hallo ihr mädels und jungs!
ich bin grad hier eher so eine, die sich nicht mehr so oft im forum blicken lässt. was aber ja nicht an euch liegt. find grad nicht die zeit. schule ist stressig und alles andere noch dazu.
ich frag jetzt mal euch, weil ich hab angst, von meiner mama wieder irgend n komischen komentar zu ernten von wegen "ja, daran ist die bulimie schuld". und ich könnt mir vielleicht auch helfen?

also, die letzten tage hab ich oft durchfall, kann nciht aufs klo, mein bauch bläht sich auf, es gluggert und knurrt und alles. jetzt mach ich mir aber so langsam sorgen. hab ich vielleicht mal was falsches gegessen? zu viel alk am WE ? bulimie? und vorallem, was kann ich dagegen tun? ich kenn ja das gefühl von einem aufgeblähten bauch. aber das hier ist schlimmer. total unangenehm und ich kriegs ja auch nicht weg.

vielleicht kann mir jemand helfen?!
danke schon mal!
liebe grüße, die knuff

Hallo liebe Knuff...
Ich würd gerne mal schauen...
Was isst du denn so? Viel Vollkornzeugs, Müsli? Oder eher Richtung Fast Food und so kleine "Mal-eben-im-Vorbeigehen's"?
Es ist natürlich wichtig das du genug Balaststoffe und Kohlenhydrate zu dir nimmst damit deine Verdauung überhaupt angeregt wird...
Wenn du viel Weissbrot ist kann das mitunter auch Schwierigkeiten geben...

Also eins ist klar...
Was oben reinkommt muss auch irgendwie wieder raus, kann sich ja nicht in Luft auflösen...

Wenn du Schmerzen hast kannst du auch Buscopan nehmen das wirkt gegen Krämpfe.

Oder Wärmflasche, Tee trinken und ausgewogene Ernährung (:

ach du,

das ist eine süße frage, die kann ich leider nur mit "JA" beantworten - na klar
macht die B deinen Verdauungstrakt fertig.. leider auch das!
wei dein magen gar nicht mehr weiß, ob er auch was zu verdauen hat, wenn dein mund (der ja was kriegt) signalisiert "achtung - jetzt kommt was"
und dann kommt auch was, aber der magen muss es wieder hergeben - nur dass da die verdauung schpn weiß - "es geht los" - und nix geht los..

die unregelmäßigkeit, die "überraschung" und schließlich das unausgewogene essen verstimmen dir die magen- und darmflora.
es wird z.b. magensäure produziert - aber wofür? umsonst...

der darm verlernt das arbeiten - wie ein muskel den du lange nicht genug oder zu viel benutzt hast - entweder wird er schwach oder er reagiert auf beanspruchung mit muskelkater...

versuch mal in der suchefunktion "durchfall" oder "verstopfung" - und die ergebnisse werden dich leider überfluten.

aber das ist alles nicht schlimm - durchfall ist noch das kleinste übel, stimmts?
und verstopfung, blähbauch, gluckern und brummen auch - viel schlimmer ist der ganze wilde rest!

all das was die B mit deiner seele und deinem leben macht, deiner haut, deinem herzen, der leber und den nieren.

versuch was dran zu ändern, bitte. nicht die symptome überschminken, sondern die ursache angehen - gesund werden.
ich weiß - leicht gesagt, aber nicht anders sagbar.

liebe grüße
kats

Hallo
Ich habe das Prob sehr häufig in meiner Praxis bei Klienten. Mehr Menschen als man denkt haben Probleme mit der Verdauung. Die Verdauung ist ein Extrem komplexer und senibler Vorgang im Körper.
FÜr Deine Beschwerden kann vieles Verantwortlich sein.
Einerseits kommts natürlich darauf an was DU isst, und auf der anderen seite beeinflußen unsere Gefühle die Verdauung sehr entscheidend.
Kennt wahrscheinlich jeder, bei Stress bei einem Umzug, bei einem Trauerfall, oder Liebeskummer- und schon funktionierts nicht mehr ganz so wies soll.
Wenn DU daran etwas ändern willst brauchst DU proffesionelle Hilfe von einem therapeuten. Ich würd Dir aber einen Arzt oder therapeut empfehlen, der nach der TCM- Chinesiche Medizin arbeitet, da unsere Mediziner ausser Medikamenten nicht viel tun können und auch nicht wirklich wisse was sie tun können.
Als kleine Hilfe, wenn Du Verstopfung hast und nicht kannst, nimm ein kleines Stück kalte Butter in der Größe von einem durchschnitlichen Zäpfchen und nimm das anal ein.
Das sollte inerhalb ein paar Minuten helfen das Du auch auf Klo kannst und auch was rauskommt.
Das Hilft meiner Freundinn im Moment sehr, gleiche Probleme wie Du.

Grüße Tom

ok, hey, danke
es ist n bisschen besser geworden. aber ich denke, ich lass mal danach sehen. vorallem, weil ich jetzt eh bald zum arzt muss... dann kann ich das ja auch gleich ansprechen.

ja, ok, balaststoffe sind wo drin? also besonders? kenn mich mit sowas doch nciht aus

und kat: du hast ja so recht. der körper ist ja ein so schlaues system. gerade wenns heißt: essen im mund, gleich kommt verdauung, also schon mal anfangen. und dann kommt doch nix. is ja klar, dass da magen und verdauung n bisschen verwirrt sind. jetzt wird mir grad so klar, was ich meim körper antu. armer körper! deswegen geh ich jetzt nach thera suchen!!! so! gleich jetzt

cool cool cool - ab in die thera!
das war in etwa zu 100% das was mein post sagen wollte

jaja, was so n beitrag nicht alles bezwecken kann

und, was gefunden knuff??

ballaststoffe sind in vollkornsachen, müsli, brot, kartoffeln etc. drin. kannst ja mal im internet suchen

hhmm.. bis jetzt noch nicht. nur so ansatzweise... aber ich geb die hoffnung nicht auf!!! da meldet sich schon noch jemand bei meiner anfrage auf hilfe! und wenn nicht: dann bin ich böse

ja, ich schau grad schon n bisschen drauf, dass ich sowas ess... obwohl es immer noch nicht besser ist... *grml*