ich hab vater-tochter-mist, und zwar von der allermistigsten sorte... erst vor ein paar tagen wiedermal eine verbalohrfeige geholt (siehe AK)
das wird in diesem leben nix mehr.

heut war's schweeeeeeeeeeeer!!!
so viel hab ich schon lang nimmer mittaggegessen, aber bei einem spaziergang durch die siedlung hab ich frühlingsgeruch inhaliert, sonne getankt, und mir dann gedacht: die stimmung soll ich mir versauen, weil ich ein mal viel gegessen hab???

grad noch die kurve gekratzt, umso stolzer nun der sechste im bunde:

siehe GC

hä?

*glaich mal in GC-thread schau weil voll auf der leitung... *

ich bin eben lahm, Karumpelchen

check noch immer nix... hilf mir mal auf die sprünge!

DIE TRÜMMERDIVA VON DER ICH DA REDe

üpsilon

macht aber auch nix dani -

Hey Leute!

Heute fühle ich mich heute wie eine dicke Kuh
Mein Bauch ist total aufgebläht; es zwickt und zwackt überall...Und das obwohl ich wenig esse. Es ist natürlich klar, dass sich mein Körper ertsmal umstellen muss, aber dass er gleich an jedem Schluck Wasser feshalten muss....* *
Eigentlich müsste ich auch mehr essen, aber ich trau mich noch nicht
Alles Schritt für Schritt und das clean sein ist schon schwer genug!
Die größe Angst die mich plagt, ist, dass das ZUnehmen niiiieee mehr aufhört!Ich weiß das es nicht stimmt, aber ich fühl mich gerade so schutzlos

Trotzdem will ich auch heute stark sein und den 3 Tag in Angriff nehmen!!!!

Habt ihr evtl ein paar Tips wie ich den Stoffwechsel ankurbeln kann?

PAULINCHEN, wie schffst du es, so lange clean zu bleiben?Hast du auch so zugenommen? Würde mich über ein paar tröstenden Wort sehr freuen!!!

Einen schömem Tag euch allen;-)

Bussis aus München

@katjusza:
Na da bin ich aber mal gespannt was für ein Katzenmiaue auf mich zu kommt!!! Heute ist ein total schwiriger Tag. Hätte gerade schier einen RF gehabt und ich weis noch nicht ob ich es heute schaffen werde aber das spornt natürlich wieder total an!!!!

Paulinchen

brrrrrrrrrrrrrrrrr......

herrscht nur bei mir diese komische stimmung heute?

bis gestern war alles ein spaziergang, und heute bricht alle freude in sich zusammen? ohne wirklichen anlass? das gefecht gegen den mich verfolgenden FA geht stündlich anders aus - mal gebe ich nach, stoppe ihn, dann geht's wieder weiter....hmmmm....aber ich bleibe brav und NUR beim essen! keine aktivitäten in die gegenrichtung zu arbeiten (wenngleich doch ambitionen... !!!!)


anyway - picco: großes extrazuckerllob für gestern, und dass du durchgehalten hast!!! paulinchen ist sowieso der hit, das sesshafte samtpfötchen räkelt sich auf der wohlverdienten massageliege, aaahhh - wo steckst du ??? elke - no news is good news, nehme ich an(?), mupfel: willkommen u. allen anderen wie immer ganz, ganz viel mut und kraft, den laufenden tag durchzustehen und zu geniessen!!!!

genauso wie die bevorstehenden dieser woche!!!

hi ihr lieben!

yap shiko! no news are good news! zumindest halbwegs! habe mir für gestern einen neuen smiley dazuverdient. für den heutigen war es leider schon nach dem frühstück vorbei! aber der gestern ist ja noch da! und das trotz einer halben pizza! stolz sei

also dann sind es jetzte wohl 22






bussi claudi

Jabbadabbadooooo....
Tag erfolgreich gemeißtert

Dicke Bussis an ALLE

Mupfldimup

hey mupfel!!

nach drei tagen hast du unmöglich zugenommen - höchstens noch nicht ausgeschieden. es kommt dir zwar so vor, aber dem ist nicht so. ganz ehrlich.
mit einer gewichtszunahme musst du aber trotzdem rechnen, und sie auch akzeptieren können - um gesund zu werden. ist ganz wichtig.

Hey Chili!

Danke für deine Antwort! Ich rechne auch mit einer ZUnahme und wii/werde diese auch aktzeptiern!!!! Es ist einfach nur schwer...

War es bei dir denn ähnlich?Kann man was für die Verdauung tun?

Bussi

hey mupfel (wie ich diesen nick liebe!)

ich hab mich auch nur schwer mit der zunahme abgefunden - aber es klappt, wenn man sich mal die positive seite ansieht! nicht mehr so arg frieren, die 3 stock zu meiner wohnung rauf ohne atemnot und kreislaufprobleme schaffen, sport macht wieder spaß... und irgendwann werd ich auch die aussage "du siehst gut aus" annehmen können als kompliment, und nicht paranoid denken: "gott, ich bin fett geworden, und keiner traut sich, es direkt zu sagen" oder so schwachsinn...

@ alle: krise von gestern war heut kein thema mehr, alles paletti und tag 7 macht sich gut... allerdings hab ich frei, aber ich hab beim einkaufen vorhin nix gefährliches mitgenommen (außer einer flasche chardonnay ) - den smiley geb ich mir in guter tradition trotzdem erst um 00:01