ich habe mich zu den ehemaligen gezählt...alles hat gepasst...auch was die gedanken ums essen betrifft...ich habe gelernt mich zu lieben udn das essen zu mögen,mich nicht mehr gewogen udn mich auch nicht mehr stunden vor den spiegel gestellt....
neulich musste ich zum arzt, weil mein körper durch den ganzen stress etwas verrückt spielt..udn natürlich wurde ich auch gleich gewogen.das ergebnis auf der waage hat mich echt weggeprettert, denn ich habe das gewicht erreicht zu dem ich nie gelangen wollte.daraus entwickelten sich wieder gedanken, ängste,...konnte das essen auf einmal nicht mehr genießen,aber ich habe vorher schon gemerkt,dass ich zugenommen habe...aber ich habe mir nu nich so den kopf darüber zerbrochen.
seit letzter woche ist was komsiches eingetreten....sehnsucht nach der bulimie...der gedanke ist horror...ebenso das gefühl.sicherlich kämpfe ich dagegen, hab mich beim erbrechen auch rechtzeitig gewehrt...es also nicht getan.dann sind noch die hungergedanken da...von denen ich ebenso weg war.so richtig weiß ich auch nicht, was sich in meinem kopf zusammenbraut....

das ist genau die situation vor der ich angst habe...wenn ich den mal soweit bin wie du.

mensch du hast es schon soweit geschafft...rückschläge sind denke ich normal. wenn man sich wehrt wird das verlangen nur noch größer.
bist du noch in therapie? wenn ja, dann sprech doch mal genau diese gedanken bei deiner thera an.

liebe grüße shy

hallo shy!

ja ich weiß, rückschläge gehören dazu udn ich aktzeptiere sie.aber mit jedem erbrechen schadet man seinem körper udn ich spüre es auch, deshalb ist es nicht so einfach die rückschläge so hin zu nehmen.
in thera bin ich auch noch...werd ich auch noch ne ganze weile sein...reden ...aber ich habe eine neue therapeutin, die ich nicht kenne udn da fällte mir das nun sehr schwer.für mich persönlich habe ich entschieden der b den rücken zu kehren, doch wenn sie in einem schreit,obwohl man verdammte weit is,macht das echt angst...naja...

lg

ich weiß leider nich so genau, was ich dir raten soll und kann. bin noch ziemlich am anfang mit allem - und pro spielt ja au noch ne rolle.
...wollte nur da sein für dich....ich hoffe es hat ein wenig geholfen

danke dir shy...ich finde es bewundernswert, wenn menschen, die noch am anfang sind,versuchen den alten hasen zu helfen. das zeigt auch kampfgeist.
ich hoffe,du kannst dich von der pro- seite lösen. udn wenn was is,bin natürlich auch für dich da

lg

danke!!!!

im herzen ehemalig....doch im kopf
...tagelang konnt ich anfälle vermeiden...auch das erbrechen nach mahlzeiten...doch heute?es war ganz plötzlich,"musste" es tun.total bescheuert...das zeigt wieder,dass man echt ein leben lang dagegen ankämpft...udn rückfälle "normal"sind...das komsiche...ich bin mir über den auslöser nicht bewusst...meine mutti war dann mal außer haus..udn d a hab ich die gelegenheit genutzt,auch wenn sie es so nicht merken würde.
man kann so weit weg sein von der bulimie,aber wenn man sich mal in einem ungünstigen moment umdreht,steht sie dirket hinter einem...

Hey... wie gehts dir denn mittlerweile?

Ich kann dich soo gut verstehen.
Bin auch ehemalig, mitllerweilen wieder seit über einem Jahr - gott sei Dank!!

Davor hatte ich 4 Jahre Bulimie und dann 3 Jahre clean und dann eben der Rückfall vor über einem Jahr....
Und dieser RF war auch echt ein Schock für mich.... da denkt man, man hat die Sch* hinter sich und dann....

Aber ich kann dir nur eines Sagen: Kämpf!!!!! Kämpf so gut du nur kannst, es ist absolut scheiße Bulimie zu haben und es hat nichts(!) gutes!
Und es ist eine völlig andere Lebensqualität wenn man dann endlich wirklich völlig ehemalig ist.

Das mit dem zunehmen ist auch heute noch ein Problem für mich, aber ich hab fest vor es nie wieder soweit kommen zu lassen und mit diesem mist von vorne zu beginnen.

Denn man nimmt auch wieder ab, wenn man will, und zwar ohne kotzen und dann ist man wieder schlank UND gesund man muss nur abwarten können.

Ich mach es einfach so, dass ich mich ab und zu abwiege und zwar möglichst wenn ich mich gerade nicht fett fühle und wenn dann trotzdem etwas mehr angezeigt wird, ess ich einfach ein 2 tage gesünder und weniger und schon passt es wieder.
So machen das auch die wirklich gesunden Leute, die auch figurbewusst sind.

Oder die Waage weglassen und einfach an einer bestimmten Hose oder so messen....

Und ich bin jetzt sogar etwas schlanker als während der Bulimie.

Also alles liebe und gib nicht auf, irgendwann kommt dieser gedanke nicht wieder, auch in einer blöden Situation nicht.

hi lunia!

danke für deinen motivierenden beitrag!
im grunde weiß ichdas alles,komsich oder?die gedanken sind nicht emhr so krass...heute war der erste schultag,war sehr gstresst,hatte auch extrem hunger,aber ich hab bewusst sehr langsam gegessen,damit ich auch merk wann ich satt bin und es nicht nach hinten los geht. ich erhähr mich sehr gesund,so wie man es eigentlich machen soll.
udn süßigkeiten seh ich auch nicht mehr als sünden an....aber ich hab trotzdem das gefühl,es ist noch was in mir.
nein,ich gebe nicht auf,habe soviel erreicht....auch wenn die probleme nie ein ende nehmen,das schlimmste habe ich hinter mir!auch die B,besiegt habe ich sie ja dennoch,gehört nicht mehr zu meinem leben,hoff du weißt jetz was ich mein^^

bleib weiterhin so stark!find ich supi auch deine einstellung!


liebe grüße

Hi Chrissi!

Schön, dass du schon wieder motiviert bist und den gestrigen tag so gut hinbekommen hast!

Ja, so ist das leider, obwohl man das alles weiß, hilft einem das manchmal nicht und es hat dann plötzlich keine Bedeutung mehr... aber das sind genau die gefährlichen Momente, in denen die Krankheit versucht einen zurückzukriegen, aber wenn man dann standhaft bleibt, dann wirds auch wieder leichter und im Nachhinein ist man heilfroh und stolz gesiegt zu haben....

Und wie gings heute so? Alles ok?

glg Lunia.

hey lunia!

heute ist der tag,an dem ich seit langen mal wieder glücklich bin
mein freund ist gestern aus der klinik entlassen wurden,udn ich dachte erst morgen,er hat mich belogen^^ aber es war heute eine echte überraschung ihn in der schule zu sehne.ich habe nur gestrahlt!
die anderen ham sich übel gefreut
von daher hat das thema essen heute nicht wirklich viel platz in meinem kopf eingenommen,verständlich,oder? ...dadurch habe ich auch weider mehr kraft am clean udn ehemalig sein anzuknüpfen!
ein wunderbarer tag!


glg

Hi CHrissi!

wow- schön!!! sowas hört man doch immer gern!

Und wie schauts heute aus?

Ich hab mich gestern auf die Waage gestellt und da hat sie unerfreulicherweise etwas mehr angezeigt aber naja, werd halt etwas weniger und v.a. gesünder essen und dann wird das sicher bald wieder

ganz so gut gehts mir dann doch nicht.
mein freund isr zwar wieder da,aber der ganze stress der vergangenen wochen macht sich bemerktbar.bin völlig schwach..meine therapeutin hat mich ehute auch für diese woche krank geschrieben,nich dass das noch schlimmer wird...meine wahrnehmung ist wieder extrem..udn auf stimmen hören hab ich nu echt keine lust...

wie geht es dir lunia?
mit dem essen hb ich schon probs,aber nicht bewusst wegen gewicht,neinweils mir nicht gut geht ,kein appettit.zwing mich allerdings etwas zu essen,abgenommen hab ich schon....aber das ist mir der ganze stress auch nicht wirklich wert....


liebe grüße

mhm.. naja dann versuch den Krankenstand positiv für dich zu nützen, und tu nur Dinge die dir wirklich gut tun...z.B. ganz viel mit dem Freund kuscheln

Mir gehts gut. Am we hab ich zwar leider sehr mit meinem Freund gestritten, aber jetzt ist wieder alles gut und jetzt geh ich mal eine Runde skaten und die Sonne genießen

Ich wünsch dir alles liebe und baldige Besserung - halt durch, es kommen wieder bessere Tage

Q Luna: Du hast geschrieben, dass man ohne B* abnehmt.
Mir ist schon klar, dass das durch B* etwas zunimmt( ). weißt du vllt was ich essen könnt, dass ich trotz essen nicht so viele Kalos hab?? -> Hoff ich verstoss jetzt nciht gegen eine Regel oder so!!
Aber ich such dringend irgendwas, bei dem ich nicht so viel zunehm und ich trotzdem satt bin... das ich halt nachher keinen FA bekomm!!
Vllt kennst du da ein "Zaubermittel"!!
Würd mich halt freun
Du kannst mir auch die Ant. per E-Mail schicken!!


LG weiße Stute