huhu,
kurz und knapp, ich bin heute seit genau einem Jahr kotzfrei!!!
Viele liebe Grüße, Nici
#2
Hallo Nici,
das finde ich einfach wunderbar und gratuliere dir ganz herzlich zum ersten geburtstag mit dem wunsch das noch ganz ganz ganz viele kommen
das finde ich einfach wunderbar und gratuliere dir ganz herzlich zum ersten geburtstag mit dem wunsch das noch ganz ganz ganz viele kommen
#3
Hallo Nici
Wow, meinen absoluten Respekt! Kannst echt verdammt Stolz auf dich sein! Ich drück dir alle Daumen das du es weiterhin schaffst!
Liebe Grüße
Wow, meinen absoluten Respekt! Kannst echt verdammt Stolz auf dich sein! Ich drück dir alle Daumen das du es weiterhin schaffst!
Liebe Grüße
#5
Hey nici,
SUPER!!!! und danke, dass du das hier reingeschrieben hast!!! glückwunsch und weiter so
SUPER!!!! und danke, dass du das hier reingeschrieben hast!!! glückwunsch und weiter so
#6
achso... darf ich evtl auch fragen, wie es sonst so aussieht? also würdest du sagen, du hast das essen jetzt völlig im griff? wie sieht es mit dem gewicht aus? hat sich das eingependelt? bist du zufrieden:)?
lieben gruß
lieben gruß
#7
Huhu,
ich bin heute erst aus dem Urlaub gekommen und antworte euch deshalb erst so spät. Also erstmal danke für eure lieben Antworten, hab' mich sehr darüber gefreut.
Dann mal zu Gischu's Fragen:
Wie es sonst so aussieht? Mitlerweile habe ich es geschafft mich wieder zu einem normalen Essverhalten zurückzukämpfen. Ich habe wieder Hunger und ein Sättigungsgefühl und esse auch danach. Mal mehr und mal weniger, mal gesund mal "ungesund", mal einfach nur aus Appetit, mal eine Extraportion, weil es einfach so lecker ist und mitlerweile kann ich auch wieder ganz ohne ein schlechtes Gewissen zu bekommen mitten in der Nacht "Pizza und Co" verdrücken, weil es einfach manchmal Spass macht (Filmabende usw.). Ich habe keine Fressanfälle mehr und auch nicht mehr die Gier nach irgendwelchen Lebensmitteln (ich setzte mich ja auch nicht mehr selbst "auf Entzug"). Früher war ich eine richtige "Schoki-Vernichtungsmaschine", heute liegt eine angebrochene Tafel auch schon mal über einen Monat im Kühlschrank. Mir ist einfach nicht mehr danach. Ich esse regelmäßig und kann auch garnicht mehr anders. Früher habe ich mich beispielsweise nur wohl gefühlt, wenn ich hungrig in's Bett gegangen bin, jetzt kann ich Hunger nicht mehr ausstehen.
Wie es mit meinem Gewicht aussieht weiß ich garnicht. Ich habe mich in der ganzen Zeit nicht einmal gewogen. Ich kann nur soviel sagen, dass meine Kleidung noch passt und mein Freund mich bedeutend attraktiver findet. Ich habe etwas zugenommen (das merke ich an meinen Hosen) aber wie gesagt ich musste mich nicht neu einkleiden, trage die selben Größen und bin auch nicht wie zu anfang befürchtet fett oder unförmig geworden.
Wirklich schwierig war es meine Verauung wieder in den Griff zu bekommen. Mein armer Verdauungstrakt war Monate lang vollkommen überfordert. Mitlerweile hat sich das aber auch das wieder eingespielt, auch wenn es über ein halbes Jahr gedauert hat und meine Verdauung bis heute recht "störanfällig" ist. Naja, nach so vielen Jahren brauch mein Körper halt so seine Zeit, um wieder richtig funktionieren zu können.
Ich muss sagen mir geht es einfach besser. Natürlich ist nicht alles auf einmal einfach nur toll und es gibt natürlich immernoch einige Baustellen aber das mit dem Essen klappt! Jetzt im Urlaub z.B. konnte ich endlich mal wieder ein Buffet genießen und musste nicht mehr andauernd auf's Zimmer rennen, um zu kotzen. Ich habe jeden Tag ein oder zwei Eis am Strand gegessen und uns eben nicht mehr die gemütliche Stimmung mit meiner Nervosität und Panik versaut. Außerdem bin ich ausgeglichener geworden und mein Freund und ich streiten deutlich weniger. Es ist einfach alles harmonischer.
Es gibt noch einige Dinge, an denen ich noch arbeiten muss aber das mit dem Essen habe ich wieder im Griff und damit bin ich verdammt zufrieden.
Viele, viele liebe Grüße
Nici
ich bin heute erst aus dem Urlaub gekommen und antworte euch deshalb erst so spät. Also erstmal danke für eure lieben Antworten, hab' mich sehr darüber gefreut.
Dann mal zu Gischu's Fragen:
Wie es sonst so aussieht? Mitlerweile habe ich es geschafft mich wieder zu einem normalen Essverhalten zurückzukämpfen. Ich habe wieder Hunger und ein Sättigungsgefühl und esse auch danach. Mal mehr und mal weniger, mal gesund mal "ungesund", mal einfach nur aus Appetit, mal eine Extraportion, weil es einfach so lecker ist und mitlerweile kann ich auch wieder ganz ohne ein schlechtes Gewissen zu bekommen mitten in der Nacht "Pizza und Co" verdrücken, weil es einfach manchmal Spass macht (Filmabende usw.). Ich habe keine Fressanfälle mehr und auch nicht mehr die Gier nach irgendwelchen Lebensmitteln (ich setzte mich ja auch nicht mehr selbst "auf Entzug"). Früher war ich eine richtige "Schoki-Vernichtungsmaschine", heute liegt eine angebrochene Tafel auch schon mal über einen Monat im Kühlschrank. Mir ist einfach nicht mehr danach. Ich esse regelmäßig und kann auch garnicht mehr anders. Früher habe ich mich beispielsweise nur wohl gefühlt, wenn ich hungrig in's Bett gegangen bin, jetzt kann ich Hunger nicht mehr ausstehen.
Wie es mit meinem Gewicht aussieht weiß ich garnicht. Ich habe mich in der ganzen Zeit nicht einmal gewogen. Ich kann nur soviel sagen, dass meine Kleidung noch passt und mein Freund mich bedeutend attraktiver findet. Ich habe etwas zugenommen (das merke ich an meinen Hosen) aber wie gesagt ich musste mich nicht neu einkleiden, trage die selben Größen und bin auch nicht wie zu anfang befürchtet fett oder unförmig geworden.
Wirklich schwierig war es meine Verauung wieder in den Griff zu bekommen. Mein armer Verdauungstrakt war Monate lang vollkommen überfordert. Mitlerweile hat sich das aber auch das wieder eingespielt, auch wenn es über ein halbes Jahr gedauert hat und meine Verdauung bis heute recht "störanfällig" ist. Naja, nach so vielen Jahren brauch mein Körper halt so seine Zeit, um wieder richtig funktionieren zu können.
Ich muss sagen mir geht es einfach besser. Natürlich ist nicht alles auf einmal einfach nur toll und es gibt natürlich immernoch einige Baustellen aber das mit dem Essen klappt! Jetzt im Urlaub z.B. konnte ich endlich mal wieder ein Buffet genießen und musste nicht mehr andauernd auf's Zimmer rennen, um zu kotzen. Ich habe jeden Tag ein oder zwei Eis am Strand gegessen und uns eben nicht mehr die gemütliche Stimmung mit meiner Nervosität und Panik versaut. Außerdem bin ich ausgeglichener geworden und mein Freund und ich streiten deutlich weniger. Es ist einfach alles harmonischer.
Es gibt noch einige Dinge, an denen ich noch arbeiten muss aber das mit dem Essen habe ich wieder im Griff und damit bin ich verdammt zufrieden.
Viele, viele liebe Grüße
Nici
#8
Meine Gratulation Nici! Kannst wirklich sehr sehr stolz auf dich sein!
Das ist ehrlich eine Wahnsinns-Leistung! *dich bewunder*
Ich hoffe ich kann das auch irgendwann mal behaupten.
Bei mir sinds heute 14 Tage ohne Hungern *auch ein klein bissl stolz bin*
Das ist ehrlich eine Wahnsinns-Leistung! *dich bewunder*
Ich hoffe ich kann das auch irgendwann mal behaupten.
Bei mir sinds heute 14 Tage ohne Hungern *auch ein klein bissl stolz bin*
In my shoes, just to see, what it's like, to be me
I'll be you, let's trade shoes, just to see what it'd be like to
Feel your pain, you feel mine, go inside each other's minds
Just to see, what we'd find, look at shit through each other's eyes
Eminem
I'll be you, let's trade shoes, just to see what it'd be like to
Feel your pain, you feel mine, go inside each other's minds
Just to see, what we'd find, look at shit through each other's eyes
Eminem
#9
Hallo Kimberly,
ich bin auch wirklich stolz auf mich und du kannst auch wirklich stolz auf dich sein ganze 14 Tage geschafft zu haben. Ich bin mir sicher, dass du es auch schaffen wirst und wenn es jetzt noch nicht so weit sein sollte, dann bin ich mir 1000 %-ig sicher, dass auch für dich noch die richtige Zeit kommen wird, denn ich glaube es ist alles eine Frage des richtigen Timings. Irgendwann kommt man an dem Punkt an, an dem man genügend andere Wege und Möglichkeiten gefunden hat, um auch ohne Kotzen klarzukommen. Lange Zeit konnte ich mir nichteinmal vorstellen, dass es irgendwann auch mal wieder ohne gehen könnte, in den letzten Jahren habe ich meine Krankheit einfach akzeptiert. Ich brauchte sie, um zu überleben und habe sie einfach als einen Teil von mir angenommen. Du glaubst garnicht wieviel Druck dieser Schritt von mir genommen hat, denn ich habe aufgehört ständig gegen mich selbst zu kämpfen und in Selbstvorwürfen, Versagensängsten und dem Gefühl ständig zu versagen (eben jedesmal, wenn ich wieder kotzen war) zu versacken. Das war ein regelrechter Teufelskreis. Es hat zwar nach diesem Schritt auch noch Jahre gedauert bis ich aufgehört habe aber es ging mir zumindest entschieden besser und für mich war es im Nachhinein der entscheidende Schritt. Ich habe damals angefangen Anteile von mir einfach so zu akzeptieren und anzunehmen wie sie sind.
Viele liebe Grüße und ganz viel Kraft,
Nici
ich bin auch wirklich stolz auf mich und du kannst auch wirklich stolz auf dich sein ganze 14 Tage geschafft zu haben. Ich bin mir sicher, dass du es auch schaffen wirst und wenn es jetzt noch nicht so weit sein sollte, dann bin ich mir 1000 %-ig sicher, dass auch für dich noch die richtige Zeit kommen wird, denn ich glaube es ist alles eine Frage des richtigen Timings. Irgendwann kommt man an dem Punkt an, an dem man genügend andere Wege und Möglichkeiten gefunden hat, um auch ohne Kotzen klarzukommen. Lange Zeit konnte ich mir nichteinmal vorstellen, dass es irgendwann auch mal wieder ohne gehen könnte, in den letzten Jahren habe ich meine Krankheit einfach akzeptiert. Ich brauchte sie, um zu überleben und habe sie einfach als einen Teil von mir angenommen. Du glaubst garnicht wieviel Druck dieser Schritt von mir genommen hat, denn ich habe aufgehört ständig gegen mich selbst zu kämpfen und in Selbstvorwürfen, Versagensängsten und dem Gefühl ständig zu versagen (eben jedesmal, wenn ich wieder kotzen war) zu versacken. Das war ein regelrechter Teufelskreis. Es hat zwar nach diesem Schritt auch noch Jahre gedauert bis ich aufgehört habe aber es ging mir zumindest entschieden besser und für mich war es im Nachhinein der entscheidende Schritt. Ich habe damals angefangen Anteile von mir einfach so zu akzeptieren und anzunehmen wie sie sind.
Viele liebe Grüße und ganz viel Kraft,
Nici
#10
Huhu,
mir ist da noch etwas eingefallen worauf ich verdammt stolz bin. In den letzen Jahren war es so, dass ich grundsätzlich nüchtern schwimmen, sonnen oder in der Sauna war. Ich hätte mich niemals vorher etwas gegessen, weil ich das Gefühl hatte einfach nur fett zu sein. Spontan z.B. schwimmen zu gehen war garnicht möglich. Jetzt ist das ganz anders. In meinem Urlaub habe ich jetzt jeden Morgen gefrühstückt bevor ich an den Strand gegangen bin und sogar am Strand gegessen. Das Eis hatte ich ja schon erwähnt aber an dem einen Tag habe ich lecker Pommes mit Ketschup und Majo und einem anderen einen Döner gegessen und alles im Bikini ohne mir ein Handtuch umzubinden, mich in weiten T-Shirts zu verstecken oder nur auf dem Bauch zu liegen. Ich bin ganz normal rumgelaufen, schwimmen gegangen und habe mir überhaupt keine Gedanken darüber gemacht wie ich aussehen könnte und mich einfach nur gut gefühlt - genial, oder!?! Ich bin wirklich glücklich damit.
Viele liebe Grüße,
Nici
mir ist da noch etwas eingefallen worauf ich verdammt stolz bin. In den letzen Jahren war es so, dass ich grundsätzlich nüchtern schwimmen, sonnen oder in der Sauna war. Ich hätte mich niemals vorher etwas gegessen, weil ich das Gefühl hatte einfach nur fett zu sein. Spontan z.B. schwimmen zu gehen war garnicht möglich. Jetzt ist das ganz anders. In meinem Urlaub habe ich jetzt jeden Morgen gefrühstückt bevor ich an den Strand gegangen bin und sogar am Strand gegessen. Das Eis hatte ich ja schon erwähnt aber an dem einen Tag habe ich lecker Pommes mit Ketschup und Majo und einem anderen einen Döner gegessen und alles im Bikini ohne mir ein Handtuch umzubinden, mich in weiten T-Shirts zu verstecken oder nur auf dem Bauch zu liegen. Ich bin ganz normal rumgelaufen, schwimmen gegangen und habe mir überhaupt keine Gedanken darüber gemacht wie ich aussehen könnte und mich einfach nur gut gefühlt - genial, oder!?! Ich bin wirklich glücklich damit.
Viele liebe Grüße,
Nici
#11
Wow
Ich ziehe vor dir wirklich den Hut Nici!
Sowas ist bei mir noch nicht möglich. Ich gehe bisher auch IMMER nüchtern schwimmen oder ins Dampfbad. Gar nicht dran zu denken dass ich vorher was esse oder gar während des Aufenthaltes
Ich würd mich sofort fühlen wie ein Wal und mich verstecken wollen
Du bist echt eine sehr starke Persönlichkeit geworden und gereift!
Ich hoffe, ich kann es dir gleich tun. Ist noch ein weiter Weg für mich....
Ich ziehe vor dir wirklich den Hut Nici!
Sowas ist bei mir noch nicht möglich. Ich gehe bisher auch IMMER nüchtern schwimmen oder ins Dampfbad. Gar nicht dran zu denken dass ich vorher was esse oder gar während des Aufenthaltes
Ich würd mich sofort fühlen wie ein Wal und mich verstecken wollen Du bist echt eine sehr starke Persönlichkeit geworden und gereift!
Ich hoffe, ich kann es dir gleich tun. Ist noch ein weiter Weg für mich....
In my shoes, just to see, what it's like, to be me
I'll be you, let's trade shoes, just to see what it'd be like to
Feel your pain, you feel mine, go inside each other's minds
Just to see, what we'd find, look at shit through each other's eyes
Eminem
I'll be you, let's trade shoes, just to see what it'd be like to
Feel your pain, you feel mine, go inside each other's minds
Just to see, what we'd find, look at shit through each other's eyes
Eminem
#12
Oh man, ich werde gerade ganz rot , wirklich. Das ist doch viel zu viel Anerkennung!!! Bin ich ja garnicht gewohnt. Mein Freund weiß natürlich davon aber sonst nicht wirklich viele Leute im "echten Leben". Also wird mir nur ganz, ganz selten gesagt, dass ich etwas Tolles leiste. Eigentlich geht es eher vollkommen unter (außer bei meinem Freund natürlich).
Dankeschön
, wirklich. Das ist doch viel zu viel Anerkennung!!! Bin ich ja garnicht gewohnt. Mein Freund weiß natürlich davon aber sonst nicht wirklich viele Leute im "echten Leben". Also wird mir nur ganz, ganz selten gesagt, dass ich etwas Tolles leiste. Eigentlich geht es eher vollkommen unter (außer bei meinem Freund natürlich).Dankeschön